Beets i Korean - snack, lea o le a manumalo ai lava i latou e le faʻafefe faapitoa i lenei fualaau faisua i isi ipu. E tumu i le manogi o mea manogi ma mea taumafa faapalaga, e maua ai e le pipi vao se piʻamea faapitoa ma faʻaalia ai ana meatotino i se auala fou.
E faʻafefea ona kuka beets i Korea?
Beets i Korea i le fale - o se fua e mafai ona iloa e ala i le suʻeina o tekinolosi sili ona manaia. O le meaʻai e masani lava ona avea ma mea manogi, manaia ma le manaia le manaia. O le a avea se seti tulagalua o oloa, o sina taimi itiiti avanoa ma le naunau e faatino ni fautuaga faigofie.
- Laʻau fou pe tipi , mama, tipi poʻo le faʻafefe.
- Vaʻavaʻai faʻasolosolo fualaau faisua i le sami faapaleʻele, faʻafefiloi ma tuʻu ai e faʻapala.
- Faʻalagolago i le fua, o le meaʻai e faʻapipiʻiina ma isi fualaau faisua po o fua.
Faʻauluina o beets i le Korea - fua
Beets, marinated in Korean, i se faatinoga masani na faia mai aʻa fou, lea e tosoina i se naifi ma faapipii i luga o se fua mo kāloti Korea. E sili ona lelei le faʻaaogaina o fualaau faisua o le fualaau faisua e faaopoopo i le lanu susulu e manaia, suamalie, tofo suamalie ma se manogi manaia.
Meaʻai:
- beets - 1 kg;
- garlic - 1 ulu tele;
- suauʻu - 100 ml;
- vineta 9% - 2-3 tbsp. sipuni;
- coriander - 2 tsp;
- uliuli, pepa mumu mumu, paprika ma le masima - 1 sipuni taitasi;
- suka - 3 tsp.
Sauniuniga
- Sauniuni ma fuga pepa.
- Gasini le sukalati, falai faatasi ma le coriander ma le pepa i totonu o le suauu vevela mo ni nai sekone ma faʻaopopo i le vevela.
- Liligi i totonu o fualaʻau fuālaʻau, sasaa i masima ma suka, faʻafefiloi.
- A maeʻa le 2-3 itula, o le a vevela le vevela i Korea.
Kapisi ma beets i Korea
Kapisi ma le laʻau Korea i le kukaina vave o meaai o le a faʻaleleia lelei ai soʻo se taumafataga ma o le a faʻamalieina ai ma se manogi matagofie, vevela ma foliga manogi. Saunia se meaʻai e le faigata. A maeʻa le 12 itula e mafai ona e fanaina le faataitaiga muamua ma fiafia i le iuga lelei.
Meaʻai:
- kapisi - 1 vaitusi;
- anufe - 3-4 fasi vaega;
- garlic - 6 nifo;
- aniani - 2 fasi vaega;
- suauu - 1 le tioata;
- vineta 9% - 140 ml;
- vai - 2 l;
- masima - 4 tbsp. sipuni;
- suka - 1 ipu;
- Peʻa o le pepa uliuli - 10-15 pcs.
Sauniuniga
- Faʻasala le laʻau tipi i totonu o ni pusa, faʻapipiʻi le uʻamea i luga o se lau.
- Faʻafei fualaau faisua i totonu o se pesini, faaopoopo laulaʻau, aniani.
- Aumai le vai i le kuka, faaopoopo le suka, masima, pepa, sisi mo le 5 minute, aveese mai le ipu, vailaau vailaau.
- Liligi le fualaau faisua.
- A maeʻa le 10-12 itula o le vaʻavaʻai i le potu, o le a saunia ia beets ma le kapisi i Korea.
Kāreti ma beets i Korea
O le tuufaatasiga o beets fou ma kāloti e sili atu i na meaʻai. O fualaʻau fufulu vao ma se naifi pe tipi i luga o se fatu, ona faapipii lea i sina lima o le masima ma le suka seia oʻo ina vavae le sua. E mafai ona faaopoopo ni ili i lenei laasaga pe faatasi ai ma isi mea o le sami.
Meaʻai:
- beets ma kāloti - 2 pcs.
- keleni - 4 nifo;
- suauu - 0.5 kapu;
- vineta 9% - 1 tbsp. sipuni;
- masima ma suka - ia tofo;
- Siʻosiʻomaga mo kāloti Korea - 3 tsp.
Sauniuniga
- Uu fualaau faisua, podsalivayut, togi se pine o le suka, ma tapena ma le faaeteete ona lima.
- Taimi i mea manogi, faaopoopo le vinika, kata, pata, masima ma suka, pe a tatau ai, faʻafefiloi.
- Kāreti ma beets i Korea o le a saunia vave pe'ā maeʻa le resitalaina, ae o loʻo tu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula, o le a sili atu ona manaia.
Beetroot i le Korea faatasi ai ma aniani falai
Beets i Korea, o le fua sili ona suamalie lea e te aoaoina i se taimi mulimuli ane, ua saunia ma se laei mai le pata, e faʻaleleia e ala i le faʻafefeteina i totonu o se risipi auro malosi, lea e maua ai le meaai o se faʻatoʻaga faapitoa. O le tofo lelei o meaai e amata i le aso e sosoo ai, sosolo i totonu o le sami.
Meaʻai:
- beets - 1 kg;
- garlic - 6 nifo;
- suauu - 200 ml;
- aniani - 2 fasi vaega;
- apu kulimi - 4 tbsp. sipuni;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- masima, lanu mumu ma le uliuli - ia tofo;
- coriander - 1-2 tsp.
Sauniuniga
- Tipi le fasi anufe, faaopoopo le masima, faaopoopo le suka ma le vinika, mash ma lima, tuu mo le 2 itula.
- Ua faʻamaligiina le sua, galala, coriander, pepa ma le uila mumu mumu, o loʻo faʻapipiʻi ai le riki.
- Beets i Korea o le a saunia i le 2 itula, ae sili atu le tuʻuina atu mo le po i totonu o le pusaaisa.
Palu lapisi i le ituaiga Korea - fua
O kuka kuka i Korea, kukaina e tusa ai ma le fua o loʻo i lalo, e maua mai ma le agaalofa nai lo filifiliga mo meaʻai e maua ai fua aʻa, ae tumau pea le maualuga o le faʻaaogaina o fualaau faisua. Ina ia iloa le manatu, filifili pe tusa o le mea lava lea e tasi e fai ai meaʻai ma faʻafefeteina mo le 10-15 minute (faʻalagolago i le tele).
Meaʻai:
- beets - 1 kg;
- garlic - 6 nifo;
- suauu - 100-150 ml;
- masima - 1 sipuni;
- apu kulimi - 4 tbsp. sipuni poʻo le tofo;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- masima - 0.5 teasisi taitasi;
- coriander - 1-1.5 teaspoons.
Sauniuniga
- Saunia ni beets, kuka, faʻaititia mo se minute i le vai aisa ma mama.
- Tasi fualaau faisua i luga o se fatu, faaopoopo le masima, suka, vineka, faʻafefiloi.
- Fufulu le suauu, faaopoopo ni ituaiga se lua o le pepa, coriander, keleni, faʻafefiloi ma vave ona salalau atu i le pusa.
- A mavae ni nai itula, o le fasi kuka kuka i le Korea o le a sola ma saunia.
Laʻau o vao i Korea
Beets i le Korean i le fale o le a sili atu ona muamua, sili atu ma sili atu nai lo le masalosalo e sili atu ona aoga nai lo le mea masani, pe afai e te kukaina i luga ma ni laupepa. E pei o se laei, sua sua suamalie ma le meli e faʻaaogaina, lea naʻo le faʻapupulaina o mea taua o le taumafataga ua uma ona fai ma faʻaaogaina ai mea taumafa paleni.
Meaʻai:
- beets faʻamau ma tumutumu - 3 pcs.
- keleni - 3-4 nifo;
- kāloti ma aniani - 1 pc.
- olive suauu - 40 ml;
- masima - 1 sipuni;
- Oranges - 2 fasi vaega;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- coriander, meli - ia tofo.
Sauniuniga
- Lanu ma olo i aʻa o beets ma kāloti, tipi i ni siʻusiʻu ma luga.
- Faʻafesoʻotaʻi meaʻai, faaopoopo aniani, kata, vai moli ma lemoni, suauʻu, coriander ma le meli ia tofo.
- A maeʻa ni nai itula, o le a faʻapipiʻiina i le Korea ma o le a saunia.
Galisi a le Kuki Korea - fua
O Beets i Korea e lelei tele ia lava pe faatasi foi ma le faʻaopoopoga o isi mea, faʻapipiʻiina e pei o se salatisi tele. E masani lava o le tuufaatasiga o meaʻai e faʻapipiʻiina i fualaau faisua poo 'aina faʻafefiloi, sesame poʻo nati. O le faʻamalolo o le a talafeagai i luga o se laulau, faʻamaopoopoina lelei meaʻai o le gaosiga o aano o manu ma iʻa.
Meaʻai:
- beets i le Korea - 500 g;
- pepa suamalie ma aniani - 1 pc.
- sesame - 1 tbsp. sipuni;
- masima, pepa, pata, greens - ia tofo.
Sauniuniga
- Fuga le aniani ma le sipuni ma le pepa, faaopoopo i ai le fatu fatu fatu, le vaitau ma le paluga ma faʻafefiloi ma le pipi.
- Paʻu se salati o beets i gutu Korea ma tautua.
Beets i Korea mo le taumalulu
O le seleseleina o beets laiti i Korea mo le tau malulu i totonu o faletupe o loʻo faatumauina pea lo latou fiafia mo se taimi umi ma o le ai ai i soo se taimi le fiafia i le tofo ofoofogia o lau meaai sili ona e fiafia i ai. Ole aofaiga ole masima ma le vinika o loʻo faʻaalia le pito i lalo ole mafai ona faatagaina - e mafai ona faʻateleina e tusa ai ma lou tofo.
Meaʻai:
- gaʻo - 2 kilokalama;
- garlic - 2-2,5 ulu;
- suauu faamamaina - 200 ml;
- vineta 9% - 6 tbsp. sipuni;
- coriander - 2-3 tsp.
- uliuli, pepa mumu mumu - 1 sipuni taitasi;
- suka - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Sauniuniga o beets i Korea mo le taumalulu e amata i le sauniuniga o aʻa, togafiti ma fufulu.
- Faʻaopopo le masima, suka, vineka, faʻafefiloi.
- I totonu o le vevela vevela, o nisi galala, coriander ma le pepa e faʻalanuina, faʻafefete i le fualaau faisua, fefiloi, salalau i luga o fagu.
- O le faʻamuamua e faʻamaʻiina mo 15-20 minute, faʻamaufaʻailogaina, afifiina seia maeʻa.