Arginine (poʻo L-Arginine) o se amino acid e manaʻomia. O le tino o se tagata matua e maua mai i le tele o le aofaiga, i le taimi o tamaiti, talavou, matutua ma e le o ni tagata maloloina, o le tuufaatasiga o le arginine e le o se mea le masani ai le le atoatoa.
O le Arginine e masani ona faʻaaogaina i le gaosiga o meaʻai taʻalo, aua e taua tele i le toe faʻaleleia o musika pe a uma le faʻamalositino, le vaevaega o siama musika ma faʻamalosia le faʻamalolo o manuʻa. E ui i lea, e taua le manatua e le tatau ona sili atu i le 15 g i aso taʻitasi le fua o le arginine fautuaina. Faatasi ai ma le tele o le taumafaina (silia ma le 30 g), muamua, o lenei itu o le arginine, e pei o le mafiafia o le paʻu. Ae o le mea lenei ma le faʻasalaga umi. Faatasi ai ma le manava o arginine, afu, vaivaiga, ma le manava manaia e mafai ona tupu. E pei ona fautua mai suesuega faasaienisi fou, faatasi ai ma le taumafa tele ma faaumiumi, o le isi itu itu o le arginine e mafai ona faaalia - o le atinae o pancreatitis .
Contraindications arginine
O le faʻaaogaina o le arginine i ni aofaiga tetele e le fautuaina mo tamaiti ina ia aloese ai mai le atinaʻeina o gigantism. E faʻapea foʻi, o le arginine e faʻailogaina i tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi pipisi viral and schizophrenia. E tatau ona faʻaeteete e uiga i le faʻaaogaina o le arginine mo le maʻitaga ma tamaitai lapatai, e sili atu le fesili i le suʻega i se fomaʻi i mea uma. Afai ei ai soʻo se itu e tupu, e tatau ona faʻaititia le aso faʻapitoa seia maeʻa atoa.
O le L-Arginine e faʻailoa i tui tetele ia i latou o loʻo iai faʻamaʻi faʻamaʻi, lipine fesoʻotaʻi, ate ma fatugaʻo, faʻapea foi ma le le faʻamaoni i le kulukose.
Faʻaleagaina o arginine
O le tele o feeseeseaiga e tulai ai le fesili pe o le arginine e afaina pe leai foi. Suesuega faasaienitisi e lei faaalia ai ni aafiaga leaga i le tino o le tagata i se fua faatatau pulea. E le gata i lea, e masani ona faʻaaogaina e tagata poto faapitoa vailaʻau le arginine mo le gaosia o fualaau oona lea e fesoasoani i le faʻaumatia o le tele o maʻi. O le Arginine e faʻaaogaina e puipuia ai faʻamaʻi o le mafaufau, toto maualuga, e faʻaleleia ai le puipuiga ma le malosi o le teteʻe, faʻaleleia le mafaufau, faʻamaonia le galuega o le inisinia.
E le gata i lea, o le arginine e faʻaaogaina i le gaosiga o vali ata. Ona o ana galuega puipui ma le mafai ona faʻaleleia le faʻamaloloina o manua ma mumu, ua aofia ai i le tuufaatasiga o kulimi pe a uma le la.
O le tele o tagata poto faapitoa i falemaʻi ma tagata atamamai e masani ona latou ave le alginine i se amino acid e le afaina pe afai e faʻaaogaina, ona o le faʻailogaina ma filifili le fua saʻo.