Apple paipu ma le kinamoni

O le faigofie o le taoina e le manaʻomia ai le tele o galuega ma le taimi, ae e mautinoa lava o le a faʻamalieina au malo ma lou aiga, o le a mautinoa lava o le a matua ofo lava.

Apple paipu ma le kinnamon ma le meli mai le pusa pasi

Meaʻai:

Sauniuniga

Lave le ogaumu i le 210 tikeri. Aʻau fufuluina, mama, aveese mai ia i latou le 'auʻau ma tipi i ni fasi manifinifi.

O le paluga paluga e mafai ona tufatufaina i le pepa mo tamai pies, pe mafai foi ona tuu i luga o se pepa tao tao ma se paʻu ma se pepa malulu. I luga o le pito i luga o le faavae e faataatia ese ni apu, fafasi i le suka, o se manoa agalelei o le kinamona ma liligi le meli. Afai e te kukaina se keke e aunoa ma se foliga, ona togiina lea o pito o le paluga i le faatumuina. Auina atu le keke i le ogaumu mo le 45 minute pe seia oʻo ina avea ma mea e sili ona manaia auro ma maoaʻe.

Apple pai mai le pupuu ma le kinamona

Meaʻai:

Paʻu:

Faatumu:

Sauniuniga

Muamua, suʻe le suʻega, talu ai e manaʻomia e ia le taimi e malolo ai aʻo le i taʻavale. Liliu le paluga o le falaoamata ma le pata tioisa i totonu o ni pusa, ona sasaa lea i le vai aisa, le paluga o le talo. Faʻapipiʻi le ata, lafo i totonu o le malulu.

Ia amata nei le sauniuni o le faʻatumu, faʻasaʻo mai aʻau mai fatu ma pele. Faʻasalaga apu i fasi moa, fufusi i le kinamoni ma le nutmeg, suka ma le falaoamata (malolo), sasaa vine.

Lili se vaega itiiti o le paluga i totonu o se fola, tuʻu i se ata talafeagai, tufatufaina le faʻatumu ma faʻasalalauina le suauʻu mai luga. O le isi vaega o le laupepa oloʻo vaevaeina i ni fasi vela. Faʻamau fasi fasipepa i luga, uʻamea. Pipi le keke i le 220 tikeri 40 minute.

Apple paipu ma le kinamona ma kirimi kirimigi

Meaʻai:

Faatumu:

Faatumu:

Sauniuniga

Lulu le fufulu i totonu o se ipu talafeagai, faaopoopo le suka ma le masima. Ole suauu manogi e tipi i totonu o ni tamai pusa ma auina atu i mea mamago. Toto i fua, fufulu le paluga. Aoina i totonu o se fale ma fufulu i totonu o le pusaaisa.

Amata sauniuni le faʻatumu: sasa le kulimi kirimulu i fuamoa, sasaa le suka. Fufulu apu, paʻu fasi moa felafolafoaʻi ma faʻafefeteina ma le agalelei i le kinamona.

Ave ese le paluga, faʻafeiloaʻi i luga o se faʻavae ma tufatufaina i luga o se auala talafeagai mo le tao tao. Pipi le meaʻai mo le 15 minute, ona tuʻu lea o apu na saunia muamua ma sasaa se kulimi kulimi malu. Toe fai, lafo le keke i le ogaumu mo le isi 15-20 minute. Tuʻu le keke seia maeʻa maeʻaeʻa, o lea o le kulimi mumu e matua malulu.

Apple pai i luga o le yogurt ma walnuts ma lenamon

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua ia togi le apu. Faʻasolo le suauu ma fufulu i se manga, tufatufaina fasi fasi apple apple ma fafaga ma le agalelei i le kinamona ma nati.

Fufulu le pata. Kefir faʻafefiloi ma soda. I totonu o se pusa eseese, sasa le fuamoa ma le suka. Faʻafesoʻotaʻi le fuamoa fuamoa i le yogurt opu, pata ma le suka. Fai lemu ma sasaa le falaoamata. Liligi le paluga i apu ma avatu le keke i le ogaumu vevela mo le 180 minute mo le 40 minute.

Aʻo tapunia le keke, aua le tatalaina le faitotoa, ina ia aua nei mou atu le matagofie o le oloa. O le sauniuni e tatau ona siakiina i se tootoo pe a maeʻa le taimi atofaina. O meaʻai e saunia lelei, ia faʻamalo lelei, faʻatali seia maeʻa, aveese mai le fasi ma tipi i ni vaega laiti.