O se faafitauli faifaipea, lea e feagai ma le tele o fafine pe a uma ona fananau mai, e afaina ai.
E mafua ona o le taimi e pasi ai le tamaititi i le alalaʻau fanau, o loʻo iai le mamafa o veins pelvic. O le iʻuga, o le faʻamaʻaloga o le toto vevela e tupu, faʻalavelave o vaʻa, ma o nisi taimi o latou mea leaga. O le tele lava o taimi, e afaina ai le afaina pe a uma le fanau mai muamua.
O nisi taimi e tupu foi o le fanau mai e faʻaleagaina ai maʻi ua leva ona i ai ma pe a maeʻa le fanau mai o le pepe, o lona faʻaleagaina e tupu.
Hemorrhoids e mafai ona tupu pe'ā mavae le fanau mai po o le episiotomy. O le faʻaleleia o le atinaʻeina o le pipili e mafai foi ona faʻamalosia, lea e masani ona faʻasalaina ai tamaitai i le vaitaimi o le vaʻalele.
Faailoga o le Hemorrhoids
O faailoga sili ona lauiloa o hemorrhoids o le tina failele o:
- mamafa i totonu o le pala;
- sasaina ma le susunuina i le va;
- le i ai o le toto i totonu o le nofoa;
- le faʻavauvau ma le tiga i le taimi o le faʻatoʻilaloina, muamua ma mulimuli ane;
- fulafula ma fulafula i le va;
- tiga e aliaʻe mai le nofo umi.
Togafitiga o le afaina o le tina failele
O le fesili masani o fafine o loʻo feagai ma faafitauli o loʻo i luga, o le fesili pe faʻafefea ona togafitia le afaina o le tina failele. O le mea pito sili ona taua i le foia o le faafitauli i le auala e togafitia ai le afaina o le postnatal o le liliu atu i se tagata suʻesuʻe i le taimi e faia ai se fuagafanua ma faatonu ai fualaau talafeagai.
Le togafitiga o le afaina o le tina failele, e pei o se tulafono, moligao, kirimi, uu e faaaoga e fesoasoani ai i le faaitiitia o tiga, faaletonu, fula. O loʻo faʻatulagaina foi o auala ia e faatagaina mo le faʻaaogaina i le vaitaimi o le lactation, lea e aveesea ai le mumū i totonu o le faʻasaʻo, puipui lautele ma puipuia ai le faʻaleagaina o le toto, laxatives.
Ina ia mafai ona faʻateʻa ese le afaina o le tina failele, e tatau ona e gauai totoa i meaʻai talafeagai. O meaai i aso uma e tatau ona aofia ai oloa e faʻaleleia ai otaota, faʻaleleia le motumotu o le intestinal ma tuʻuina atu faʻavaivai i aso uma. O le togafiti o meaʻai mo le afaina o aofia ai le faʻaaogaina o oloa e maua ai le fiva feololo, gaʻo susu, oloa, suka ma karckwheat groats, fuālaʻau masani.
I le taumafa a se fafine e tatau ona avea ma fualaau faisua, fualaau 'aina, fualaau mamago eseese. Ina ia puipuia mai fale, e tatau ona e inuina se tasi ma le afa lita o le vai i le aso.
E tatau foi ona teena mea manogi, ulaula, mea vevela, iʻa gaʻo ma aano o manufasi, mai falaoamata, suamalie, mea inu suamalie, mea manogi.
I le faaopoopo atu i ai, e tatau ona tausi faapitoa mo le tumama lelei. E tatau ona mama i taimi uma le vaega faʻapitoa. A uma gaioiga taitasi o le toilalo, e tatau ona e faʻamamaina lelei le vaega ole a. E lelei le fufuluina i se teuteu o le chamomile poʻo le manoa. Nai lo le pepa masani masani, e mafai ona e faʻaaoga solo faʻapitoa mo tagata mamaʻi e afaina ai (faatasi ai ma le maamaa).
Ina ia aloese mai le faaputuputuina o le susu, e faʻafefe ai le afaina, e te manaʻomia naʻo lou ofu talaloa. I lenei tulaga, e tatau ona e gauai atu i sulu e le pau i vaega tiga. O ofu e tatau ona saoloto e maua ai le saʻolotoga o le fegasoloaiga ma faʻaitiitia ai le mamafa i le vaega o le faʻailoa.
A uma gaioiga taitasi o le toilalo, e tatau ona e faʻaaogaina se taga o le aisa i le nofoaga ua afaina e fesoasoani ai i le fulafula ma le le toʻa. E mafai foi ona faʻaaogaina faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi ma le faisuala mo nei faʻamoemoega.
Fesoasoani e aveese lagona manaia ma le le lelei o le taele, e lelei le nofo i le vai mafanafana mo le 10-15 minute.
Afai e le tatau ona faʻaoga le fasimoli, e aofia ai vailaʻau ma mea manogi.
E le gata i lea, e tatau ona e taumafai e le tu ma e te le nofo mo se taimi umi. Afai e tatau ona e nofo tele, ona sili atu lea ona tuu se aluga i lalo o le papa.