O se sui sui o le ogaumu i totonu o se umukuka laitiiti e mafai ona avea ma aerogril. O se masini faʻatusatusa e tuʻufaʻatasia ai galuega uma a le ogaumu ma i le taimi e tasi e matua itiiti lava le tau. O le asō o le a faaauau pea la tatou lisi o fualaau mo le aerogrl ma saunia ma lana fesoasoani se moa.
Toa Aʻo i Aerogrill
Meaʻai:
- moa moa - 1 kg;
- ketchup - 1 mea;
- vai 125 ml;
- apple cider vinegar - 1/4 i.
- suka - 4 tbsp. sipuni;
- pepa - 1/2 tbsp. sipuni;
- Lamea ma le garlic - ma le 1/2 tbsp. sipuni;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni;
- mustard powder - 1/2 tbsp. sipuni;
- Toga o Worcestershire - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O anufe moa ua faʻagogo e faʻaaoga solo solo. O le kukaina o a tatou meaʻai fagu mo le moa, sasaa le vai ma le ketchup i totonu o le fagu, faaopoopo le vailaau, suka, aniani mago ma le kākalo ma le paʻu laulaʻau. Lemon juice, pepper and Worcestershire Sauce faaopoopo i le mea mulimuli. Kuki le sau i luga o le vevela vevela seia oʻo ina vevela, ona tuʻu ai lea mo le 1 le itula ma le 15 minute i le vevela maualalo e aunoa ma se tapuni.
Faatumu i se vaega itiiti o apaau fagu ma tuufaatasi e ufiufi ai. Ona tuu lea o le moa i totonu o le pesini o le papa ma le ufiufi ma se tapuni. Matou te seti le vevela i le 260 tikeri, maualuga le saoasaoa. Matou te kukaina le moa mo le 15 minute, aʻo saluina apaʻau ma se vaega fou o le sauʻai i le 5 minute.
E faʻafefea ona kuka le moa i le aotelega atoa?
Meaʻai:
- moa atoa - 1,5-2 kilokalama;
- suauu olive;
- masima, pepa - ia tofo;
- lemons - 2 fasi vaega;
- rosemary - 2 lala;
- pateta - 10-12 fasi vaega;
- aniani - 1 pc.
- suauu - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Ua fufulu le kuru ma faʻapeteina ma le faʻaeteete i solo pepa. Paʻu ma pepa le tino i totonu ma fafo. O se tasi o lemoni e tipi i le afa ma tuu i totonu o le lua o le moa faatasi ai ma se lala o le rosemary. Matou te faʻafesoʻotaʻi vae o le manulele faʻatasi ma le masini kuka ma tuʻu i totonu o le papa. Aʻo leʻi kuka, e tatau ona vevela le iunite mo le itiiti ifo i le 15 minute.
O laʻu pateta ma tipi i ni fasi pepa. E faapena foi, matou te taulimaina le lemonima o loo totoe. Liligi le pateta ma le suauu manogi, masima, pepa ma fufuluina i le rosemary totoe. Matou te faasalalauina lapolo ma aniani, i le tumutumu matou te fafaguina aniani i ni mama mama. Matou te kukaina le moa i papa ma le pateta i le 200 tikeri 45-50 minute.
O keke na tao i totonu o le papa ma le meli
O meaʻai suamalie-o se mea lelei lea e faʻafefeteina ai le faʻasalalauga, ae o le a matou nonofo i se isi auala Euroni mo lenei ipu e ala i le sauniaina o lapisi o moa i totonu o se manogi manaia o le meli. Faʻaopoopoga atoatoa i se ipu malamalama o pia malulu.
Meaʻai:
- suamalie 2 lemoni;
- meli vai - 2 tbsp. sipuni;
- fatu sinapi - 1 tbsp. sipuni;
- garlic - 2 cloves;
- lapoa moa - 6 pcs.
- masima, pepa uliuli - ia tofo;
- olive - 1 lima;
- pasili - 1 lima;
- lago masi - 2 pcs.
Sauniuniga
O solosolo ua faʻamamaina i le vai malulu ma faʻagogo i solo pepa. Matou te faia se paluga meli. Mo lenei, o le meli lava ia e fefiloi ma le masima, pepa ma le fatu sinapi. I le faʻafefiloi, faʻaopopo le sua o le lua lemoni ma o le kalama na pasi atu i le lomitusi. Matou te faʻafefiloi le sami faapaleʻele e oʻo i
I le taimi nei, o le a matou saunia se fesuiaiga i luga o le autu o laumolate mo a matou moa. O olive ma olive e faʻamamaina mai fatu ma lelei le taʻalo ma le pasesa ma fasi fasi liki (mafai ona sui i latou i se pea o lemoni). O lapisi moa ua maeʻa i le moa o le meli ua faʻafefeteina i le paluga ua saunia ma tuʻuina atu i le laulau faʻatasi ai ma se ipu malamalama tele i le faʻaopoopoga.