Tipiina i mata

O le masani masani masani ma mata o le foliga mai o lapisi. O lenei tulaga le lelei e tupu i le mumu, mata o le mata, ma e mafai foi ona taʻu mai le tafe o faʻamaʻi tuga i le tino. Afai ei ai le tiga i mata, e taua le vave faia o se taimi atofaina ma se fomaʻi e aloese ai mai le faʻaitiitia o le gaioiga vaaia.

O mafuaʻaga o le solo i mata

E i ai le tele o mafuaaga e mafua ai ia faasea i tagata gasegase:

1. O le faʻalavelave faʻaleagaina o loʻo tupu i itu pito i luma o le mata (keratitis poʻo le conjunctivitis) o se mafuaaga taatele.
2. O le tipiina i mata, teu, photophobia o le taunuuga o le faaleagaina o le tino o le laumata. E aofia ai ma le uveitis poʻo le blepharitis.
3. O lagona le fiafia e aliali mai ona o le fatu o le fasi laau. E mafai ona e taulimaina lenei faafitauli e ala ile fufuluina o ou mata.
4. O le maʻi o le mata e faʻaosofia ai le foliga mai o lagona le lelei. E tupu ona o suiga o meatotino o le loimata o le loimata, lea e puipuia ai le faʻamago. E le afaina le tulaga o mata e aafia ai le ofuina o tioata, faitau, galue i luga o se komepiuta, nofo i se potu malogo. O se tamaloa e faitio i le tiga i ona mata, e peiseaʻi o iai le oneone, lea e sili atu ona logoina i le afiafi.
5. E tele taimi e tupu ai le mumū ona o le gaioiga o meaola faʻamaʻi (cocci poʻo chlamydia). I le taimi lava e tasi, o le faʻaitiitia o le puipuiga, o le faʻamalosia faifai pea ma le soliga o tulafono a le tagata lava ia i nisi taimi e faʻapupulaina ai le aʻafiaga o faʻamaʻi.
6. E i ai ni tulaga pe a afaina ai lauulu o mata o le mata o se tasi o siama. Ae ui i lea, e tatau ona maitauina e le o se mea taua lenei mea e aafia ai galuega vaaia o mata. E pei lava o le manava po o le malulu e masani ona o faatasi ma se lagona o le le mautonu ma tipi, ae le afaina ai totoga o faaaliga i soo se itu.
7. E le gata i lea, o le tiga i mata e tupu pe a afaina i siama viral (herpes virus, measles, siama adenovirus).

Togafitiga o solo i mata

Muamua i le filifilia o se metotia o togafitiga e tatau ona tuuina atu i le fuafuaina o mafuaʻaga o le tupu o ia uiga. Seiloga o le mauaina o mea moni ma le faʻaumatiaina o le a mafai ona faʻaumatia le lagona o le le mautonu. Ae e tusa lava pe le afaina le mafuaaga o le toe faʻaleleia, e taua le faʻatalanoa muamua o le fomaʻi, aua e mafai ona e tigaina oe lava i lou le saʻo ona e maua ai oe.

Afai o le natura siama o le faamai ua faamautuina i le taimi o le suesuega, o le a faatonuina e le fomai ia ni mataua mai le toe i luma o mata ma vaega o antimicrobial. Afai o le mafuaʻaga o se mite, e tatau ona e faʻaaoga vailaau mo laumata.

Afai o le toe faʻaleleia o mata e tulaʻi ona o le maualalo o le faʻamamafana, o lona uiga o le mea muamua lava e fai o le faʻaaoga lelei o lālā. Faʻasalaga o le conjunctiva e ave le Lexin. Ina ia faamamaina mata mata, ua fautuaina e fomai:

• Actipol;
• Lotu natura;
• Vidiki.

E mafai foi ona e faʻaaogaina le suauu:

• Dexpanthenol;
• Korneregel ;
• Ottagel.

E faʻaaoga i le momoli faʻatasi i le taimi e momoe ai.

Afai o le mafuaʻaga o le resis o se allergy, o le faʻavauvau o le a fesoasoani e faʻaitiʻitia le fasi mea mimiti e faʻapipiʻi i laumata. O pusa tea ua tipi foi e fesoasoani tele.

A e lavea le oneone i ou mata, e tatau ona e toso le eyelid pito i luga ma liliu le mata. Afai e le lava le maligi o loimata, e mafai ona e faʻaogaina le sima poʻo le loimata. Afai a maeʻa le aveeseina o le fasi mea o loʻo faʻaauau pea le le faʻavaivai, o le pene na ono faaleagaina.

E faʻapefea ona aloese mai le paʻu i mata?

Ina ia puipuia faʻamaʻi o gaioiga vaaia, e te manaʻomia:

1. Matau tulafono o le ofuina o tioata .
2. Faʻaauau le faʻavaʻaiga masani ile potu.
3. Aloese mai le faʻafefe i mata o tapaa tapaa.
4. Faʻaaofia ai le omega-3 acid.
5. Puipui mata mai le matagi ma le susulu o le la.