O le tofo o tiloni po o le compote e masani ia i tatou mai le taimi o le tamaitiiti. Faʻamalo ma le malulu na vave togafitia - ua faʻaitiitia le vevela, ua faʻalauteleina le toe faʻaleleia. I le tinamatua i totonu o se faleoloa i taimi uma sa i ai se fagu o fualaau suamalie curative manogi ua kukaina i le suka. O le taimi nei matou te viliina le suka suka i totonu o fagu, ina ia mafai ona matou togafitia a matou fanau i le taumalulu. O le kuka i le taimi o le maitaga e fesoasoani foi e feagai ma faʻamaʻi pipisi o le manava i le vave amata. Kissel, sua, suamalie, siamu, compote ma mors mai le launiu poo le arai i le taimi o le maitaga e faafaigofie le tulaga i le tele o faamai.
Cranberry i le taimi o le maʻitaga - faʻalavelave
O faʻamaoniga i le taumafaina o fualaau aina i le taimi o le maitaga o le:
- se faʻafefe faʻafefe;
- tasi le le faapalepale,
- faʻamaʻi o le gastrointestinal tract.
O le a le mea e aoga mo fugalaau mo fafine maʻitaga?
O fualaʻau e aoga tele i le maʻitaga, o ona fua e aofia ai le tele o meaola oona, sugar, pectin substances ma vitamini. E tusa ai ma mea faʻamalosi - o le tino o se fafine maʻitaga pe a faʻaaogaina le arai o le a tumu i lemoni, ursolic, benzoic, malic, chlorogenic, quinic, oxalic ma succinic acid. O sugars i vine, glucose ma fructose e maua, ma o se vaega itiiti o le sucrose e maua. O le vaega o polysaccharides, o le nofoaga autu o loʻo nofoia e pectini, lea e maua i le tele o fualaau o vine. Ae mo vitamini, o iinei foi e mafai ona ofo le kuki. E tusa ai ma mea o loʻo iai i le vitamini C, o fualaʻau e tutusa lelei ma fualaau suamalie, oranni, lemoni, ma vine.
O isi, e le o le aoga aoga, e mafai ona e taʻua peta ma vitamini P po o bioflavonoids (bio-+ flavonoids) o le igoa o se vaega o vailaʻau e pei o vitamini e iai le gafatia e faʻafaigofie ai le faʻamalosia o capillaries). I le fua, o le tele o le potassium, itiiti ifo le calcium ma le phosphorus. E iai foi iodine, zinc, aluminium, siliva, tin, titanium, cobalt, iodine, boron, barium, magnesium, nickel, lead, chromium, aluminium ma isi.
Tipi i le Toto
Cranberry i le taimi o le maitaga e lelei mo le edema, ma e avea foi o se sui sooupu, mo le rūmatism, beriberi, malulu, tonsillitis ma le maualuga o le maualuga. O fualaʻau e matua taua tele e avea o se auala e puipuia ma togafitia ai faʻamaʻi pipisi o le tino. Mo le puipuia o le pielonephritis ma le cystitis, e lava lava le inu i le tasi ipu tioata compote i le aso. Afai e te faʻaaogaina le tolusefulu punetini aʻo leʻi 'ai, e lua laulau pununi o launiu i le aso e mafai ona aloese mai cystitis.
Fugalaau mai laau
Matou te fautuaina nisi o fualaau mo le saunia o arasi mo fafine maʻitaga. E taua le iloa o le taimi o togafitiga vevela, o le tele o vitamini ma isi mea o loʻo faʻaumatia.
Mai fualaau aina i le taimi o le maitaga, e mafai ona e saunia Morse, mo lenei mea e te manaʻomia 1.5 tbsp. vai, 1 tbsp. vine ma le suka e tofo ai. A maeʻa le kuka 2-3 minute, e tatau ona e faʻafefiloi fua ma fufulu mo le isi 5 - 10 minute. Fufulu vine i totonu o se sieve ma faaopoopo le suka,
Mo le sauniuniga o le kulimi mai fualaau oona, 3.5 tbsp. vai, 1 tbsp. vine, ¾ st. suka ma le 1/3 tbsp. malo. Cranberries e faʻapipiʻi i fafo, tuʻimomomo i se sipuni laupapa ma sosolo, ulu i totonu o le sukalani se ipu vai vai i le maso ua maeʻa. Faʻaiʻu le paluga, faʻaopopo le vai ma le suka ma le kuka, a uma ona faʻamafanafana le uani ua saunia mo le faʻaaogaina.
I la matou tusiga, na ma talanoa e uiga i mea aoga o le vine i le taimi o le maitaga, e uiga i maʻi e mafai ona faigofie ona togafitia pe afai e te 'aina fua mumu i meaʻai.