Faʻaaoga meaalofa mo fafine maʻitaga
E mafai ona e avatu i se fafine se mea e aoga ia te ia. Taumafai e faʻaaoga nei manatu:
- ofu faapitoa o le a mafai ai e le tina i le lumanaʻi ona laei lelei ma lalelei, ae e mafai ona e faʻatau pe afai e te iloa tonu le tele e ofuina e se fafine, faapea foi ma ona tofo;
- o ata, o le a lelei atoatoa e avea o se meaalofa i se teineitiiti maʻitaga, tuafafine, afafine, mo se faataitaiga, pata po o kulimi mai faʻamaufaʻailoga o le a aoga;
- polopolo - o se mea sili ona aoga, aua o le mea lea e mafai ona e faia se faasologa o faʻatinoga e fesoasoani ai i le paʻu i le pito i tua, saunia le tino mo le fānauga, mulimuli ane e mafai ona faʻaaoga mo aʻoaʻoga ma se pepe fou;
- se tusi faʻataʻitaʻi mo se fafine maʻitaga, lea o loʻo i ai faʻamatalaga aoga ma e mafai ona e faia au lava tusi, faamanatu;
- multivarka poʻo le faʻaleleia o le a avea ma se meaalofa sili ona lelei mo se tina maʻitaga, aua o nei meafale fale o le a fesoasoani ia te ia e vave ona feagai ma sauniuniga o meaʻai maloloina.
Meaalofa mo le agaga
Talu ai o tina i le lumanaʻi e manaʻomia ni lagona lelei, e mafai e se tasi ona maua se ituaiga o faʻasinomaga lea o le a faʻavae i le faʻaleleia o lagona. E lelei mo tina maitaga se meaalofa ma o latou lava lima, lea e faia i le alofa. E mafai ona avea ma se suisui, nonoa poʻo se mea taalo meataalo. E masani lava o na mea e sili ona suamalie ma fafaguina ai lagona alofa.
I le avea ai o se meaalofa i se teine maitaga, e mafai ona e faʻatau se tusi pasi mo le auai i vasega mo fafine maʻitaga, aemaise lava pe a faʻamoemoe le aiga ile ulumatua. I totonu o nei vasega, o le a faia uma lava aʻoga faʻale-mafaufau ma le tino. Ae mafai ona avea ma saofaga i le vaitaʻele poʻo le malosi mo tina i le lumanaʻi.
E le gata i lea, o le a fiafia tamaitai i se tusi matagofie, tiketi i le fale tifaga po o se konaseti. Afai e fiafia se teineitiiti e galue, ona mafai lea ona e avatu ia te ia se mea mo lana mea fiafia.
O nisi taimi mo fafine maʻitaga latou te mauaina mea latou te manaʻomia i le fanau mai o se pepe fou. E mafai ona avea ma lavalava o tamaiti, meataalo, mea faʻaoga. Ae o le mea muamua lava, e tatau ona e mautinoa o le fafine e le o le faʻatuatua. A leai, e mafai ona matua le fiafia ma popole.