O le fesili o le faatumuina o le Tausaga Fou o loʻo popole ai tagata uma i le afiafi o le aso malolo. Matou te fautua atu ia te oe e fai ni mea masani masani - togafiti i lalo o se fulufulu fulufulu, olive, ma se salamasi faigofie o le Tausaga Fou.
O le fua mo se salatiga fou o le Tausaga Fou
Meaʻai:
- moa moa - 200 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- sisi - 100 g;
- pateta - 2 fasi vaega;
- mayonnaise - 5 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- sana sana - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O paluga o loʻo kuka i se toniga, faʻamamaina, faʻapipiʻi i luga o se mea lapopoa ma tuʻu le mea muamua ile luga o se ipu ile foliga o se manuki. Faʻasalaga leisi i luga o le mayonnaise ma tufatufaina atu le isi laulau o le kuka, malati moa matala. Toe fai, fai se manoa o le mayonnaise ma faʻaopopo le masima i le tofo. Fafaga le tele i le kulimi kuka, ona fufulu ai lea o fuamoa fuamoa. Tatou te filifilia le sone o le isu ma mata i le manogi suamalie, teuteu le salati i le loto ma auauna atu i le laulau Fou.
Faʻataʻitaʻiga Fou Fou Tausaga Pineapple salati
Meaʻai:
- moa moa - 2 fasi vaega;
- pineapa tila - 200 g;
- mea manogi;
- walnuts - 100 g;
- mayonnaise - mo le faʻatauina;
- pulu - 1 vaega;
- Laʻau moa - 3 pcs.
Sauniuniga
O le pulufana e faʻamamaina, faʻafefiloi i afa mama ma sasaa i vai inu. A maeʻa le 10 minute, lafo i totonu o se falala ma faʻagogo. Tuʻu faʻasoa fagu ma moa tila ua tipiina i totonu o ni nai pusa. Ua fufulu mama ma matou te faʻamamaina tagata taʻitasi i le yolks. Ia taoto nei le salati i se sikuea fausaga ma laulau: moa moa, aniani, pineapa cubes, squirrels ma yolks. Mai le pito i luga matou te gaosia ai le salati ma le mayonnaise, fufuluina i fatu maoti ma teuteu pe a manaʻo ai.
Faʻataʻitaʻiga faigofie ma le matagofie o le tausaga fou
Meaʻai:
- moa moa - 250 g;
- kukama fou - 1 fasi pepa;
- olive e aunoa ma ni lua - 15 pcs.
- walnuts - 10 fasipepa;
- sisi - 100 g;
- kiwi fua - 4 pcs.
- mea manogi;
- mayonnaise - ia tofo.
Sauniuniga
Faʻapipiina sela moa e tipiina i totonu o vavao ma salalau i luga o se lapisi lapotopoto, tuʻu i le ogatotonu o se lautele tioata. Faʻafefeteina aano o manufasi i le mayonnaise net. O Olive na sulufaʻi solo ma salalau mai luga. O le kukama fou e mumu ma tufatufaina le isi laulau, sasaa e tofo ma kuka i le mayonnaise. Ia fufuluina le susu i le fala, tuʻu i luga luga o le kiwi, soʻo faʻamalanisi ma teuteu i le paʻu. Ona aveese malie lea o le ipu ma fesoasoani i le salati i le laulau.
Faʻataʻatitia faigofie i le laulau Fou
Meaʻai:
- ulaula ulaula - 100 g;
- letus leaves - 5 pcs.;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- tamato - 1 pc.
- lemonati - 1.5 tbsp. sipuni;
- pepa pepa - pine.
Sauniuniga
Laʻau vela, mama ma faʻatasi ma tamato ma iʻa e tipi i totonu o kupita. E fufulu lau lausisi, mago ma vavae i ni fasi vaega laiti. Ia faʻafefiloi mea uma i totonu o se pesini, vaitau i le sua o le tipolo, fufulu i le palapala pepa ma faʻafefiloi lelei.
Totoga mo se salati ma le matagofie o le Tausaga Fou
Meaʻai:
- pulu - 300 g;
- falaoa rye - 3 fasi pepa;
- kukama tipi - 2 fasi vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- riki mumu - 0,5 pcs.;
- mayonnaise - mo le faʻatauina;
- pateta - 2 pi.
Sauniuniga
O le falaoa e tipiina i ni fasipepa ma faʻalanuʻula i le meaʻai fuālaʻau. O le kukama ua vevela ua vevela, ma o le pipi na muamua le vevela ma malulu. A maeʻa lena mea, matou te faʻasesea aano o manu. Ua fufulu ipu mama, kuka i se toniga, faʻamamaina ma tipi i totonu o pusa. O le pulufana o loʻo faʻaleleia, faʻafefeteina e ala i siaki, sina pusa ma le lima o lima. Suauu le falaoʻo moa ma se naifi. Ia tuu nei mea uma na saunia i totonu o se pesini loloto, vaitau ma le mayonnaise, faʻafefiloi ma maeʻa lelei mo le tusa o le itula, pe a faʻapouliuli ma faʻafefete le kalu.