O le faasologa o le salalauina o salati mayonnaise, faatasi ai ma mea e masani ona faia i tausaga uma, o se mea o le tuanai, ma o aso malolo mo aso malolo mo le aso fanau e faʻapotopotoina ai mea faʻapitoa, mea matagofie ma faigofie. Afai e te manaʻo e faateʻia tagata uma o lou aiga ma lou malamalama i le kukaina, ona faʻalogo lea i fua o lau tusiga.
O se meaʻai manaia mo se aso fanau - faʻapipiʻi ma se tamato faʻamaonia
Meaʻai:
- paluga mo pisa - 250 g;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- Tomato faapelepele - 125 g;
- lau lau - 1 lala;
- bay leaf bay - 1 fasi pepa;
- garlic - 1 fasi pepa;
- tomato mago - 8 pcs.
- kelele - 1 talo;
- olive - 50 g;
- pusa fou;
- masima, pepa.
Sauniuniga
O le paluga o lo o taamilo ma tipi i liʻo ma le 5 cm le lautele, matou te tao 10 minute i le 200 tikeri, pe a uma ona matou malulu.
I le taimi nei, i le suāuʻu olive faʻatoʻai poloka ma laʻau o thyme, laurel, keleni ma le pepa uliuli. A maeʻa le 5 minute, aveese le faʻatumu mai le afi ma faʻapipiʻi le laʻau bay. O fualaau mamago o loʻo faʻamamaina i totonu o se mea e faʻafefeteina ai, faʻaopopo le basilini. masima, pepa. Mo vaega taʻitasi o le faʻavae o le paluga, muamua matou te tuʻuina se paʻu o tamato mago, ma tuʻuina i luga. E mafai ona e faaumaina le ipu ma se vaega o le "Mozzarella", poʻo le anchovies.
Ina ia faia faigofie lenei meaai i lou aso fanau, e mafai ona matauina se palu pizza i croutons mai le ciabatta.
Faigofie meaai mo le aso fanau - faʻasolosolo ma le lanu meamata lanu meamata
Meaʻai:
- nachos (Meki mekika) - 1 pepa;
- peasini malo - 450 g;
- lanu mumu - 1/2 pcs.;
- kelele - 1 talo;
- Mint Mint - 1 pai;
- yogurt - 115 g;
- chili - ia tofo;
- kumumu - 1 sipuni;
- coriander - 1/2 tsp;
- lime suamalie;
- masima, pepa;
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O pusi vao ua uma ona kuka ma tuu i totonu o se paluga faʻatasi ma le kalama ma le mint. Matou te lūlūina mea uma i totonu o se palu mafiafia ma faʻafefiloi le yogurt. Matou te fesuiaʻi le masini i totonu o se ipu meaai, faʻatumu i le sua o le tipolo, le eleele coriander ma le kumini, ma le pulu fou. Matou te sasaa le ipu i le suāuʻu ma salalau atu mai nifo . O sina meaai faigofie e lelei mo se aso fanau i le ea fou.
Manua le lelei i le aso fanau - croquettes mai saumoni
Meaʻai:
- uaina papaʻe - afa seneturi;
- masima, pepa;
- fulu o le samona - 500 g;
- falaoa falaoa - 1 1/2 aitema;
- Pulu - 3 tbsp. sipuni;
- aniani lanu meamata;
- aniani - 1 pc.
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sua o le 1 lemoni;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Ua fefiloi le uaina i le 4 ipu vai, faaopoopo le masima ma aumai le vai i se vevela. Matou te tuʻu le fusi o le salmon i totonu o le faʻafefiloi ma kuka mo le 10 minute. Matou te tosoina iʻa fagota ma faʻafefiloi i falaoa mama po o falaoa falaoa, faʻapea foʻi ma le pata, lanumeamata ma le sipuni, fuamoa ma le sua o le tipolo.
Faʻamalie le aano o manu mo le 30 minute i totonu o le pusaaisa. Matou te fausiaina iʻa iʻa croquettes mai iʻa ma falai seia oʻo i auro i se tele o suauu. O meaʻai manaia mo le aso fanau ua saunia, ua faʻaaogaina ma le kulimi fiafia kulimi .
O se aso manaia o le aso fanau-o salu ma saumati ma sau
Meaʻai:
- olive suauu - 4 tbsp. sipuni;
- garlic - 4 cloves;
- aniani lanu meamata;
- tamato tomati - 1 tbsp. sipuni;
- uaina papaʻe - afa seneturi;
- O le taloina o le oregano - 1 sipuni;
- suka - 1/2 tsp;
- fugalaau chili - 1/4 tsp.
- tamato - 4 vaega;
- le tupu - 16 vaega;
- moa fou;
- feta - 130 g;
- 1/2 sua lemon;
- masima, pepa.
Sauniuniga
I totonu o le pusa e fuga le aniani lanumeamata ma le kalama. Faaopopo i ai le fasi pateta ma falai mo le 2 isi minute. Faatumu uma le uaina ma faʻafefete i le afa.
Faʻaopopo le oregano, suka, chili mama ma tamato. Cook, faʻamalosi, i luga o le vevela vevela mo le 12 minute. Faʻaopopo mite ma moa, fufuluina uma masima ma pepa, ma tuʻu luga le sisi o le cheese. Cook mo le isi 3-5 minute ma sasaa le sua o le tipolo.