Salati i olive olive ma moa

Olive, e ui lava e le alofagia e le toatele, ae, e ui i lea, o lena vaega o tagata soifua e lelei le togafitia o lenei oloa, e le mafai ona le ioe e leai se mea e aumaia ai le salatisi o na mea e pei o olive ma olive.

Tatou faataitai ma aoao pe faapefea ona fai se salati i olive ma moa.

Salati moa ma tamato ma olive

Meaʻai:

• moa moa - 1 fasi pepa;
• pasta "aufana" - 300 g;
• letusi - 1 lima;
• Tomato faapelepele - 300 g;
• kukama - 1 fasi pepa;
• olive - 1 ipu;
• 'aina le Parmesan - 1/2 tbsp.

Mo le faʻamauina:

• garlic - 2 cloves;
• lemonati - 2 tbsp. sipuni;
• Tina Dijon - 1 sipuni;
• Manoa Worcestershire - 1 sipuni;
• mayonnaise - 1 mea;
• masima, pepa - se pine.

Sauniuniga

Faʻafefete ma faʻanofo i luga o filo lapopoa. O le pasta ua kuka i le vai mafana seia afea, ma ua uma ona tafe le vai tele, ma o le "aufana" latou te faamafanafana ma fefiloi ma moa. Tomatoes matou te tipi i le afa po o le fa, e fuafua i le tele. O keke o le a tipiina i sela, ma olive e ala i mama. O mea uma sauniuni o loʻo tuʻuina i totonu o le ipu salati i le moa ma le pasta.

Laʻau matou te kuka i le masima ma le pepa. Liligi le silati faapipii i le sua o le tipolo, faaopoopo le mustard , lemonati ma le mayonnaise. Matou te faatumuina le salati sauniuni i le letusi ma fufulu i le parmesan ao lei auauna atu.

Salati i moa, pineapa ma olive

Meaʻai:

Mo le salati:

• moa moa - 2 fasi vaega;
• olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
• masima, pepa - ia tofo;
• pineapple - 1 fasi pepa;
• meaʻai - 1 au;
• olive - 1 lima;
• avocados - 1 vaega;
• Feta kulimi - 1/2 tbsp.;
• aniani mumu.

Mo le faʻamauina:

• moa fualaʻau - 3/4;
• apple cider vinegar - 1/4 i.
• meli - 3 tbsp. sipuni;
• garlic - 2 cloves;
• masima, pepa.

Sauniuniga

O suauʻu kuluki ma le suauʻu olive i itu uma e lua, ona oʻo lea i le vaitau ma le masima ma le pepa. Uu le manulele i totonu o se meaʻai seia oʻo lava tumu i le saunia, mulimuli ane matou te faʻamalolo ma vavae. E falai foi fasi falaoamata i luga o le meaʻai seia oʻo ina ufiufiina i latou i se meaʻai suamalie. Faʻalafola fasi fasi falaoamata ma moa i luga o se aluga o le meaʻai, faʻapipiʻi olive ma le sisi cheese. Mai i luga ua salalau i luga o se salati o moa ma le olive olifi tioata mumu o aniani mumu.

Mo le faatumuina i se fulu, sasa le suauʻu i le vineta ma le meli i se mea faʻafeiloaʻi tutusa. Faamasima ma le pepa faaopoopo i le tofo, faamaopoopo le laei na pasia i luga o le fale olola. Matou te sasaa le salati salalau ma tautua i le laulau.