Paʻu - o se oloa e sili ona aoga. E tulaga ese i le mafai ona faʻaaogaina mo le faia o vasega lona lua, ma o mea suamalie mai ai e matagofie. I lalo ifo o loʻo e faʻatali mo suʻega mo le faia o se uilakena.
Soufflé mai le pumpkin - fua
Meaʻai:
- laʻau pau - 100 g;
- susu - 150 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- pata - 40 g;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- pisa pia, cinnamon - ia tofo.
Sauniuniga
O le suamalie e tipi i ni fasipepa ma aumai i le sauni i le microwave po o le ogaumu. Fufulu le pata. E mafai foi ona faia lenei mea i totonu o le microwave, pe mafai ona faia i totonu o le vai taʻele. Faʻaopopo le falaoamata i ai ma faʻafefiloi, e le tatau ona i ai ni pulupulu. Sii lemu i le suāsusu, faʻafefiloi ma sasaa le suka. Tuu le masini mafiafia. Tatou te momotuina fuamoa, ina ia vavae ese ai sikululili mai le fulufulu, ma fusi i latou seia oo i se fulufulu malosi. Whisk e tatau ona umi - 5-7 minute. Matou te liliu le uka i le puree. O le mea e maua mai ai le pumpkin puree sasaa le paluga susu, ona faʻalauiloa mai lea o selu ma mea faʻafefiloi. A maeʻa lena, ia alu malie atu i le poloka masini ma faʻafefiloi le spatula mai le pito i luga. Lubini le fomu i le pata ma fufulu i le kinamona. Matou te sasaa atu se masini sauniuni ma lafo i luga o le umu. Pipiʻi se suka e sili atu ile 20 minute ile ogaumu vevela - e lava le vevela ile 175 ° C. A o le i ai, e mafai ona fufuluina le paʻu o le pumpkin i le suka suka, ma o se faaopoopoga i le kulimi oona e atoatoa.
Paʻu suamalie i apu - fua
Meaʻai:
- Peloled pumpkin - 400 g;
- Pulu 0 40 g;
- apu - 4 vaega;
- Paina o le eleele - 0,5 tsp.
- suka - 3 tbsp. sipuni;
- vailaau mafiafia gaosia - 200 ml;
- gelatin - 10 g;
- vai 20 ml.
Sauniuniga
E tipi ese apie mai le tumutumu ma le peel. Meaʻai e tipi i totonu o vavao poʻo fasi. E tipi foi le kulimi i ni vaega laiti. I totonu o se fagu, faʻafefete le pata ma tuʻu apu i totonu. Sue mo le 5 minute i luga o se afi seʻia oʻo ina faʻatagaina apu i le sua ma faʻavaivai. A maeʻa lena, faʻaopopo le sukanamon ma le suka. I totonu o se mea falai ma apu, faaopoopo i ai se pauka. Ufiufi le apa falai ma se tapuni ma luga o se mumu e mumu le pikiakin ma apu seia vaivai. Ona tape ese lea o le afi ma pe afai o sina mea e sili ona manaia, ia tuʻuina atu i totonu o se mea e gaosia. Liligi muamua pe tusa ma le 50 ml o le yogurt ma taia seia sulu, ona faasolosolo malie lea ona faaopoopo atu le kuluma, ma faaauau pea ona malepelepe. I totonu o le pesini, sasaa le gelatin, sasaa i totonu o le vai ma tuu e tusa ma le 5 minute. Ona tuu lea o le fagu i luga o le vai taʻele ma faʻavevela, faʻamafanafana seia oʻo ina suavai le gelatinous. Ia sasaa lemu i totonu o le puree, ma faaauau pea ona le fiafia. O se mea tāua - o mea o loʻo i totonu o le suavai e tatau ona mafanafana, o isi fatuga o loʻo faia, ma o le paʻu o le pauka ma apu o le a le faʻamalosi. O le taunuuga o le masini ua sasaaina i kremankami ma tuu i totonu o le pusaaisa. E tasi le itula pe a uma le 2 pumpkin-apple a blows o le a saunia!
Paʻu suamalie i le televave
Meaʻai:
- uka - 200 g;
- apu - 1 fasi pepa;
- manga - 2 tsp.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- susu - 110 ml.
Sauniuniga
Paʻu suamalie i le setete o le semi-sauniuni, ona faʻafeiloaʻi lea i se masini toto. O le mea e maua ai mamae sasaa i totonu o le susu, sasaa i totonu o le mango ma faʻafefiloi. Matou te tuu le lapisi i luga o le afi ma, faʻaosooso, aumai i se vevela. A maeʻa lena, aveese mai le vevela ma faaopoopo le apu. A gau le fuamoa, vaevaeina ma le faaeteete i totonu o le isu ma le polotini. O le mea mulimuli ua sasaina i totonu o se pulu malosi. Ae vevela vao ma le suka. Matou te faʻafeiloaʻi le kulimi-suka i le palukiniki, faʻafefiloi, ona faʻaopopo lea o le polotini ma toe faʻafefiloi, ae matua faʻaeteete, ina ia le faaleagaina le fausaga o le ea. O loʻo faʻapipiʻiina paʻu auro i le mea na maua ma matou tuʻuina i totonu o le pesini o le multivarquet, lea e faʻamoemoe e kuka ai ipu mo se ulugaliʻi. Kuki le uilakini i le tele 30 minute.
Soufflé mai le pikiakin ma le siʻomaga susu mo tamaiti
Meaʻai:
- kusi sisi - 200 g;
- uka - 200 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- vine - ia tofo.
Sauniuniga
Lalu le suamalie ma se laʻau, faaopoopo i ai le fuamoa ma le siʻi kuka. Matou te faʻafefiloi mea uma i se vaitusi. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faaopoopoina vine ma toe faʻafefiloi. Matou te faʻasalalau le tele i luga o pou, e talafeagai mo le faʻaaogaina i totonu o se ogaumu vevela. Ma tao ai se uʻu 'elekiniki ma le kusi falaoa mo le 5 minute.