O le paluga mo kosi e mafai ona avea ma au tofo i soo se mea: suamalie, fou, oneone, pe faʻafefeteina. Seʻio tatou tilotilo i fua o le faia o le paluga kuki.
Yever paluga mo sisi
Meaʻai:
- o le fefete vevela - 1 pepa;
- susu - 250 ml;
- suka - ia tofo;
- falaoamata - 400 g;
- pata - 50 g;
- masima masima.
Sauniuniga
Vaʻaia le susu ma faʻasaʻo muamua le suka, ona fefete ai lea. Tuʻu mea uma mo le 10 minute ina ia latou vevela laitiiti. Ona faaopoopo lea i ai o le pata ua liusua, tuu le masima ma fufuluina le falaoamata. Matou te tosoina le paluga paluga ma tuu i se nofoaga mafanafana e faalatalata ai. Matou te tosoina lelei ma toe alu i ai. Ona vaeluaina lea o le paluga i totonu o nai polo laiti e tasi ma alu mo sina taimi.
Paʻu mo le sisiva mai le falaoamata keke
Meaʻai:
- rye falaoa - 250 g;
- susu - 1 mea;
- lefete - 20 g;
- pata - 1 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
Muamua, faʻafefiloi ma falaoa falaoa, mea fefete ma susu susu. A oʻo i luga, faaopoopo le pata ma sina masima. Matou te kukaina se paluga lelei ma tuʻu i luga.
Paluga paluga mo cheesecakes i yogurt
Meaʻai:
- falaoamata - 700 g;
- kulimi suamalie - 0,5 mea;
- kefir - 0,5 mea;
- pata - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
Faʻafefiloi kulimi kulimi, kefir ma le pata. Faʻaopopo le suka, sina masima masima ma le falaoamata fuga, kulimi le paluga.
Palu falaoamata kuka
Meaʻai:
- kusi cheese - 500 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- moa fualaʻau - 1 mea;
- suka - 1 mea;
- taofi paʻu 36 g;
- vanillin - 1 sachet;
- falaoamata - 700 g.
Sauniuniga
Uʻu le kulimi falaoa i le suka ma ia sogasoga malie le fufuluina o fuamoa. Faaopopo le fuālaʻau fuālaʻau ma faʻafefiloi lelei seia maeʻa. Salu le fulufulu, faʻafefiloi ma le faʻasusu ma taofi le paʻu, ona faʻapotopoto lea i le paʻu ma faapipii se paluga tutusa. Tuʻu mo le 2 itula e alu ai.
Vaʻavave mo sisi
Meaʻai:
- falaoamata o le saito - 200 g;
- pata - 125 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- suka - 0.5 tbsp.
Sauniuniga
Sei o tatou mafaufau pe faʻapefea ona fai se paluga paluga mo le sisiva. Ua vevela le falaoamata, ua fefiloi ma falala, tipi i ni nai fasi pata. Faaopopo le fuamoa, suka, tuu se pine o le masima ma kuka se paluga e tutusa lelei mo paluga.
O lea matou te aʻoaʻoina ai oe faʻataʻitaʻiga mo le faia o se paluga mo sasi, ma o oe lava e filifili po o fea mea e tao ai meaʻai!