O foliga mai i totonu o le fale o se tagata fou o le aiga e fiafia i taimi uma, aemaise lava pe a fai o se mea manaia, minoi, tautala ma se ituaiga o teuga fiafia. O lea e tatau ona e faʻatumu le faleteuoloa o le malamalama ma faʻamatalaga e uiga i na pei o gavy. Ona le mafai lea ona e faʻamafanafanaina o ia i ni fua eseese, ae ia tausia foi lona ola maloloina.
O le a le mea e fia 'ai e lerots?
O le meaai autu mo aulotu o lenei ituaiga o le paluga o fatu: millet, oats, fatu canary, fatu o le fatu, fatu sesame, fatu o vao vao, fatu sunflower (e le falai). I totonu o faleoloa manufaʻaloa na faʻatau atu ai le tele o mea faʻafefiloi ma faʻafefiloi. Ae na o na o latou togi e toalaiti.
I le fale, e 'ai e le' ai le tele o lauusiusi ma fua. Ma o le iloa o le a le ituaiga mutia e alofagia e lago o le a fesoasoani i le eseesega oa latou meaʻai. O le mea lea, mai le mutia, latou te fiafia i le pulou, pala, laulati laulati, paluga, puʻu ma kāloti, fuamoa ua totogo ma saito, lala paʻu o laau ma pulupulu, lau laulaau o le seleselega, tamai lala o pine ma laau, moa, ma fualaau aina. O mea manogi manogi e pei o le tao, pasili, seleni, cilantro e le mafai ona tuʻuina atu i le au!
O a fua ma fualaau aina e pei o falalaʻau: apu, pears, fualaau suamalie, vine, pulu, peaches, nectarine, faʻi, cherries ma cherries, keke, selu mauga, fugalaau , strawberries, figonberries, kiwi, pineapple, pomegranate isi. Aotelega e le mafai ona e fafagaina i luga o mango, avoka, persimmon ma papaya. E aofia ai foi fatu i totonu o le lisi o oloa faʻasaina mo telo.
O a meataalo e pei o tavy garots?
E le gata e alofa tamalotilo i le 'ai ma le fiafia, ae faʻamalosi foi e taʻalo. O le mea aupito sili ona fiafia i ai o meataalo mo le gutu ma paʻu. E mafai ona tautau poʻo fola, laupapa, paʻu, palasitika, metala ma isi. E fiafia tele i manulele ma musika musika-logo, puʻepuʻe, fegalegaleaiga faʻatasi ma kulini.
O mea tau aʻoaʻoga ua fuafuaina e aʻoaʻo ai se fagafao e maua mai ai meaai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia ona ia fofola le uili poʻo le tiliva o le leve e alu i le fafaga.
Ia, o meataalo masani o ituaiga uma o mama, apefai, maea, pusi mo le 'ai.