O tagata maʻi e maua i le maʻisuka poʻo se faʻamaʻi o le maʻisuka ua masani ona faʻalogo i se taimi e pei o le insulin resistance, ma pe o le a, seʻi tatou tilotilo faatasi i ai.
Aisea tatou te manaʻomia ai le inisalini?
E masani lava, i totonu o le toto, o a tatou meaʻai e maua i le tino o le kulukose (suka) ma isi mea. Pe a tulaʻi le maualuga o le suka, e toe faʻaleleia e le pancreas le sili atu o le homulini insulin, e aveesea ai le suka maualuga mai le toto ma faʻaaogaina e avea o se punaoa malosi.
O le faʻamalosia o insulin o se tulaga o sulu o le tino pe a faʻaitiitia le mafai ona tali atu i le gaioiga o le insulin hormone. Faatasi ai ma lenei tulaga, o le pancreas e maua ai le tele o nei hormone. A oʻo i le maualuga o le inisalini o le homone e le o toe aʻafia ma le suka i totonu o le toto - o le lamatiaga o le maua o le maʻisuka ituaiga 2 ma le atinaʻe o le atherosclerosis faʻapupula.
Faʻafouina ile insulin - faʻafitauli ma togafitiga
Mo ia ituaiga o gasegase e mafai ona tupu pe aumai ai mafuaaga eseese:
- mamafa (oona);
- maualuga le toto maualuga;
- maualuga le faasino igoa o le "leaga" cholesterol;
- Polycystic ovary syndrome ma le maʻisuka ituaiga 2.
O le tetee atu i le inisalini e fuafua i taunuuga o le suʻeina o le toto, ma nisi o faʻataʻitaʻiga e aʻafia ai le gaosiga o le genetic.
Faailoga o le maʻi:
- o le maualuga o suka i le taeao i luga o se manava gaogao e faʻalavelaveina;
- faateleina le polotini i le urine (faʻamatalaga faʻaalia);
- o le auiliiliga mo le cholesterol e matitiva, faapea foi i luga o triglycerides;
- afaina o le manava (i tafatafa o le puimanava).
Faʻaititia le tetee i le inisalini e mafai ona togafitia. Ae o le fomai e tatau ona auai i togafitiga, aua o se maʻi sili ona matautia ma le tele o vailaau mo togafitiga e tuuina atu e ala i togafitiga. O le faʻatasi ma lenei faʻamaʻi e mafai uma ona maua ai le maualuga o le cholesterol, ma le toto maualuga . O le mea lea, o vailaʻau mo togafitiga e mafai ona faʻaaoga tele.