E tele naua meaʻai mo le kukaina o meaʻai faigofie. Ae e iai lava ituaiga filifiliga, lea e mafai ona kukaina e tusa lava pe talavou - muffins ma vine. Afai e te le sau i se mea e tao ai se mea suamalie ma e le tele se taimi e te faʻaaluina, ona fai lea o nei fualaau mo oe.
Fua mo muffins ma vine
Afai ei ai se mea itiiti o le kefir o totoe i totonu o le pusaaisa, ma e te le iloa le mea e tuʻu i ai, matou te fautua atu ia te oe e saunia ni muffins manogi ma manogi mo le lauti. I le paluga, pe afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faaopoopoina fualaau mama, nati poo vine, ae aunoa ma le faʻatumuina, na o latou lava, o le a e fiafia foi i na muffins.
Meaʻai:
- kefir - 1 mea;
- suka - 100 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoamata - 150 g;
- vine mama - 100 g;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- Vanillin - ia tofo.
Sauniuniga
O lea la, faʻafefiloi i totonu o se ipu loloto o le vanillin, tao tao, falaoamata ma le suka. Afai e manaʻo ai, faʻaopopo i ai le kinamoni poʻo le nutmeg kuka. Tuʻu faʻamaʻi le fuamoa i le fuālaʻau manogi ma sasaa lefir. Matou te faʻafesoʻotaʻi vaega uma e lua, matou te tuʻuina vine, faʻafefiloi vavalalata seia oʻo ina faʻamavae atoa le lumps, salalau atu i ni mamanu, faʻatumuina i latou e sili atu nai lo le afa. Matou te tao muffins ma vine i le kefir i le vevela o le 180 tikeri mo le 25 minute.
Teu muffins ma vine
Meaʻai:
- pata - 200 g;
- kusi falaoa - 250 g;
- falaoamata - 450 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suka - 1 mea;
- taofi paʻu - 1 sipuni;
- vine mama - 200 g;
- masima masima.
Sauniuniga
Fagogo lelei fufulu mama, fufulu mai lala ma fufulu i totonu o le vai mafanafana. Alu nei i le sauniuniga o le paluga. Ina ia faia lenei mea, sufulu le pata faʻamamafana ma le suka ma fuamoa, faaopoopo le kusi falaoamata. O sina masima masima, faasolosolo malie lava le falaoamata mafolafola ma taofi le paʻu ma tatu se paluga. O le taimi nei matou te tuʻuina vine mamago ma faʻafefiloi. O le isi, matou te ave ni meaʻai mo keke keke, faʻamaʻu i le suauu, faʻafefeteina le falaoamata, ma salalau le paluga. Matou te tuu muffins kuki i totonu o se ogaumu ua muaʻi tao ma tao mo le afa itula.
O le au Citrus o le a fiafia foi i muffins moli , lea e sili ona lelei mo fonotaga afiafi mo se ipu lauti.