Fepetipolo - o se polo tele, e lauiloa i tina mo taʻaloga ma lesona ma rodzalu. Faafetai ia te ia, e toatele na mafai ona maua le tulaga sili ona talafeagai mo le faatalitali mo taua sili ona tiga. Afai e leai sou taimi e faʻatau ai aʻo lei fanau mai le pepe, e tatau ona e tausia lelei pe a uma ona e toe foʻi mai le falemaʻi, talu mai le taimi nei o le a avea o ia ma ou fesoasoani taua i le tausiga o le pepe, fesoasoani ia te ia e te teu, toʻa ma na o le fiafia. Ma o faʻatinoga mo le vaʻalele mo pepe laiti e le gata ina aoga mo le faʻamalosiina o maso, atinaʻeina faʻatasi, o mea faigaluega, ae fesoasoani foi i le faʻalavelave sili o uluaʻi masina o le ola - pepe laiti .
E faʻapefea ona filifili se polopolo mo pepe?
Ole lapataiga mo pepe, i le lautele, e le afaina. E sili ona lelei le ave o se "polotini maloloina" (e pei o le igoa o lenei poloketi e faaliliuina moni) ma le lautele o le 60-75 cm ina ia mafai ai e tagata matutua ona faʻaaogaina foi. O lea polo e aoga tele mo le gasegase o le tino, fesoasoani e faʻafilemu maso o le tua, i taimi uma i le leo, ma toe faʻaleleia foliga o le tina pe a uma ona maitaga , ma o le a mafai e le tamaititi ona taʻalo ma le polo polo.
O le a le mea e te sailia pe a faʻatau:
- o le elasticity ma le tumau ole mea - mea e le mafaitaulia ma wrinkles o le a le faʻapipiʻiina i luga o le sogi lelei;
- Malosiaga - o mea tau punavai o meafaitino e faalagolago i ai. O se polo lelei e mafai ona taofi se uta e oo atu i le 300-1000 kilokalama;
- faʻamaufaʻailogaina - o le mea lelei e le tatau ona iloa;
- O le uʻu mo le faʻamalosiina e tatau ona natia i totonu, a leai o le a faalavelave i lesona ma le tamaititi i luga o le polo;
- luga - e tatau ona lamolemole, lamolemole, aua le pipii ma aua le paʻu. E toʻatele e sili ona manaʻo i fizbol ma pimples mo pepe, ao latou tuʻuina atu se faʻamalosiga faaopoopo ma faʻaleleia le tafe toto.
Faʻalagolago i le poloball mo pepe
Talu ai nei, ua sili atu ona fautuaina e le au atamamai tina e fananau mai ni tafaoga faamasani mo tamaiti laiti i luga o le vaalele. E mafai ona e amataina ia ituaiga o faamalositino pe a uma ona faʻamalolo atoatoa le manumini o le umbilical ma le faigamalo o le fafagaina, faʻapea foi le moe ma le sogasolo, o lona uiga, i le matua o le 2-3 vaiaso, ua faavaeina. Le amio lelei i le taeao, pe a ma le itula talu ona fafagaina, pe a ala mai le paʻu ma le agaga lelei. I le avea o se taʻavale, e mafai ona e liliuina le musika.
I le amataga, e tatau ona e faʻaaoga lau tama i se mataupu fou, tausi lelei ma aua nei faʻaumatia. A maua e le pepe le toʻa, e mafai ona e alu sao i le falemaʻi. Matou te tuʻuina atu se faʻataʻitaʻiga o ona elemene autu.
O faʻatinoga i luga o fitbole mo tamaiti i lalo o le 1 le tausaga
- "O iina-iinei" i luga o le manava. O loʻo taoto le tamaititi ma lona manava i luga o le polo polo, ma o le tagata matua e umiaina, tuu le pama i tua, ma lemu lemu i tua ma luma. O lea ituaiga faʻataʻitaʻiga e faʻaleleia ai le taamilosaga o le inumaga, ma fesoasoani ai i le feagai ma colic, ma faʻatautaia ai foi mea faigaluega.
- "O iina-iinei" i le pito i tua - matou te tuu le tamaititi i tua ma faia mea uma e tutusa ma le faamalositino talu ai. Fesoasoani e faʻasaʻo le maso o tua ma o se puipuiga lelei o le vavave ma le fesuiaʻiga o le vaʻai.
- "Tautotogo" - o loʻo taoto le tamaititi i luga o le polo, ma o le tagata matua, o loʻo uuina ona vae, e faʻaleleia ai gaioiga. Faʻatupulaia uma vaega o musika.
- "Wheelbarrow" - o se faamalositino, e pei o mea uma nei, mo tamaiti mai le 6 masina ma sili atu le poto masani "taʻaloga". O le tamaititi na te taoto ona vae i le polopolo, ma o le tagata matua e sii ona vae.
- "Vaalele". E uu e le tagata matua le tamaititi i le vae taumatau ma le lima taumatau saʻo, o loʻo taoto le tama i luga o le polo i le itu tauagavale. E tele taimi e matutua ai tagata matutua "e taamilo" le pepe mai le tasi itu i le isi. Ona toe fai lea o le faamalositino i le isi itu.
- "Skladochka" - o le tamaititi o taoto i luga o le uila, fusi le polo, e umiaina e le tagata matua mo moa uma. Ona toso malie atu lea o ia agai ia te ia, taamilo i luga o le polo - ua tootuli tulivae i luga o tulivae, ma tulei ese mai ia te ia - o vae e le toe i ai.
- "Tagata solofanua" - o loʻo pepe le pepe i tua o le polo. Mo ni nai sekone o le a faʻaeaina o ia e le tagata matua i le tulaga o le nofo, tausia lona paleni, ona toe tuu lea o lona tua.
- "Tago i ai" - e mafai ona e faia pe a aʻoaʻoina e le tamaititi mea taalo. E tele ni moli susulu e tatau ona tuu i luga o le fola ma uu le tama ile vae i le tulaga ile manava, tausia le paleni. O le tamaititi o le a feaveai ese ia manoa mai le polo ina ia mafai ai ona maua mea.
| | |
