I le tamaititi o loʻo fafagaina i le 8 masina o le meaai meaai e ese lava le ese mai le fuainumera o tupulaga o loʻo fafaga susu. Talu ai o nei pepe e vave faʻalauiloaina, taʻitasi, o loʻo i ai i le 8 masina le matutua o tamaiti e fafagaina fafagaina se taimi e masani ai i le tele o oloa mai se laulau matutua. O mafuaʻaga e fautuaina ai e amata faʻalauiloa taumafa faʻatasi i tagata faʻasauā muamua, e itiiti lava:
- Muamua, i le vave o le ono masina, e le mafai e le fefiloi ona faʻafetaui manaoga o le tino olaola;
- lona lua, o tamaiti, oe na muamua fafagaina i se paluga, e sili atu ona fetaui lelei mo meaai mai fafo.
O le tamaititi, i luga o le fafagaina i le 8 masina, na ia maua uma meaʻai e sili ona talafeagai, e tatau ona tuʻuina atu ia te ia se taumafataga atoa e tusa ai ma tausaga.
Lisi o le lisi mo le vaiaso mo se tamaititi o le 8 masina i luga o le fafaga fafaga
O le mea lea, o se tamaititi i le masina lona valu o le olaga ua uma ona i ai se faasologa o mea eseese eseese. E masani lava, o lenei fualaau faisua ua kukaina pateta, sua o fualaau suamalie, aano o manufasi, susu ma falaoa e leai ni susu , ate, mea inu susu, iʻa fagota. E tele tamaiti i lenei vaitausaga ua faatagaina e 'ai i meaʻai ma kuki. E mafai e tina taʻitasi ona faia se lisi mo se tamaititi valu-masina-le-matua i luga o le fafagaina faʻamalosi, ma taulaʻi atu i manaoga o le pepe, mulimuli i le faʻataʻitaʻiga:
- O le fafaga muamua i le taʻi ono i le taeao o se paluga.
- O le lona lua (porridge (buckwheat, rice, oatmeal, sana) ma le sua sua.
- Tolu - mamae fualaau faisua ma aano o manufasi (tasi i le vaiaso i fualaau faisua e mafai ona e faaopoopo i ai le afa o le fuamoa).
- O le lona fa o le siʻisiʻi kulupu (e mafai ona e sui i le kefir), masi ma le sua sua.
- O le lima o meaai i le sefulu i le afiafi o se paluga faʻafefiloi.
Ina ia mautinoa o le taumafa a le pepe i le 8 masina i luga o le fafagaina o meaai e eseese ma atoatoa, e tatau ona i ai isi alalaupapa, eseese ituaiga o aano o manufasi, ituaiga o fualaau faisua ma fua i aso uma. Faatasi i le vaiaso, aano o manufasi e mafai ona suia i le iʻa.
E faʻafefea ona fafagaina se pepe i le 8 masina i luga o le fafaga faʻamalosi?
E manaʻomia pea le tausisia o le tulafono autu o le faʻaofiina o taumafa faʻatasi - o se tamaititi i le 8 masina faʻatasi ai ma le fafagaina o le fafagaina o meaʻai fou e faʻafeiloai malie.
I lenei tulaga, e lima taimi e fafagaina ai le tulafono, o le muamua ma le mulimuli e mafai ona faʻafefiloi mea faʻafefiloi. O taumafataga o aso uma ua suia atoa i isi oloa. E tatau ona faʻatali ma le fale fou i le taimi lava e uma ai le tui poo le taimi o gasegase. E le fautuaina foi e faʻalauiloa nisi o oloa fou i le taimi e tasi.