Manoa i fao - mafuaʻaga

O le tino lelei o se vaega taua o foliga o teine ​​uma. O lima saʻo, e moni, tuʻuina atu le toʻa. E uiga i mafuaʻaga e faʻaalia ai fagu i fao, e toʻatele e le mafaufau i ai. E ui lava o foliga vaaia ma latou vete, o se faafitauli matuia, toetoe lava leai se tasi e manatu iai. O le mea moni, soʻo se suiga i fafo e mafai ona faʻaalia ai faafitauli ogaoga ma le tino.

O mafuaʻaga o foliga o paʻepaʻe papaʻe i fao

O le faʻavaeina o lanu paʻepaʻe ma faʻailoga e taʻua o saienisi. O le maʻi e sese ma moni. O le mafuaʻaga e mafua ona o le faʻaleagaina o le fao matai ma e matua le lava lava. E sili atu ona masani o le foliga sese o le maʻi. E mafai ona mafua mai i nei mea:

1. O se mafuaaga masani lava o paʻepaʻe paʻepaʻe i luga o fao o loʻo taua o se taumafataga le maʻaleʻale faigata. O lona uiga, e tatau ona pagatia le tino ona o le leai o ni minerale o meaʻai ma vitamini. O le mafuaaga lena e fautuaina ai e tagata atamamai le aveesea o le mamafa i lalo o la latou vaavaaiga mataʻituina ae le o le faataitai.
2. Aafiaga le lelei i le soifua maloloina o le tumau tumau, atuatuvalega, mafatiaga faalelagona, vaivai. O loʻo i ai se tasi e faʻalavelave i le galuega o le faʻalavelave o le tino ma le ulu tiga. Ma i nisi tagata, muamua, o mafatiaga o fao e mafatia ai.
3. O nisi taimi o le mafuaʻaga o le paʻu i luga o fao o faʻaleagaina faʻainisinia. O le faʻaosoosoina o le faafitauli e mafai lava ona faia se mea e aunoa ma le fuafuaina.
4. Atonu o le ae ofo, ae o le lanu o le fao e mafai foi ona suia i le gastrointestinal tract. Ona o na mea, o meaai e le mafai ona lelei lelei, ma o le tino, i le isi itu, e le maua ni elemene taua.

O mafuaaga o paʻu uliuli i fao

Afai i le paepae paʻepaʻe, mai lea taimi i lea taimi o faʻaalia i fao, o mea uma e masani ai, ona faʻamaonia oe e le lanu uliuli e oʻo lava i le sili ona leaga. Ma ei ai mafuaaga mo popolega, e tatau ona matauina.

O se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele o le osofaia o le manumalo. O tagata e maua i le psoriasis , gasegase ma nisi o maʻi fatu cardiovascular e sili atu ona mafatia i le maʻi.

I isi o mafuaʻaga o foliga vaaia o taimi uumi i luga o fao o:

• auala sili ona malosi o le olaga;
• faʻaleagaina o le le kukaina atoatoa o aano o manu (aemaise lava le puaa);
• afaina o le autoimmune;
• faafitauli i luga o laufanua;
• faʻasologa o togafitiga;
• maʻi pipili;
• anemia;
• lapopoitis , faatasi ai ma le mumū o le toto toto.