Faʻavaʻavaʻaʻitaʻi tamaitai ia i latou lava ma le faaeteete - i tamatamailima. O nisi taimi, pe a faia se manicure, e mafai ona e iloa ai o manua lima e gaugau i luga o lima - o mafuaʻaga o lenei paʻu o le tino e matua tele lava. I nisi tulaga, faigofie lava le suia o le taumafataga ma tuʻuina atu falesa falesa e faʻaleleia le tausiga. Ae o le tele o taimi o nei maʻi e faʻaosofia ona o le le mautonu o le soifua maloloina ma le faʻatinoga o totoga o totonu.
Faʻaiʻuga mai fafo o le faʻafitauli pe aisea e vavaeʻese ai fao i tamaitai soifua maloloina?
Afai e leai ni faʻamaʻi, ma e le uma le afaina o le tino e tusa lava pe maeʻa le faʻaaogaina o kulimi faapitoa ma suauʻu, e tatau i se tasi ona gauai atu ia latou gaoioiga i aso taitasi, e pei o le fufuluina o ipu ma le fufuluina.
O le mea lea, o se tulafono, ia iloa, pe a faʻaalia mafuaaga na amata ai ona vavae fao e le faigata:
- Tapuni vai. Faʻamaumauga o fao faʻafesoʻotaʻi ma nisi faʻaopoopoga mo le faʻauʻuina, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le chlorine, e taʻitaʻia ai i latou faʻamago, fusi ma faʻamalolo.
- Tetee. Soʻo se oloa mo le faʻaaogaina ma le faʻamamaina o nofoaga, togafitiga o taavale, e faʻamalosi, o lea latou te faamanualia ai fao ma faʻaosoosoina le faafitauli o loʻo fesiligia. Ae maise lava pe afai o le taimi e fufuluina ai, faʻapipiʻi le avega i luga o fagu pepa, taumafai e tipi se mea.
- Galuega faʻapitoa. O tamaitai o loʻo galulue i totonu o faʻalavelave faʻaleagaina o le a sili atu ona feagai ma le faʻapalaina o fao ona o le fesoʻotaʻiga faifaipea ma mea faʻafefe.
I se faaopoopoga, o se vailaau manaia e mafai ona avea ma se taunuuga o le masani o le saluina o pepa fao, faapea foi ma le le talafeagai o tausiga o tamatamailima:
- sisi po o fusi matala;
- apa faila;
- tulaga le talafeagai o meafaigaluega mo le manicure;
- vaaia o faʻamau fao i itu;
- faʻamalosi malosi;
- vai mo le aveeseina o varnish ma le acetone;
- leai se lafoaia o le pito o le fao plao;
- faʻaauau ona fausia ma faʻasaʻo;
- aveeseina le talafeagai o gel-varnish.
O a mafuaʻaga e fao ai fao?
O le faʻamaonia o le faʻamalosi e masani ona faʻaalia ai se le atoatoa o nisi meaʻai i totonu o le tino. O papatusi faʻailoga e aofia ai fibrillar proteins poʻo keratin, mo le gaosiga e te manaʻomia:
- cysteine;
- glycine;
- alanine.
I le faaopoopo atu i nei amino acids, o le tulaga masani o fao e manaʻomia ai elemene taua:
- magnesium;
- kesi;
- sulfur;
- fuamoa;
- kilika;
- uʻamea;
- chrome;
- seleni;
- zinc.
E le gata i lea, o le faaleagaina o papatusi fao e mafua ai le le lava o vitamini - A, D, C, E, ma le vaega B (B1, B3, B5).
O le a le mafuaʻaga pe afai o ou fao e matua leai lava?
O nisi fafine e feagai ma se tulaga pe afai e leai se faasaʻoina o le taumafa, pe o le faʻaaogaina o vitamini-mineral complexes, poʻo le faʻaeteete ma le faaeteete o tamatamailima e fesoasoani i ai. Afai o tulaga uma o loʻo taua i luga o loʻo matua tele lava le faʻaogaina o fao, o le mafuaaga atonu o le atinaʻeina o faʻamaʻi i totonu.
O le faʻamalamalamaina ua le mafai ona avea ma faailoga iloga pe leai foi o patho nei:
- se faʻafefe faʻafefe;
- faʻafitauli o le fatu ma le cardiovascular system;
- siama faʻamaʻi poʻo viral;
- fungal infection;
- maualuga le kulukose maualuga;
- anemia;
- faʻamaʻi o le soroid ma le pancreas;
- gaioiga o le inflammatory i le gastrointestinal tract;
- faʻamaʻi fatu;
- toilalo i le ate ma le gallbladder;
- faaitiitia le puipuiga;
- maʻi maʻisuka;
- hyper- ma le hypothyroidism ;
- lugaga, popole;
- faʻamaʻi totoʻa;
- suiga i le paleni o hormonal;
- sili atu le mamafa o le cholesterol i le toto.
E le mafaia e le tagata lava ia ona faʻamaonia se tasi o maʻi ua lisiina, ina ia faʻamaonia le masalosalo e sili atu le faʻafesoʻotaʻi i se fomaʻi.