O se faʻavevesi malosi, o lima o loʻo gatete, o mafaufauga i loʻu ulu o loʻo taʻitasi taʻitasi i le sailiga o se tali sili ona lelei. O na ituaiga o tali masani mo le atuatuvale na lagonaina i le olaga atoa e tagata taitoatasi. O mafuaaga mo se ituaiga o gaioiga o le tino e mafai ona tele, ae o le faaoso faaosooso o lenei mea e tasi o le - o le hormone o le fefe.
O a hormones e nafa ma le fefe?
I le fefefe, o le hormonone adrenaline e fesoasoani i le gaosia o le tino ma isi hormones o le atuatuvale ma le mataʻu ua tuʻuina atu: norepinephrine ma cortisol. O le faʻateleina o le maualuga o nei meaola faʻasolosolo, o loʻo i ai se aafiaga faʻaleleia i luga o faiga uma ma totoga a le tagata, o le tino e masani lava ona galue i ona lavalava ma loimata. O nei mea uma o loʻo faʻatasi ma se faʻamatalaga faʻapitoa:
- tetete o lima, alofilima, maso maso ;
- tachycardia;
- toto maualuga;
- maualuluga e aunoa ma le malamalama;
- hypercoagulation;
- Faʻalauteleina o le tino i le faiʻai;
O le hormone o le fefe ma le atuatuvale, lea e umi se taimi e tumau pea i totonu o le tino i tulaga maualuga, e tau atu i taunuuga leaga:
- vave vave leiloa;
- mamafa i le fatu;
- aafiaga leaga i le ate ma fatuga;
- umi le atuatuvale;
- vavalalata o vaʻa o le paʻu, mucous membranes ma le peritoneum;
- manava manaia ma le faʻaumatia.
Le fefe fefefe cortisol
O le homone e mafua mai i le fefe, poʻo le faʻamalieina o le cortisol. O loʻo faʻaleleia e alalaʻau i le taimi o le aʻafiaga i faʻalavelave faʻaleagaga o le tagata cortisol, o se ituaiga o mea e teteʻe ai, faʻalavelave faʻalavelave ma fualaau faʻamaʻi. O lona faʻasalaga e oʻo atu ai i se ata faʻataʻitaʻi:
- faʻateleina le sosolo;
- atiae le tachycardia;
- o le manava e masani ona tupu;
- mumu i le gutu.
O le maualuga o le tulaga o le cortisol e fesoasoani e vave ona feagai ai ma le atuatuvale . Ae ui i lea, faatasi ai ma lona umi o le faʻatinoga i totonu o le tino, e amata ona tupu ia ituaiga faʻaleagaina:
- O loʻo i ai le faʻaʻeseʻese o hormones thyroid ma o latou vaivaiga.
- O le tino e faʻaputuina le vai, sodium, chlorine ma gasegase ai le pacium ma le potassium.
- E tele le atinaʻe.
- Ua gaui le metabolism ma mafai ai ona atiaʻe le maʻisuka.
- Osteoporosis, atuatuvalega, pala, faʻaleagaina - o nei mea uma o se taunuuga o le gaioiga faasolitulafono.
E fefe le tagata i le adrenaline
O le taualuga o le ogatotonu, o le adrenaline neuromediator e faatoa tuʻuina atu i totonu o le toto ma se malosi fefe ma faʻamalosia ai punaoa natia o le tino e faʻaumatia ai le taufaʻataʻu mai:
- Leo ma faʻamalosia ai le manava o le tino, popole, cardiovascular ma digestive system.
- I le taimi nei, o siama uma o le tino e maua le malosi mo galuega galue, ma o loʻo i ai se faʻavavevave vave o totoga uma.
- Faateleina le gafatia galue, malosi ma le tumau. I taimi o le fefefe tele, o avanoa e le i atiaʻeina e lauiloa: o le vave ona tamoe mo se mamao, siitia le mamafa, manumalo i mea maualuga, lea o le a le toe faia i se malologa.
- O le hormone o le fefe adrenaline e maua ai se aafiaga faʻapitoa.
- O le faʻalauteleina o le mea faʻalagona ma le faʻatoaagaina o tomai tau mafaufau o se isi faʻaaliga o le adrenaline.
- Adrenaline e fesoasoani e maua ai isi hormones o le fefe ma le atuatuvale, mo se faataitaiga, cortisol.
O le fefe o le fefe norepinephrine
O le isi hormone i le mataʻu, na gaosia e le fomaʻi - norepinephrine, faʻapea foi ma lona muaʻi - adrenaline, o se tagata e leai se mea e faʻaaogaina ma e tutusa lona aʻafiaga:
- faʻamaʻotoina vaʻa toto;
- faateleina le mamafa;
- faʻaosofia le fatu fatu;
- faʻatele le bronchi;
- faʻagesegese le faʻaleagaina;
- faateleina le osofaʻiga;
- tuuina atu le malosi ma le tumau;
- Faʻaalia se lagona o le fefe.
E faʻapefea ona faʻaititia le hormone o le fefe?
Hormones o le fefe e afaina i tagata ma o latou aafiaga umi i le tino, laei ma taitai atu ai i le solia o le tulaga o le hormonal i lona atoaga. Ina ia iloa le auala e pulea ai le maualuga ma le gaosiga o nei mea o loʻo faʻaaogaina, e tatau ona e:
- Saili le fesoasoani mai se fomaʻi ma faʻamaonia ai mea leaga .
- Ina ia iloa ona faʻalavelaveina mai le faʻalavelave, mo se faataitaiga, ia auai i le aau pe ulufale atu mo se tulafono e savali i le ea fou.
- Saili se mea fiafia fiafia.
- Faaaoga le aromatherapy (baths, fumigation) ma suauu taua, o meaai maualalo, faaaoga vitamini ma teasal teas o loo i ai se aoga aoga i le tulaga o le mafaufau.