O le a le mea tatou te faia pe a tatou popole? O loʻo matou sailia se tagata valea i le vailaʻau vailaʻau, poʻo le faʻamaonia. O nei nofoaga sili ona lauiloa, e faʻaaogaina i soo se mea. "Sedative" i le faaFarani o lona uiga o "mea leaga", ma o le galuega autu lenei o fualaau faasaina. Latou te faʻavaivaia le fatugalemu o le tino, aveesea le faʻaleagaina ma le atuatuvale, aumai le filemu. I le taimi nei, o le tele o augatupulaga fou na tulai mai. Masalo ua oʻo i le taimi e faʻagalo ai le valerian ma taumafai se mea sili atu ona lelei?
Satatives - Lisi
O le a le uiga - o se meafaigaluega faʻamalosi o se tupulaga fou? O se vailaau tuʻufaʻatasiga lea e tuʻuina atu ai antihistamines, o mea e mālōlō ma faʻamafanafana. E masani lava, o na vailaʻau e afua mai i le amataga, pe a faʻapipiʻiina ai le vailaʻau faʻatasi ma le ausia o le vailaʻau kemisi. O fualaau faasaina e aofia ai:
- Nörawiss, pe a faʻatasi ai le guaifenesin ma se vaega o le valerian, sola, suamalie o lemon, hawthorn ma isi laau.
- Faʻatasia sauniuniga e aofia uma ai i matou o Corvalol, Validol ma Valocordin . O sauniuniga muamua e lua o loʻo i ai le ester o le a-bromizovaleric, masima masima o phenobarbital, mite suauʻu i le vai inu vai. O le mulimuli lenei o le menthol, ua soloia i le isosaleric acid. O se nofoaga matagofie lenei, na tofotofoina mo le tele o tausaga.
O sauniuniga faʻataʻatitia e faʻavae i luga o le uila
O fualaau faasaina e faavae i luga o masima ma suauu amata na amata ona faaaogaina i le amataga o le seneturi sefuluiva. O lenei vailaau e taofia ai le tali atu o le tino tutotonu o le tino, e mafua mai ona o le faasologa o le sologa lelei ua taofia ma ua le toe i ai le popole. I aso nei, o sauniuniga ma falala o loʻo faʻaaogaina pea, o le camphor bromide, sodium bromide ma le bromide paluka o loʻo faʻaaogaina faʻatasi ma faʻaputuga laau ma faʻatau eseese. O se tasi o le lelei o nei fualaau faasaina o le aafiaga lea o le antihistamine. O le mea e le lelei ai, o le siama e le lelei ona aveesea mai le tino, ma o lea e vave ai ona tupu mai i totonu o masini. O le toesea e mafai ona mafua ai faʻafitauli, ona o le faʻaaogaina o nei vailaʻau e le fautuaina.
Lisi o meaola o fualaau aina
I totonu o le faʻaaogaina o vailaau faʻapitoa, o fugalaau, aʻa ma lau o laau ua leva ona faʻaaogaina. O a latou alkaloids ma ethers e maualalo le malosi o le tonic ma le malolo, faʻaleleia le loloto ma le malosi o le moe, e aunoa ma le faʻaaogaina, e pei o se paʻu moe. O le totoina o faʻatoʻaga faʻamaonia o le:
- valerian;
- tina ;
- St. John's wort;
- tagata fiafia;
- Kava-Kava;
- mint;
- lemonia o le lemoni;
- uʻamea;
- aʻa aʻa.
I vailaau faʻaonapōnei, o vailaau faʻatau e faʻavae i luga o ia mea o loʻo faʻaaogaina lelei E mafai ona fai mai o le mea aupito sili ona lelei o le faʻasao o se mea faʻapitoa o mea totino o fualaau. E pei o se tulafono, galue ma le agamalu, e le o se mea e fai ma vaisu, e itiiti lava faʻasolega. I sauniuniga o se phytogenesis lea e faʻaaogaina ai faʻasalalauga sili ona lelei o mutia ma mea e faʻaaoga, popolega:
- Peresia;
- Novopassit;
- Totogi;
- Totogi;
- Soifua 600;
- Fugalaau;
- Nerustin;
- Tsirkulin ma isi.
Ae ui i lea, i le taimi muamua e tilotilo ai, fualaau faasaina, e tatau ona tofia se fomaʻi. St. John's wort ua solia i le maitaga, valerian -
Satatives e faʻavae i le magnesium
O le le lava o nisi o mea e gaosia ai le tino ma microelements i le tino e mafai ona afaina ai le popole. Muamua lava, o lenei mea e faatatau i le le lava o le magnesium. E le o se mea e maofa ai e masani lava o le fomaʻi o fomaʻi e fautuaina ai le amataina o le faʻaaogaina o lenei elemene faatasi ai ma vitamini o le vaega B, o loʻo i ai le malosi faʻamalosia lautele i le tino ma lagolago ai le gaioiga o le tino. O fualaau faasaina e aofia ai Magne B6 ma isi.