Ina ia avea ma se soifua maloloina o lona uiga ia matua mauoa. E masani lava o le natura lava ia e taʻu mai ia i tatou le auala e ola fiafia ai ma fiafia i aso fou taitasi, faʻagaloina o tatou faʻamaʻi tuai. O fomai a tagata faapena i soo se mea e le o se mea itiiti. Guarana pe o le a le mea o loʻo i ai ma mea o loʻo i ai togafitiga faʻapitoa e taumafai e saili.
Guarana - o le a lenei mea?
Soʻo se tagata suʻesuʻe ma e alofa i le lalolagi o lauolaola e iloa o le guarana o se taʻaloga o le genus Paulinia. I le vaomatua, e tupu ai i le vaega o Amasone o Pasila ma Paraguay. O nisi taimi e mafai ona maua le laau i Peru, Venesuela ma Colombia. Ua totoina e Pasila se vine i setete o Amazonas ma Bahia. O lona eseesega i fafo atu o ni lau lapopoa ma fusi fugalaau. O fatu o lenei laau e pei o fua o le kofe.
Guarana - Āiga
O lenei lalolagi ofoofogia-laau lauiloa ua i ai aoga aoga. E le gata o tagata, ae o vailaau faʻaleaganuʻu e tautala i le mea e faʻamalosia ai ma sili atu le tumau o tagata uma o le tino o le tagata. Faʻaaogaina:
- e pei o se tonic ma faʻafefeteina mo tafega;
- ma faafitauli i le gastrointestinal tract;
- faatasi ai ma le sini o le faʻatulagaina o le gaʻo gaʻo i totonu o le tino;
- ia faaleleia le lelei;
- mo le faʻamalosia o galuega a le tino;
- i le tau faasaga i le mamafa mamafa;
- i le i ai o le gasegase vaivai masani
Guarana aveese - o le a le mea?
O Guarana e masani lava ona taʻua o le biomass faʻamalolo, lea e maua mai fatu o vine vine i Pasila. A maeʻa le gaosia o le paʻu o fatu e mafai ona pauu i totonu o le oloa gaosia ma i le taimi e tasi e maua ai le tofo o sukalati uaua. O le Guarana extract e sili ona lauiloa ona o mea o loʻo iai i le kaloini. E mafai ona taʻua o se punavai moni o le taua, lea ua avea ma mea aoga i meaai, mea tau taaloga ma vailaʻau.
Guarana Extract - Faʻatino
O le toatele oi tatou e fiafia i le aafiaga o le guarana i le tino. E le o tagata uma e iloa o lenei laʻau lauiloa i le lalolagi o se tamaʻitaʻi aphrodisiac ma e mafai ona:
- faateleina le galue o le faiʻai;
- faaitiitia le vaivai;
- faaleleia ma fiafia;
- faʻamaʻavale loto tiga;
- aveese le taupulepulega;
- faʻaleleia le tulaga o le faʻataʻitaʻiina ma le faʻaleagaina;
- faaitiitia le fiaai;
- aveese le manava;
- e tau ai faʻamaʻi paʻu;
Guarana - lelei ma leaga
Mai le faʻaaogaina o le upusii mai se laau lauiloa e pei o le guarana, o le faamanuiaga e taua tele:
- E mafai e le laau ona aveesea mai le tino le tele o le vai ma mea oona.
- O le antioxidants o loo i totonu o le vine e fesoasoani e aveesea ai faailoga o le matua ma le taimi o le atinaʻeina o tino.
- Ona o ona meatotino faapitoa, e faʻaleleia ai le gafatia galue, lea e taua tele i le taimi o le faʻamalositino.
- O le laau e fesoasoani e faʻaleleia ai le lagona ma e fesoasoani foi e foia le atuatuvale.
- O le vaega fesoasoani e fesoasoani e faʻaleleia ai le faʻatinoga o le tino.
- E faʻaleleia le gaioiga o le fatu, faʻaitiitia le cholesterol, faʻalauteleina toto ma faʻaleleia le tulaga o toto toto.
- E mafai ona i ai se aafiaga lelei i le galuega a le inumaga.
- Fesoasoani e faʻaitiitia le manaʻo.
- O gaioiga gasegase i le tino ua faatelevaveina.
- Fesoasoani i le tino ina ia malosi ma sili atu lona agaga.
- Fesoasoani e foia le faʻamaʻi pipisi.
I nisi tulaga, e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o tagata. Afai e te faʻaleagaina le faʻaopoopoga o le guarana, o aʻafiaga e mafai ona:
- migraine ita;
- tigā;
- arrhythmia o le fatu;
- faʻaleagaina;
- tigā;
- fiafiaga;
- faateleina le urination;
- toto maualuga;
- faʻalavelave popole;
- vaisu.
Guarana mo le leiloa o le mamafa
O le toʻatele o sui o le miti tau feusuaʻiga taufaʻailogaina o le umiaina o se tagata manaia ma mo lenei mea latou te faia le tele o taumafaiga. Ae ui i lea, o nisi o mealilo matagofie e avanoa mo tamaitai uma. O tagata e tele le mamafa na latou faʻalogo i le mea o le guarana ma latou iloa e uiga i ona lelei. E masani ona faʻaaoga se vailaʻau guarana mo le gau o le mamafa, faafetai i le mea e mafai:
- faatelevaveina fefaʻatauaiga;
- faʻaitiitia le faʻafefe o suga i le tino;
- Faʻatau faʻamalosi i le malosi;
- mafua ai le malosi o le le atoatoa;
- faaitiitia le fiaai;
- mafua ai se aafiaga faigofie o le diuretic.
E ui i lea, e taua le manatuaina e mafai ona faigofie ona faʻapipiʻi naʻo le faʻaaogaina o sauniuniga e faʻavae i luga o se fale lauiloa e faʻapitoa ma avega faaletino ma se paleni paleni taumafa. Afai e te mulimuli i fautuaga uma e le o toe mamao ona faʻamalieina lea o taunuuga - i se taimi puupuu e mafai ona e le toe atoa le lima lima pauna, ma o lenei ua avea nei ma se mea itiiti ae taua le manumalo ia te oe lava.
Guarana - pe faʻapefea ona ave le paʻu mamafa?
O i latou na moomoo e suʻe se tagata aulelei e tosoina le suāsusu e lelei tele. E mafai ona faʻatau i le falemaʻi poʻo le faleoloa mea e mafai ona faʻatau mai i totonu o falemaʻi poʻo faleoloa ia e faʻatau atu ai i ni pepa, vailaʻau ma ampoules mo le faʻaaogaina e tasi. E taua le iloa le auala e inu ai le guarana, ina ia matua ofoofogia le aafiaga. E fautuaina ia faʻamalosia e faʻaoga mo le afa itula poʻo le itula ao leʻi amataina le aʻoga. A o faagasolo lenei vaitau o loʻo faʻamalosi le vailaʻau ma amata ona faʻaaoga le malosi tatau. I le averesi, o le fua mo aso taitasi e 500 mg i le 1000 mg. O fualaau faasaina e faʻaaogaina seia aulia le 5 i le afiafi.
Guarana i le taaloga
Mo tagata taʻaalo uma lava e taua tele o le malosi malosi lea o meaai, lea e mafai ona faafaigofie ai le ala i le manuia. I le lalolagi faʻaonaponei, guarana mo tagata taʻaalo o se tasi lea o togafitiga sili ona lelei e mafai ona toe faʻafoʻisia le malosi pe a uma le faʻamalositino. O le a le mea e iloa ai le Guarana i tagata taʻaloga uma. Faatasi ai ma lana fesoasoani e faʻatele ai le gaioiga faaletino ma faʻatele ai le faʻaalu o kalori i le taimi o le faʻamalosi tino.
O se laau lauiloa i le lalolagi atoa e fesoasoani i se galuega lelei o le loto. I le faatusatusaina o lona aafiaga ma le kofe, e mafai ona finauina e mafai ona i ai ni aafiaga lelei i le tino o le tagata. Faatasi ai ma le fesoasoani a le laau toto, o le metabolism ua faatelevaveina, ua soloia le tele o toxins ma le vai. Taʻaloga taʻavale, o loʻo i ai le guarana, o se amataga sili lea i le aso mo tagata taʻalo taʻitasi.
Guarana - pe leai pe leai?
E masani ona taʻitaʻia le ola soifua maloloina o tagata ma soʻo se tasi e manaʻo e auai malosi i taʻaloga, o le mafaufau lea pe faʻaaogaina le vaomatua o se pupu. Ua finau tagata popoto e faapea o le guarana i taaloga meaʻai e saogalemu, ma o le mea lea o le faʻaaogaina e le mafai ona e fefe i le puleaina o le doping. O lona faaaogaina e faatusatusa i le faʻaaogaina o se vaiinu mai le chicory, lea e aoga tele mo le faʻamalosia atoatoa o le tino atoa. O le mea lea e mafai ai ona faʻamauina e faapea, i le taumafataga a le tagata afeleti, o le laau e aoga tele i le tino ma e le o se faʻalavelave e oʻo atu ai i le maualuga o le galuega.
E faʻapefea ona ave guarana aʻo leʻi faia le tauvaga?
O le toʻatele o tagata e taʻitaʻia se olaga ola maloloina latou te iloa mea o loʻo i ai Guarana i taaloga. O le sauniuniga faʻalauiloa i luga o le faavae o se vailaʻau faʻamalositino ua tuʻuina atu uma i se ituaiga o le suavai, ma i pulu po o maʻa. E le taua tele pe o le a le faiga e tatau ona fai, o le fua o se mea taua tele. O le tasi le taimi e tatau ona 1500 - 2000 mg o mea e gaosia. O le vai e tatau ona faʻapipiʻiina i totonu o laasaga e tasi poʻo sina laʻititi foi.
O se tasi o aafiaga e mafai ona lagona pe a uma ona faaaogaina le 1000 mg i le taimi. Aʻo leʻi faia le tauvaga e fautuaina e le sili atu i le 4000 mg. O se taʻaloga taʻavale o guarana e ave ma le faʻaeteete, pe a fai o isi mea e mafai ona oso i luga ma oso i luga. E i ai taimi e ave ai e tagata afeleti le 8000 mg i le taimi e tasi, ma o se taunuuga o le a faʻaitiitia le tulaga o le soifua maloloina ma e le mafai ona fesiligia soʻo se tauvaga ma aʻoaʻoga.
Guarana - faʻailoga
E toatele e iloa le mea o le guarana, ae le o tagata uma e fiafia i ona faʻailoga. Meaʻai taumafa guarana e afaina:
- maʻitaga ma tina lactating;
- mafatia mai le maʻisuka;
- ma le glaucoma;
- mafatia mai le maʻi o le manava;
- i faʻamaʻi o le fatu;
- ao faagasolo taimi e le o iai;
- i le matua.