O lenei fesili atonu e fiafia i le tele o feusuaiga saʻo. O le mea moni, o loʻo i ai i latou o loʻo foaʻiina mai e le natura mai lona laʻitiiti i ni uiga matagofie. E le gata i lea, o loʻo i ai foi ia tamaitai oe ua maasiasi ona o le tele o le vevela ma e manaʻo e faʻaitiitia. Ae o le toatele e talitonu o le faaopoopoina o le itiiti ifo ma le tasi le tele, o le a vave ona fiafia le fiafia ia i latou.
Pe mafai ona ou faalauteleina loʻu fatafata i le fale?
E mafai! O le mea moni, o lē e ona le muamua e liliu atu ia Pamela Anderson e aunoa ma le fesoasoani a fomai tipitipi palasitisi o le a faigata. Ae o le a mafai lava ona faateleina le vevesi laitiiti. O Soviets i auala e faʻapupula ai le susu i le fale, i le mea moni, e tele.
Teu
O le mea muamua e oʻo mai i le mafaufau o se kulimi faapitoa mo le faʻateleina o susu . I le lelei o lenei meafaigaluega, e toʻatele e talitonu mo se mafuaaga. E masani lava, o kulimi e iai le aʻafiaga o le faʻamalaʻau, lea e fesoasoani i le tuputupu ae o le susu, e le tupu. Ae o tupe faasalalauina e le mafai ona taʻua e leai se aoga. E faia i luga o se tulaga masani ma fesoasoani e faʻamalosi le paʻu, faʻafouina le gaʻo susu, lea e leiloa i le taimi. Ma o lenei, i le isi itu, e fesoasoani i se faʻaaliga vaaia i le sone decollete.
Hormones
O le isi mea faalilolilo pe faʻapefea ona e faʻaleleia le susu i le fale o hormoni. O nei mea i luga o le tino e afaina ai tele, o lea o le le taliaina ma le le pulea oi latou e afaina i taunuuga ogaoga. I le malilie i le fualaau lava lea e tasi ma lona fua faatatau i se fomai, e mafai ona e taumafai i lau luʻitau. E taua le malamalama i le mea e ese le eseesega o hormones taitasi: o se tasi mai ia i latou e matua gaʻo, o se isi e ese mai, e sau.
Meaʻai
E moni lava, na vave ona taʻuina atu e lou tina matua ia te oe le auala e faateleina ai le susu i le fale. Manatua na o lana fautuaga e tatau ona e 'aina nisi kapisi. "Auala Babushkin" e le mafai ona toilalo. O le Kapisi e faʻateleina le tuputupu ae o le susu, ae na o le tapulaʻa lea e faʻapipiʻiina e oe le natura.
Faʻaaogaina mo le eria vevela ma:
- iʻa;
- sesame;
- suauu olive;
- fatu lili;
- susu;
- faʻamau .
O nisi o teineiti e iloa le auala e faateleina ai le susu i le fale na oi latou lava e ala i le fesoasoani o mea faʻapitoa faʻapitoa faʻakomepiuta, o le taliaina, i le ala, e fautuaina foi e feutagai ma se tagata tomai faapitoa.
E mafai faʻapefea ona faʻalautele le susu i le fale?
Afai e te fefe i le mauaina o metotia uma o loʻo i luga, ae e faʻaauau pea ona e popole i le auala e faʻalautele ai lou fatafata i le fale, e mafai ona e taumafai se isi metotia. E matua leai lava se leaga, ae aoga.
O se faʻaaliga vaaia lenei i le vevela. I totonu o lau laʻei e tatau ona foliga mai o laʻei ma le faiga o le "patipati":
- fana;
- T-mitiafu;
- luga;
- ofu.
O le faʻapitoa faʻapitoa o le a fesoasoani i le tuʻuina atu o le sone o le sone ma le foliga lelei e aunoa ma ni aʻafiaga.