E toatele ua latou faalogo o le faamutaina o se tamaitai e le faigofie e pei o le taofia o se tamaloa. Ae o le mea pito sili ona mataʻutia o le faʻafitauli o le togafitia o le ava malosi o le a faʻaateleina i tausaga taʻitasi. Atonu o le ata o le faalauiloaina o pia e tuuaia ai mo mea uma, ma atonu o le aloaʻia o tagata - pe a uma ona molimauina o ia lava ma lona fale, o lana tane, ma lana galuega, e le mafai e se fafine ona tu ma malelemo ona popolega i le ava malosi. O ai e iloa, ae o le ava malosi o le faalagolago i tamaitai ma teineiti, o le mea e leaga ai, o se mea moni. Ae o le a le mea e fai, pe faʻapefea ona taofi le inu o se fafine, e mafai ona faia i le fale pe tatau ona tuʻuina atu i tagata tomai faapitoa togafitiga o le ava malosi?
E faʻapefea ona fofo le ava malosi?
Ia, o ai o tatou, tagata masani, e iloa le auala e fofo ai le ava malosi? E foliga mai e leai se poto masani o se fomai faapitoa-fomaʻi. O le mea lea, afai o le mea moni e uiga i le faʻatuatuaina, ia mafaufau i le auala e togafitia ai le ava malosi i le fale e sili atu nai lo le valea. I le uma, o le tau faasaga i lenei faʻamaʻi e aofia ai e le gata (ma le le tele) le faʻaaogaina o vailaʻau, e pei lava ole fesoasoani faʻapitoa. E na o se tagata poto faapitoa i le mafaufau e mafai ona fesoasoani i lenei tulaga, o ia lea o le a ia taʻu atu i le fafine le mea e lamatia ai o ia, filifili le ava malosi nai lo lana tane ma lana fanau (uo, aiga). O le mea lea, aua le faʻalavelave, taumafai e foia le faafitauli o le ava i le fale, e sili atu le faʻalagolago i se tagata tomai faapitoa. I le auala, o se tagata poto faapitoa e le gata ina taʻu atu i le fafine pe faapefea ona taofi le inu, ae o ona aiga o le a tuuina mai fautuaga.
Faʻafefea ona taulimaina le ava?
O le tamaitai lava ia e faia le filifiliga e alo ese mai le tagofia o mea ua fai ma vaisu - afai e leai se manao e fai, ona le aoga lea o auala uma. Ae o se fafine na filifili e le inu e manaʻomia le fesoasoani ma le lagolago mai tagata vavalalata. A uma, aisea e amata inu ai le fafine? O le tele lava o taimi nei o ni faigata faigata, faafitauli faaleaiga, lea e leai se tasi na fesoasoani e fofo i se tamaitai, ma na amata ona ia savali ese mai se mea faigata faigata ma le fesoasoani a le ava malosi. Ae o le masani lava o se tamaitai e matua atiaeina lona mafaufau, ma afai e fai mai o lana amioga e afaina ai tamaiti, o le a avea lenei ma mea lelei e faaosofia ai le soona inu. E masani lava, tamaitai, peʻa maeʻa le togafitiga i le falemaʻi, amata ona inu ona latou te toe foi i le fale ma toe vaʻaia le maʻi ma le leai o se mea. Ma le auala e faʻaleleia ai lenei tulaga ua uma ona latou iloa, o loʻo i ai se poto masani - o se fagu e eseese, ma o faafitauli e foliga mai e leai. O le mea lea, e tatau i aiga ona fesoasoani, aua le tuuaia le faʻaipoipo, ae ia lagolagoina o ia. E leai se mea e mafai ona e faʻamaina ai, e tatau ona e manatua o le ava malosi o se faʻamaʻi tumau, ma le atuatuvale, faʻaleagaina e ono mafua ai se malepe fou. E sili atu le lelei o le faʻamaonia o se tasi o tamaitai o le aloese o le inu malosi o se manumalo moni, ma ia faʻamaualuga na mafai ai ona ia feagai ma vaisu, lea na sili atu ona malosi nai lo le faʻaleagaina.
Togafitiga o le ava ava malosi ma togafitiga faa-aganuu
I taimi uma lava, e le talitonuina tagata i togafitiga faʻapitoa, ma o le poto faʻa-popoto na teuina ai faʻamatalaga e uiga i le tele o "maʻi". O lea la i le fia inu, ua ia iloa le auala e tau ai. Ae talu ai tatou te malamalama tagata, e tatau ona tatou manatua o soʻo se togafitia a matua matua e tatau ona maua muamua le faʻatagaga a le fomaʻi, ma na o le faʻaaogaina i le faiga.
- Pe a togafitia le ava malosi e avea o se fualaau lagolago e fautuaina ai e inu pusi o laau e faʻaitiitia ai le manaʻo i le ava malosi. O ia tomai o loʻo i ai i le auro-afe, fetolofi loume, angelica, wormwood ma St. John's Wort. Faʻatasi i latou e tatau ona faʻaalia i luga o le afifiina ma le inu nai lo le lauti.
- I totonu o tagata o loʻo i ai foi le aromatherapy antialcoholic. E talafeagai le fufuluina o le afi o le birch ma le gaʻo ma faʻauʻu. O le tagata maʻi e tatau ona manava mai le asu mai le fafie. Fai mai tagata faamalolo tino e faapea o le aafiaga le lelei e oʻo mai pe a uma le ipu muamua o le ava, lea e tatau ai ona teena le ava i le lumanai.