Amu vave le isu ona o lenei auala ua faamamaina ai le tino. Faatasi ai ma le kulupu e sau i fafo o le isu, o le tele o meaola ninii uma e ulu atu i totonu o le manava ma e ono lamatia ai. Ae o le malamalama foi e aoga lenei faagasologa e le mafai ona taofi le mafaufau i le auala e aveesea ai le malulu, inu uma le mama o le ea ma o loʻo i ai pea ma se solosolo.
E faʻafefea ona faatea ese le rhinitis masani ma le fesoasoani o le aromatherapy?
E ese le aoga o suauʻu manogi taua mo le tino. O loʻo aofia ai le tele o fuainumera o mea aoga e faʻaumatia ai nisi ituaiga o siama ma siama, lelei le afaina ai o le tino, ma le faʻamaʻi. O nisi o suauu e fesoasoani foi e fofo ai se malulu, e tusa lava pe ua pasi i se foliga masani.
O tekinolosi o aromatherapy e mafai ona ese. E mafai ona e faʻaaogaina e togafiti ai faʻamalamalamaga faʻapitoa, e mafai ona e togi sina mataua o mea manogi i luga o lavalava poʻo le moega. O nisi o fomai faamalolo e fautuaina le fefiloi o suauʻu manogi ma le sami-buckthorn po o suauu paʻu. O le mea e maua ai le vai e faʻaaogaina ai apaʻau o le isu.
O le auala aupito sili ma sili ona vave e faʻaumatia ai se malulu ma le mafanafana o le a fesoasoani i nei suauu:
- bergamot;
- tangerine;
- fafie;
- Eucalyptus;
- lauti laʻau ;
- lavender.
E faʻafefea ona faʻaumatia se malulu malulu ma le suauu menthol?
O lenei meafaigaluega e mafai foi ona faʻaaogaina i lama moli. Ae sili atu le aoga mai ai pe a e eliina saʻo i totonu o fuaitau vavalo. Lua pata i le tasi ma le isi aoauli, ma o le a vave amata ona manava le manava, o le a le toe i ai le malo.
Mo le sili atu ona aʻafiaga i le suauu, e mafai ona e lūlūina apaau o le isu, muaulu, whiskey. O nisi taimi e fefiloi ma le tolauapiga ma faʻaaoga e fai ai ni faʻamau.
E faʻafefea ona faʻaumatia le seneezing ma le malulu, e faʻaaoga ai meaʻai ma mea teuteu?
E pei o fuālaʻau taua, o gaʻo e tele mea aoga. O le mea lea, latou te faaopoopoina i vailaau eseese, ua faʻaaogaina e avea o se faʻavae mo tau o fale talavai. Laʻau e aoga ia i latou lava, ma faʻatasi.
Mai le malulu o le fesoasoani silisili o le:
- Sage;
- mint;
- chamomile;
- calendula;
- lau o le fuamini uliuli;
- fir;
- St. John's wort;
- tina-ma-tina;
- marshmallows;
- rose luga;
- tina;
- laisene;
- lime laau;
- Pine pine.
Inu deco deco ma infusions o nei laau toto e manaomia le tolu i le fa taimi i le aso mo le afa ipu tioata.
E faʻapefea ona faʻaumatia le malulu faifaipea e ala i le faʻamaʻaina?
O faʻalavelave faʻaleaga e aoga tele mo le malulu. O togafitiga e togafitia ai faʻamaʻi pipisi o le respiratory tract ma fesoasoani i le malulu masani. E le gata i lea, o le mea mulimuli e le manaʻomia ona amata mai i le malulu.
O le vaifofo sili ona lauiloa mo le faʻaoʻoina o le saline. E toʻatele e faʻaopoopoina i ai se pine o le suasusu, o se mataua o le tele o suauʻu tāua poʻo le ava malosi.
E faʻafefea ona faʻaumatia le malulu masani e faavavau e ala i le fesoasoani o le faʻamalosi?
Ua maeʻa le faʻamuamua o le aloe poʻo le calanchoe, ua manino ai o lenei metotia metotia e aoga. Faʻamama na o vailaʻau i totonu o le isu mama. Aua nei e tulaʻi i le taimi lava e uma ai le faʻatinoga. I nai minute e te manaʻomia e nofo faʻatasi ma lou ulu i tua, ina ia le alu i ai meaʻai faʻamaʻi.
Nai lo le aloe, e mafai ona e ave beets poʻo kāloti. O le sua o nei fualaau faisua e le aoga tele
E faʻafefea ona faʻaumatia se malulu ma isi togafitiga faʻa-tagata?
- Faʻaaogisa totini po ma le laulaʻau.
- Faʻasusu vae i se pepa o le pepa poʻo le kerosene aʻo leʻi alu i le moega.
- Faaaoga le vevela vevela. Faʻamafanafana le gaogao o le sulu i se fuamoa vevela poʻo se taga masima.
- Faʻamasani malosi le isu i le isu, faʻamalūlū faʻamalo i le vai tilotilo fou ma faʻaofi i totonu o le isu.