Ole vaivai vave, malulu faifaipea, afaina o le paʻu, faafitauli i nifo, fao, lauulu, ma isi. - o le tele o itu, o ia mea taitasi e mafai ona faʻaalia ai se faʻavaivaia o faʻamaʻi. Faʻafefea ona toe faʻafoʻi le faʻaoga o le tino, faʻaitiitia mo mafuaaga eseese, matou te talanoa atili.
E mafai ona toe faʻafoʻisia le puipuiga?
A maeʻa le aʻafiaga o tulaga le lelei, pe afai e tatau ona galulue le tino puipuia ma le faateleina o le avega e puipui ai togafitiga, e faʻavaivaia ai, ma o le faʻaitiitia o faʻafitauli i faʻamaʻi e faʻaitiitia. I ia tulaga, e tatau ona e mafaufau i auala e mafai ona e toe faʻafoisia ai le puipuiga. E mafai ona faia lenei mea, ae i le taimi lava e tasi e tatau ai ona faʻafetaia le faafitauli i se auala lelei, ma mafaufau i itu taua o aʻafiaga le lelei i le tino, toe iloilo a latou amioga i aso uma, faʻaaoga togafitiga faafomaʻi.
E faʻapefea ona toe faʻaleleia le faʻamaʻiina pe a uma vailaʻau?
E tusa ai ma le suʻesuʻega, soʻo se vailaau faʻamalositino na faʻaaogaina le faʻaitiitia o puipuiga puipuia, aua faʻatasi ai ma siama faʻaleagaina, o le microflora aoga o le inumaga, lea e taʻalo ai se taua tele i le faʻatinoga o le tino puipuia, ua taofia. Afai e pupuu le togafitiga o vailaʻau, ona i ai lea i le tele o tulaga, e le tatau ona ave ni mea faapitoa, e faaopoopo i fautuaga mo se soifua maloloina lelei ma meaʻai.
Afai o fualaau oona e tatau ona ave mo se taimi uumi i ni laasaga tetele, o le toe fuataiina o le faʻamaʻiina pe a uma ona faʻamalosi i vailaʻau faʻasolosolo, e tatau ona tatau ai:
- Faʻaaliaina o vailaʻau faʻasaina - vailaʻau, meaʻai ma mea taumafa e iai aʻafiaga o meaola ninii (lactobacilli, bifidobacteria, Bulardi saccharomyces, enterococci, ma isi), lea e fesoasoani e faʻavasega ai le paleni o fuainumera ole microbial.
- O le faʻaaogaina o mea faʻapitoa - tapenapenaga ma meaʻai (fructose-oligosaccharides, alakto-oligosaccharides, filo o meaʻai), lea e faʻaosofia ai le atinaʻeina o fatufiti feaveaʻi.
- O se taumafataga maloloina e faʻamaoaigaina i le polotini ma meaʻai fualaʻau.
- Faʻamaliega ma moe.
E faʻapefea ona toe faʻaleleia le faʻamaʻi pe a uma le taotoga?
E tatau ona taulai totoa i le solia o le puipuiga o le tino i le maea ai o taotoga ogaoga e tafe ai le tino. E le gata i lea, mo le tele o gasegase, o le faamaʻi ma le taotoga o mafuaaga ia o le atuatuvale, le atuatuvale, lea e sili atu ona faateleina le tulaga ma fesoasoani e faaitiitia ai galuega puipui. I tulaga faapena, soo se lagona lelei e taua tele ma talafeagai. E le mafai ona e tapunia oe lava, taofiofia fesoʻotaʻiga ma e pele ia te oe.
Mafaufau i le auala e toe faʻafoisia ai le puipuiga o le tino i le taimi o le taʻaloga, e tatau ona aofia ai taʻaloga gymnastic i le faʻalavelave o mea faafiafia. O le faiga masani o gaioiga fesoasoani e fesoasoani e le gata i le tulaga o le tino, ae faʻapea foi i le mafaufau: faʻaleleia lagona, maua le fiafia o le toe foʻi mai, ma le fiaʻai. E le gata i lea, e tatau ona e faia togafitiga, faʻaalu le tele o taimi i le ea fou.
E faʻapefea ona toe faʻaleleia le faʻamaʻi pe a maeʻa le chemotherapy?
O tagata ua oʻo i se faʻafitauli matuia o le kanesa ma ua latou faia le faʻaofiina o fualaau faasaina i totonu o le tino e taofiofi ai le maʻi mama, e atiina ae ai le tele o gaioiga leaga. O se taunuuga o le togafitiga, e le mafai ona puipuia se tagata ao le i fafo atu mea moni o le siosiomaga. Toe faʻafoʻiina o le puipuiga o le tino pe'ā uma togafitiga faʻataʻitaʻiga e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a fomaʻi poto, faʻapitoa i se nofoaga mo togafitiga.
I lenei tulaga, o lagona faʻalagona o loʻo faʻaalia ai se tasi o matafaioi e sili ona taua, aemaise lava i tulaga faigata, e manaʻomia e tagata maʻi togafitiga o le mafaufau. Aua e te faia e aunoa ma fualaau - e masani lava ona faaleleia le puipuiga o fualaau faasaina e faavae i le mole mole mole DNA (Dienay, Midivirin, Chondromarin, ma isi), o tagata faatosina o le vavave (Neovir, Cycloferon, ma isi).
E faʻapefea ona toe faʻaleleia le faʻamaʻi pe a uma le maʻi?
Ina ia mafai ona toe foʻi atu i se galuega taua tele ina ua maeʻa le faʻamaʻiina o le maʻi, e tatau ona iloa le vave vave ona toe faʻafoisia le puipuiga. E le gata i le faʻaaogaina o vailaau faʻapitoa lea e faaosofia ai puipuiga puipuia, vitamini, fofo o togalaau, e taua le tausisia o se soifua maloloina lelei. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e:
- Teʻena le ulaula ma le ava malosi.
- Tele taimi e tuʻuina ai le mālōlōga malosi ma taʻaloga i luga o le ea.
- Taumamafa i meaai maloloina.
- E lelei le lava o le moe.
E faʻapefea ona toe faʻaleleia le faʻamaʻi pe a uma le maʻi?
Fia , e oo lava i le faigata, o se faʻamaʻi tuga e popole i le tino atoa. O le tele o tagata gasegase e mafai ona iai ni faʻaʻailoga e pei o le faʻafefe, le fia taumafa, vaivai mo se taimi uumi. O le mea lea, a maeʻa le fomaʻi, e tatau ona e mafaufau i le auala e toe faʻafoisia ai le puipuiga. I le faaopoopo atu i fautuaga lautele e faʻamoemoe e toe faʻafoisia le puipuiga, o le tele o tagata tomai faapitoa e asiasi atu i se sauna poʻo se sauna i lenei tulaga, lea o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai toxins, faʻamamaina auala vaʻaia, faʻaleleia faiga faʻava-o-tino.
E faʻapefea ona toe faʻaleleia le faʻamaʻi pe a maeʻa se faʻamaʻi tigale?
O le faʻamaloloina o le tiga o le gutu o le purulenti, e le afaina ai le mafaufau i le auala e toe faʻafoisia ai le puipuiga o le mucous membranes o le faai, ona o le faʻavaivaia o le puipuiga o le lotoifale ina ia le aʻafia ai le siama. I lenei itu, ua fautuaina le vaega lenei:
- Aloese mai le ulaula tapaa, ava malosi ma le 'ai, meainu e afaina ai le mucous membranes.
- Faaaoga se aofai o vai mama.
- Fai i aso uma ma se vaifofo o masima.
- Faia ni taʻaloga a le tino.
- Le pasia o se auala o le speletotpypy (faʻafefeteina o le ea e lilo i masima masima).
E faʻapefea ona toe faʻafoʻisia le faʻamaʻi ma faʻamaloga a tagata?
O le toe faʻaleleia o faʻamaʻiina e ala i togafitiga faʻaleaganuʻu e aofia ai le faʻaaogaina o fualaau o togafitiga e maua ai le aʻafiaga ma le toe faʻafouina: echinacea purpurea, rhodiola rosea, eleutherococcus, levsea safflower, garlic, dog rose, viburnum, lemoni, fatu fatu, fualaau mama, ma isi. O le tele o suʻega e aofia ai le faʻaaogaina o oloa o le tausiga o le beekeeping - honey, propolis, pergi, etc. E tatau ona tatou mafaufau i nisi o mea e maua, auala e toe faʻafoisia ai le puipuiga:
Toto # 1
Meaʻai:
- Echinacea herb - 1 teaspoonful. sipuni;
- vai - 1 tioata.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Mea laiti, faga vai vevela, tuʻu i luga o le vai ma lalo o le tapuni faʻamafanafana mo le kuata o le itula. Ona maua lea o le suavai i le uluai voluma. Taumafa i le afa afa ipu tioata i le aso afa afa itula ao le i faia taumafataga, muamua lulu. Vasega - 2-3 vaiaso.
Totoga Nu. 2
Meaʻai:
- aʻa o Eleutherococcus - 50 g;
- vodka - 0,5 lita.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Tuu le meaʻai i se ipu tioata, sasaa vodka ma le ufiufi. Tu i se nofoaga malulu mo vaiaso e lua (o nisi taimi e luluina). Laʻau tinotu e ave 20 - 30 faʻafefe mo le afa itula ao leʻi faia se taumafataga i le taeao ma i le taimi o le aoauli. O le vasega o le faʻatagaina e 25 aso.
Toto # 3
Meaʻai:
- vine - 1 le ipu;
- moli afifi - 200 g;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- lapisi, solo - 1 ipu;
- meli - 200-300 g.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Mago ma faʻamago apricot ma faʻamamago. O vaega uma o loʻo faʻasaina i se mea e fai ai meaʻai, e aofia ai lemoni ma le peel, ma fefiloi ma le meli. O le mea e maua ai le faʻafefiloi o loʻo tuʻuina i totonu o se ipu fagu ma teuina i totonu o se pusaaisa. Taumafa i ni nai taimi i le aso i luga o se sipuni sipuni ao leʻi 'ai.
Vitamini mo le toe faʻaleleia o puipuiga
O le taofi i le fesili pe faʻapefea ona toe faʻafoisia le puipuiga o le tino, e taua le aofia i le lavelave o fuataga ma le faʻaaogaina o vitamini - mea sili ona taua, e aunoa ma le masani ai o le gaioiga o gaioiga ma tino. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e filifili o ni mea faʻalavelave faʻalavelave, e aofia ai se seti o elemene taua, ma fetuunai le taumafataga, faʻateleina mea e maua ai le maualuga o mea o ia mea:
- vitamini A (broccoli, cheese cheese, pata);
- vitamini C (fuaʻau, dog rose, citrus);
- vitamini E (anufe, pipi, pi);
- seleni (fuamoa, iʻa);
- Zinc (peanati, sukalati, vevela veve);
- molybdenum (kāloti, keleka, faʻatau).
Sauniuniga mo le toe faʻaleleia o puipuiga
O vailaau mo le toe faʻaleleia o le faʻamaʻiloga e le mafai ona tuʻuina atu ia te oe lava, taʻitaʻia e pisinisi ma fautuaga mai uo. Fautuaina pe faʻapefea ona toe faʻafoʻiina i le mafaufau le faʻamaʻi, e mafai e le fomaʻi pe a uma ona suʻesuʻe. O sauniuniga mo le faʻamalosia o le puipuia o puipuiga mai fafo e vaevaeina i ni vaega autu:
- totō vailaʻau ( faʻasolosolo o echinacea , tinui ginseng, Immunal);
- tapenapenaga o le microbial origin (Bronhomunal, Pyrogenal, Prodigozane, Imudon);
- immunostimulators e faʻavae i luga o laufofoga ma ponaivi o ponaivi (Timalin, Tactivin, Myelopid);
- faʻafefe faʻafefe (Wiferon, Grippferon, Anaferon);
- o lona uiga o loʻo faʻavae i luga o le kulukulini (Derinat, Sodium Nucleinate).