Fuga o le vavae - togafitiga

Fomaʻi fomaʻi ua faʻavasegaina o faʻasoesa, lea, e le pei o manuaga masani, atonu e leʻo faʻaalia vave. Ona o lenei mea, o le togafitiga o le malulu o tamatamaivae - o le ituaiga sili ona faigata ma le matautia o le malulu - amata i le tuai ma avea ma mea sili ona faigata.

Maualalo o le malulu o tamatamai vae

O le lamatiaga autu o le malulu o le faʻafitauli lenei i le amataga, e matua faigata lava ona matauina. O le mea moni o le malulu o se vailaʻau sili ona lelei. O le mea lea, o le tele o tagata gasegase o loʻo ulufale atu i polyclinics ma le malulu, seia oʻo i le taimi mulimuli e mautinoa e naʻo le malulu.

O le tele o taimi, o le mafuaʻaga o lenei uiga ese, faʻaopoopo i le maualalo o le vevela i luga o le auala, e le lava le mafanafana ma vaʻavaʻa seevae. O isi mafuaʻaga e ono manaʻomia ai le togafitiina o tamatamaʻilima e ono manaʻomia:

E tele tikeri faavae o le malulu:

  1. O le mea muamua e faʻaalia i se faigofie, ae o le sola ese, vevela paʻu ma le susunuina o lagona. O le taimi lava e amata ai ona vevela le vaega o le kulimi o le tino, o le paʻu i luga e avea ma mumu mumu, o loʻo i ai le fula.
  2. I le laasaga lona lua, o le paʻu ua lilofia i vailaʻau, lea e matua gaosia i le vevela.
  3. I le tikeri lona tolu o le a mate uma ai faʻaputu o le paʻu o le kiona. O vailicles in areas affected e tele, tumu i le toto.
  4. O le mea sili ona faigata o le tikeri lona fa. I lenei la vaʻa e le gata na faʻaumatia fusi, ae o aʻafia foi, ma o tamatamailima o le frostbitten e faʻavaivai uma.

O le a se mea e tatau ona ou faia pe afai o ou tamatamaʻivae ua malulu?

O le mea muamua e fai pe afai o le malulu o le mafanafana lea o vaega o le tino. Ma e tatau ona faia i se taimi vave e mafai ai, ae le o le faanatinati. O le sili ona aoga o le faʻaaogaina o le vai mafanafana. O le muamua vevela e le tatau ona sili atu i le 30-35 tikeri. E tatau ona e faʻatupulaʻia malie. Afai o le paʻu e faasolosolo malie ona liu piniki, ona toe faʻafoʻi lea o le toto.

O le toʻatele o tagata, o loʻo taumafai e fesoasoani i se tagata ma faʻamafanafana le vaega na afaina, vave tuʻu i totonu o le vevela, lea e matua le fautuaina pe a oʻo i le malulu. Faatasi ai ma le malosi o le toe faʻafoʻiina o le toto, e mafai ona mate ai fusi.

Afai e leai se vai vevela i le lima, e mafai ona faia se masini malamalama e toe faʻafoʻi ai toto. Faʻamama lemu le vae, amata mai tamatamailima. A maeʻa lena, solo le paʻu i le ava malosi (naʻo pe afai e le maua ni moli) ma ufiufi i se faʻamafaʻi gau i le fulufulu mamoe.

E faʻafefea ona togafitia le faʻafefe o tamatamai vae?

Faʻalagolago i le maualuga o le malulu, e suia ai togafitiga. O le taimi muamua na maua ai le faafitauli, o le saoasaoa ma le faigofie e ono aveesea ai:

  1. O le vavave o le tikeri muamua, i le mataupu faavae, e le mafai ona togafitia. I ni nai aso mulimuli ane, i tulaga masani, o le paʻu e toe faʻaleleia. O nisi taimi mo se vave toe faʻaleleia o loʻo faʻamatalaina ai se vasega o le physiotherapy. Ouga-faʻaaogā faʻamaʻi pipisi e naʻo le mea e tupu ona o le maualalo o le vevela i luga o le paʻu e foliga mai o le papaʻu.
  2. I le tikeri lona lua o le malulu, e tatau ona tatala vele. A maeʻa lenei mea, o loʻo aʻafia le nofoaga na aʻafia i se visepisi. Faatasi ai ma lenei maalili , e masani ona faʻaaogaina le suāuʻu Levomecol . Nofoaga paʻu ua pagatia e tatau ona i ai i taimi uma i lalo ole fusi faʻamalositino, lea e manaʻomia ona suia i le lua itula.
  3. Faʻatasi ai ma le malulu o le tikeri lona tolu, o uluaʻi folasia e tatala muamua, ma a maeʻa - ona aveese lea o le tino oti. O le nofoaga e ufiufi i se fusi. I le laasaga o le faamalologa, e faʻaaogaina ma le faʻaaogāina auala o le physiotherapeutic.
  4. Togafitiga o le tikeri lona fa o le malulu e aofia ai le aveeseina o le tino oti. Ae i mataupu e sili ona faigata, e ono manaomia le toesea.

E mafai foi ona faʻaaogaina mea manogi ma tamatamaivae malulu. O le mea sili ona lelei - i luga o le faavae o gaʻo manu, lali o le tupu, faʻasologa o mea totino.