O nisi taimi ou te manao ai i se taumafataga loto ma le faigofie, ae ou te le manao e faaaluina se afa afa i le umukuka i le ogaumu! I lenei tulaga, o le ae manuia mai lenei fua masani ma le faigofie mo le pateta ua kukaina i totonu o se ogaumu aiseatea. O lenei masini o le a faatelevaveina le faagasologa, faʻasaʻo lou taimi, ma o le ipu o le a sili atu ona manaia ma faamalieina. O lea la, o le aso nei o le a matou taʻuina atu ia te oe pe faapefea ona tao ni pateta i totonu o se ogaumu vevela.
E faʻafefea ona taoina le pateta i totonu o se masini mumu?
Meaʻai:
- pateta - 2 fasi vaega;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
E faʻamamaina lelei masini fufulu i le pulumu, tuʻia i ni nofoaga ma se tui ma auina atu i le microwave mo le tusa o le 5 minute, tuʻu i luga o se ipu faapitoa. Liliu le masini i luga o le mana atoa. A maeʻa le taimi atofaina, liliu le fualaau faisua i le isi itu ma toe tuʻuina atu isi 5 minute i totonu o le microwave. Omea ua maeʻa ua sausau i mea manogi, faʻafeinu i le suāuʻu ma tautua i le laulau.
E faʻafefea ona tao ni pateta i totonu o se ogaumu vevela?
Meaʻai:
- pateta - 500 g;
- mea manogi;
- vai faamama - 100 ml.
Mo sau sau:
- sisi kulimi - 3 tsp.
- moa fualaʻau - 2 tsp.
- fuga fou ;
- kulimi mumu - 2 tsp.
- mea manogi.
Sauniuniga
Muamua lava, matou te faamamaina pateta mai le pele, ona fufulu lelei lea i lalo o le vai malulu. Ona tuu lea i totonu o se pesini tele, sasaa sina vai mafanafana, ufiufi le pito i luga ma se mea laulau apamemea pe afifi i totonu o se pusa paʻu. Matou te lafoina le mamanu i le microwave ma tao i le mana maualuga o 8-10 minute.
Ma i lenei taimi, sei o tatou saunia le saumalie. Ina ia faia lenei mea, ave se pesini, tuʻu le sisi kulimi i totonu ma faaopoopo le suauʻu fuālaʻau. Ona tapuni lea o laau ma faaopoopo i le sisi. Vaʻai le faʻafefiloi ma mea manogi ma faʻafefiloi lelei. A maeʻa le taimi, ave ese le pateta vevela, goto, tipi lemu i le afa ma faʻaopopo le masima i le tofo. Lisi le pateta ua faataatia i luga o vaega o papatusi ma sasaa i luga ma le sisi sisi.
E faʻafefea ona tao se pateta ma moa i totonu o le microwave?
Meaʻai:
- moa - 600 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- pateta - 5 pcs.
- apu oona - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- meaʻai - pe a manaʻomia;
- totoga - ia tofo;
- turmeric - ia tofo.
Sauniuniga
O lea, o le a matou taʻuina atu ia te oe pe faapefea ona tao ni pateta i le microwave i totonu o le afifi. O le a muamua le faʻamaʻiina o moa, fufulu mama ma fufulu meaʻai i luga o se solo.
O lenei ua matou sauniuni faapalasipolo. Mo le faia o lenei mea, faʻafefiloi mayonnaise ma le vinika, masima, pepa e tofo ai, lafo i ai mea manogi ma mumu. Faʻafefiloi uma mea uma, faʻapala le moa i totonu o le vasa ma tuʻu i le pusaaisa mo ni nai itula.
O le taimi lenei matou te faamamaina pateta, masima e tofo ai. Ia ave nei ipu tioata, oti ese le ato mo le tao, tuu le moa ma pateta. Seʻi o tatou faʻamalosi atili i totonu o le lima ma nonoa faʻamau i itu. Ia mautinoa ia tui i ni nofoaga ma auina atu i le microwave mo le tusa ma le 20 minute, filifili le maualuga o le malosiaga i le masini masini. A maeʻa le taimi, matou te faʻaloaloa le lima, tipi ma fiafia i le manaia ma le manogi o le mea na saunia.
E faʻafefea ona tao se pateta i totonu o le microwave ma le puaa?
Meaʻai:
- pateta - 6 pcs.
- gutu lau - ia tofo;
- laulaau - 100 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le taoina o pateta i totonu o se ogaumu vevela, e fufulu lelei le fualaau aina ma tipi i ni afa. Salo e le Salo ia fasi naifi mumu. Ona matou folaina lea o pateta ma tipi i luga i ipu ma masima e tofo ai. Matou te ufiufi vaega taitasi i se fasi keke, matou te faʻamalosi i le ata tifaga ma tuʻu i totonu o ogaumu masini umukuka mo le 20 minute. Saunia le tanoa i le 700 watts. A o le i ai, ia faʻasusu mea uma i le pasili vavao.