Lago apu o loo faatatau i meaʻai. I lenei faiga, e mafai ona faʻaaogaina ei latou e le faʻatagaina ona 'ai fualaau fou. O le a matou faʻateʻaina le tala o meaʻai uma e leai se aoga ma o le a taʻu atu ia te oe pe faapefea ona tao ni apu i totonu o se ogaumu microwave. E tele suʻega manaia ma suamalie suamalie o loʻo faʻatali mo oe i lalo ifo.
Totoga mo apu tao i totonu o ogaumu microwave
Meaʻai:
- apu - 2 fasi vaega;
- vine mama - 20 g;
- meli - 2 tbsp. sipuni;
- walnuts - 20 g;
- moli afifi - 20 g;
- cherries mai jam - 20 g.
Sauniuniga
O laʻu apu, ia aveese ma le faaeteete le tauʻau ma se naifi, faia se mimilo i le pito i luga. Fagogo ma apricots ua mamago ma sasaa vai inu mo le tusa ma le 5 minute. Matou te tuʻuina vine mama, apricots eleu, nati ma sieli mai siamu. Matou te faatumu apu i le paluga na maua, ma matou lubricate le pito i luga ma le meli. Matou te tuu apu i totonu o se umu masini umukuka, ufiufi i se tapuni ma tao i totonu o le microwave mo le 5 minute.
Pipi ma le kusi falaoamata i totonu o se ogaumu microwave
Meaʻai:
- apu - 4 vaega;
- kusi falaoa - 400 g;
- garnet - 1 fasi pepa;
- suka - 4 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Tatou fufulu le rimoni ma ave ese fatu. Fufulu le sisi kulimi ma le suka, faaopoopo le rimoni ma faʻafefiloi. I apu, tipi pito i luga, ia faʻaeteete ma le faʻaeteete, ia tumau le stenochki e tusa ma le 1 cm le mafiafia. Matou te auina atu i le masini eletise. I le malosi tele tatou te tao ai mo le 4 minute.
Tipi ma le kirnamon i totonu o le microwave
Meaʻai:
- apu - 4 vaega;
- pata - 50 g;
- suka - 4 tbsp. sipuni;
- afamona - ia tofo.
Sauniuniga
Saunia apu: tipi ese le pupuni - o le nofoaga o le faapipiiina o le siʻusiʻu. Ma faʻaeteete, ina ia le faʻaleagaina le stenochki, matou te aveeseina le tumutumu. I le mea na mafua ai ona tatou tuʻuina se fasi pata, faaopoopo le suka ma fufuluina i le kinamoni. Matou te taoina apu i totonu o le umu umukuumu ma le malosi e 5 minute. Ona matou ufiufi lea o apu sauni i le pepa ma tuu i latou e momoe.
Togi faʻatasi ma le microwave susu
Meaʻai:
- apu - 3 fasi vaega;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- meli - 3 tbsp. sipuni;
- pata - 2 tbsp. sipuni;
- cinnamon - 0,5 tsp.
Sauniuniga
O apples o aʻu ia ma vavae ese ma le faaeteete le autu i se auala e tumau ai pea le stenochki. E faʻafefiloi le afa o le suka ma lenamon ma tuʻu i totonu o apu. Matou te salalau atu apu i se mea mama, sasaa pe tusa ma le 50 ml o le vai ma auina atu i le microwave mo le 5 minute. I totonu o se tamai fagu e faʻasalalauina le pata, faʻafefete, faaopoopo le meli ma le suka, faʻafefiloi ma kuka mo le 5 minute. A maeʻa mea uma, e mafai ona e tautua i le laulau.
Apalai i totonu o se microwave i le susulu
Meaʻai:
- apu - 5 pcs.;
- fufulu walnuts - 3 tbsp. sipuni;
- meli - 1 tbsp. sipuni;
- kulimi - 100 ml;
- palanikeke uliuli - 100 g.
Sauniuniga
I le pito i luga o apu taitasi tatou te tipi ese le pulou ma ave ese le tumutumu ma sina sipuni. E tumu ia apples i le paluga o le meli ma nati. Matou te tuʻuina apu i se mamanu, sasaa i totonu 2 sipuni tele o le vai, ufiufi le pepa ma se tapuni ma i se mana o le 500 W e tao mo le 5 minute.
I le taimi nei, matou te faʻafefe: faʻamausalisa le sukalati i totonu o se vai vaiʻeleʻele, aumai le kulimi i se vevela ma sasaa i le sukalati suamalie, faʻafefiloi ma aveese mai le vevela. Ua maeʻa apu apu.
Laʻau o le tao i luga o le microwave ma susu susu
Meaʻai:
- Afe ma suamalie - 10 pcs.
- almonds - 50 g;
- susu susu - 1 ipu;
- vanillin - 1 pinch;
- citric acid - 1 sipuni;
- pulu pia - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Ua tumu le aluni i le vai vevela mo le 3 minute, ona faʻafefe lea o lenei vai, matou te sasaa i se malulu fou,
I apu matou tipi ese luga ma filifili le tumutumu. Faatumu ni pusa apu ma susu susu ua palu i nai nati, ufiufi i luga o paipa apu. I le pito i lalo o le microwave mold, sasaa se lua o sipuni vai, tuu apu ma tao mo le 5 minute i le maualuga malosi. A o le i ai, ia fufuluina ia lepu tao ma le suka suka, ma faʻafefiloi ma le vanillin.