O le a se mea e mafai ona ou faia i cutisi i totonu o le microwave? Faʻafefete, fuga ma faʻavela mo se ulugalii, ma pe faʻapefea ona gaosia lelei uma nei gaioiga i totonu o le microwave, o le a tatou feagai ma nei.
E faʻafefea ona fufulu fasi tipi i totonu o se ogaumu mumu umukuka?
E mafai ona e suʻe meaʻai-maeʻa, ma e mafai ona e kukaina oe lava, o ia mea uma, ma isi, o le a falai i totonu o se ogaumu microwave. Sei vagana lava latou te ave ni tipi tipi, o le mea muamua e tatau ona faʻamalo, ma na o le kuka i le masani masani. Ae o tagata uma e iloa e leai se mea e faʻamaʻaʻaina e mafai ona faʻatusatusa i lona lava fale, o lea matou te malamalama muamua pe faapefea ona kuka, ona faʻafefea lea ona tipi i totonu o se ogaumu microwave.
Cutlets mai le pipi
Meaʻai:
- malosi malosi - 500 kalama;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- falaoa falaoa, masima, pepa.
Sauniuniga
Paʻu ma le pepa, faʻaopopo le fuamoa iina ma faʻafefiloi mea uma. Faʻapipiʻi le tipi, matou te faʻapipiʻi i falaoa ma auina atu i latou i le microwave. Uu le cutlets i le mana atoa mo le 10 minute, ona liliu lea ma toe alu mo le isi 5 minute.
Fish cutlets
O le au pele o iʻa e mautinoa lava o le a latou le taofia i latou lava le fiafia o le kuka i totonu o masini umukuka.
Meaʻai:
- iʻa iʻa (cod, pike perch, hake) - 500 kalama;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi suamalie - 100 kalama;
- falaoa paʻepaʻe - 2 fasi pepa;
- susu - 1/2 ipu;
- pata - 40 kalama;
- pasili, pasesa, masima, eleele lanu moana.
Sauniuniga
Matou te pasi atu le iʻa i luga o se suʻi meaʻai. Matou te fafagaina le falaoa i le susu ma tafe i luga o se mea e fai ai meaʻai ma aniani. Faʻaopopo kirimi kirimulu, fuamoa, pepa ma masima. Faʻafefiloi lelei uma. Matou te fausiaina ni fasi meaʻai ma auina atu i le microwave. Pipi i le malosi atoa mo le 7-10 minute. A uma ona liliu ma ia saunia pea mo le 3-5 minute. Vavae ese le patties ma le masima muamua ma le suamalie ma fufulu i le pasili vavao.
Matou te taoina cutlets i totonu o se ogaumu microwave
E te le manaʻo i ni 'ie tila? E le afaina, e mafai ona taoina meaʻai i totonu o se microwave, o le a sili ona lelei.
Toa tila
E te alofa i le moa ao lei oso? Aua e te faafitia oe lava i le fiafia o le taoina o moa moa i totonu o le microwave.
Meaʻai (mo le 5 servings):
- moa moa - 800 kalama;
- falaoa paʻepaʻe - 150 kalama;
- pata - 4 tbsp. sipuni;
- vai - 8 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 4 tsp.
- masima, otaota.
Sauniuniga
Meat ma le falaoa e faalua ona pasi atu i se mea e teu ai manu, masima, pepa ma fefiloi. Salu le pata, sasaa i totonu o meaʻai ma faʻafefiloi uma mea uma. Matou te faia ni fasi meaʻai ma tuʻu i totonu o se ogaumu vevela. Tatou te kuka i le malosi atoatoa mo le 5-6 minute. Ona tipi ese ai lea ma tao i le mana e tasi mo le isi 5-6 minute. A maeʻa ona faʻafefiloi le vai i le falaoamata, faʻafeʻalo le cutlets, ufiufi le ipu ma se tapuni ma tuʻu i le ogaumu masini umukuka, tuu i le malosi atoa, mo le 4-5 minute.
Ulugalii faaipoipo
E tupu e le mafai ona faia ni taʻavale pusa i totonu o se masini faʻavela afi poʻo luga o se ogaumu gas, ae mafai ona faia lenei mea i totonu o le microwave. O le auala pito sili ona faigofie mo i latou o loʻo faʻapipiʻiina le ogaumu o le microwave ma se kuka kuka. Ae tusa lava pe leai se aoga aoga i totonu o lau ogaumu, e mafai lava ona saunia se tutusa o cutel steam. Ina ia faia lenei mea, e tatau lava ona e afifiina i ata tifaga, lafo i le microwave ma kuka e pei ona masani ai. E faʻasaʻoloto mai le ata tifaga ma le fiafia i la latou meaʻai suamalie. Ae e mafai lava ona taumafai se ituaiga o sauniuniga mo le paga, e pei o le faʻapipiʻiina i luga o le umukuka i lalo o cutlets o se ipu ma sina vai.