Manua-mamafa mo paʻu mamafa

O le faʻaalia o oe lava o se lagona faʻapitoa i luga o le tagata lava ia, fautuaga o nisi manatu, lagona, manaʻoga ma manatu. O le a tatou le talanoaina iinei pe o le le faʻamalosia e mo le gau o le mamafa poʻo se isi foi mafuaaga, seʻi o tatou toe manatua ni nai faʻataʻitaʻiga mai le olaga o le a fesoasoani ia i tatou le tali sao. Mo se faʻataʻitaʻiga, o sauniuni mo se fonotaga taua i le galuega, o oe o lo o taʻavale mafaufau i le ulu o le fonotaga, ma mafaufau i le manuia ma le sainia o se konekarate ma paʻaga pisinisi. Ma e uiga i le vavega, e tupu mea uma pei ona e mafaufauina. Na e mauaina lenei mea? Pe, mo se faʻataʻitaʻiga, ao e laʻititi, e te leʻi manaʻo e alu i le aʻoga i le tele o le aso na e alu ai i le lisi o le matematika. Ma e uiga i se vavega, o loʻo maʻi oe! Ma latou te leʻi faafoliga io latou matua, ae na maʻi moni ma e leʻi alu i le aʻoga.

O nei faataitaiga mai le olaga o le manatu ia te oe lava. O le aʻafiaga moni, galuega ma le lelei o le taunuuga o le faʻaaogaina o le moto-taavale na faʻamaonia pea lava pea. O aso uma matou te maua ai lenei togafitiga faʻapitoa o le mafaufau, ae mo nisi mafuaaga e le faʻaaogaina e tagata uma e faataunuu ai o latou manaʻoga. O le faʻaalia o oe lava e galue mo soʻo se tasi o ou faʻamoemoe - ma mo le faʻaitiitia o le mamafa, ma mo le olaga patino ma mo le tamaoaiga.

E faʻapefea ona aveesea le mamafa ma le fesoasoani a le fautuaga a le tagata?

Faʻaauau lava e te iloa e le mafai ona e maua le mamafa e ala i le na o le tasi lava-hypnosis. I le uma, e foia ai soʻo se faafitauli matuia, o se mea faigata o meafaigaluega ma metotia e manaʻomia i taimi uma. I la tatou tulaga, afai tatou te filifili e faia o tatou foliga vaaia, o la tatou fuainumera, o le ola-o le tino-hypnosis e tatau ona tuufaatasi ma meaai ma faamalositino.

O lea, e amata ai, e tatau ona e manatuaina soʻo se tulaga i le olaga lea e sili atu ona ofi atu ai lou manaʻoga malosi ma le taunuuga.

Ma o le taimi nei e tuʻuina atu lena manaʻoga malosi mai le taimi ua teʻa - pe a e manaʻo (pe leai) se mea ma mea uma o le agaga, i le taimi tonu lava, o le taimi lea ua oʻo i le taimi e aveese ai pauna faaopoopo. O le a muamua le laasaga muamua agai i le lotogatasi e ala i le manatu o le tagata lava ia. A maeʻa ona e fiafia i le manaʻoga sili ona malosi ia maua se tagata aulelei, mafaufau pe faʻapefea ona naunau lenei manaʻoga e lagolago mai lea aso i lea aso. I lenei mea o le a fesoasoani ia oe i faaupuga ma fasifuaitau e te tusia i lalo i luga o se pepa ma aoao ai e ala i le loto. O le mea autu o soʻo se faʻamatalaga e tatau ona iai le malosi ma e le o iai ni aʻafiaga (vaega "leai").

Mo se faʻataʻitaʻiga, "E laʻititi ma matagofie au." "O le a mautinoa lava le aveesea o le mamafa. Ua amata nei ona ou vevela. "Toe fai nei uiga lelei i aso uma i le tele o taimi e te mafaia. Ma ia mautinoa e taʻuina atu pe a amata ona moe.

Lifebuoy

O le faagasologa o le leiloa o le mamafa faatasi ai ma le fesoasoani o le vavalalata o le a fesoasoani ma o se auala muamua, lea e taua o le "lifebuoy". I totonu o lou fale poʻo lou fale, filifili se nofoaga e te maua ai le mafanafana ma le toʻa e nofo toatasi. E mafai, e fai ma faʻataʻitaʻiga, ave se nofoa i luga o le pusa ma tuʻu i se tulimanu. O aso uma lava, mo le 2 vaiaso, nofo i lenei nofoaga i se uiga lelei, pe a le afaina oe i soo se mea, ma mafaufau faalemafaufau i se parataiso ata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o oe, o le tagata lalelei, lalelei ma le aulelei, alu i luga o le matafaga o le sami o le sami i luga o le oneone mafanafana, uuina le lima o lau pele, susulu le la, oe fiafia, oe lelei tele ... ma isi. ma tutusa. Nofo i lou tulimanu mo ni nai minute, ia fiafia i au ata i ou mafaufauga, ona e tulaʻi lea i luga ma amata fai au mea.

A maeʻa le lua vaiaso o aʻoaʻoga o ou mafaufauga, o le a avea oe ma nofoaga faʻamalologa mo oe se laina ola. E faapefea? E faigofie - pe a tumau lau meaʻai i lou faʻaʻo, pe a oʻo i le upu "self-hypnosis" o le ae ita ma tali le atoatoa, o lona uiga, pe ae oʻo i le tulaga o le toilalo, ma o le a mafaufau e uiga i le togiina ... na o lou alu i lou nofoaga nofofua ma nofo ai ni nai minute. Talitonu mai ia te aʻu, o le taunuuga o le a le mautonu.

Ma o le mea mulimuli, o le tino-hypnosis mo le leiloa o le mamafa o le a na o na tagata e matua ogaoga lo latou ola maloloina ma o latou manaoga. E leai se hypnosis ma e leai se hypnosis o le a fesoasoani ia te oe, pe afai e le o oe e faia lau gaioiga, o taga e faʻatatau i le sini. "O le a le umi tatou te faatalitali ai mo le fiafia mai le lagi? Afai e te faʻatali, o se taimi umi lea! "

Faia Galuega! Ma o outou uma o le a mautinoa lava manuia!