Saunia se ipu na fānau mai i le laʻitiiti: o mea masani ma se laʻititi o tomai tau kuka - mea uma e te manaʻomia. Faʻapipiʻi meaʻai ma le siʻisi sisi ma faʻapuupuu mo i latou o le a tatou faʻamatala atili.
E faʻafefea ona kuka mai se poto masani?
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pata - 100 g;
- falaoamata - 2 mea;
- masima - o se pine;
- suka - afa seneturi;
- soda - 1 sipuni;
- lemonati - 2 tsp.
- kulimi mumu - 3 tbsp. sipuni.
Mo le faʻatumu:
- kusi sisi - 200 g;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- fuamoa moa - 2 pi.
Sauniuniga
Ina ia saunia le paluga, e tatau ona sasa le fuamoa i le suka ona faaopoopo ai lea o le pata mafolafola ma le kulimi kirimoli i le kulimi fuamoa. Tatou te togiina le falaoamata ma sasaa i vaega i totonu o le fuamoa-ma-suauʻu. O le taimi lava e avea ai le paluga ma mea inu - faaopoopo le soda, lea e tineia i le sua o le tipolo ma faʻaauau le faʻafefiloi, sasaa i le falaoamata. O le paluga pupuu e fai ma pupuu mo le sologa lelei, e tatau ona faʻaleleia, ae le pipii i lima. Matou te afifiina le paluga ma se ata tifaga ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 15-20 minute.
I le taimi nei, seʻi o tatou feagai ma le faʻatumu. Lalu le laumua ile lapisi ma le suka, faaopoopo le sipuni ole falaoamata. Afai e manaʻomia, e mafai ona fesuisuiai le vavao i le moli.
O le paluga mafanafana ua vaevaeina i ni vaega o le tutusa tutusa, tatou te taʻalo le paluga i se vaega laugatasi, o ona pito e vavae ese ma se naifi ilo. I le ogatotonu o le faavae o le paluga, tuu se sipuni o le fusi mafiafia ma gaugau i le afa. O pito e mafai ona tapunia pe tuʻu saʻoloto.
I le suamalie na liua i fafo ma le lanu mumu i le faaiuga o le kuka, aʻo leʻi tuʻuina i totonu o le umu, fufulu le pito i luga ma se fuamoa fasi. O le taimi nei e totoe na o le tao i le kusi falaoa i totonu o le ogaumu, ma vevela i le 200-220 tikeri mo le 20-30 minute.
Fua mo le gaogao fiafia i apu
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- fuamoa - 2 fasi vaega + 1 fasi mea;
- kulimi mumu - 200 g;
- falaoamata - 600 g;
- tao faʻamaʻi - 2 tsp;
- pata - 150 g;
- suka - 160 g.
Mo le faʻatumu:
- kusi falaoa - 300 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- vanillin - pinch;
- apu - 2 fasi vaega;
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 100 g;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Fuamoa (2 pi.) Tusa i le suka, faaopoopo le pata masusu ma amata ona tapunuina le paluga, faasolosolo malie le sasaa o le falaoamata ma taofi paʻu. E faʻamamaina le paluga maeʻa mo le 20-30 minute.
Mo le faʻatumuina, o le paluga e fefiloi ma le suka ma fuamoa, faaopoopo le kulimi ma le falaoamata. O pipi a Peeled o loʻo faʻamauina i luga o se fuʻa lelei ma faʻafefiloi le tele o le susu. Faafefiloi ia apu ma le siʻusiʻi ma salalau i luga o liʻo o le paluga paluga. Lubricate chalbs sasa le fuamoa ma tao i totonu o se preheated i le 200 tikeri le ogaumu mo le 20 minute.