Alycha - recipes

E mafai ona tatou seleseleina paga faapelepele e le gata i le taimi nei, ae sauniuni foi mo le lumanai e ala i le faataavaleina i totonu o fagu i foliga o lapisi, faʻataʻitaʻiina, sau sau, ma atonu e palu se fagu po o se lua uaina. Faʻamanatuga o faʻamanuiaga uma e mafai ona tatou fiafia i ai o le a tatou faʻamatala atili.

Gem mai siaki paʻu - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

A uma ona tuʻuina ni apa ma faʻafefiloi i luga o se vai vai, tuu se paluga atoa i totonu o se isi pesini, faʻatumu i suka, ona liligi lea o le paluga o le sua o le lemon i le vai. A maeʻa le sua o le siva suamalie, ma faʻamalo le sua - pasi le paʻu i totonu o le sieve. O le vai mama ma totoe i le vevela, toe foʻi i le vaʻa, ma faʻaumatia ia maʻa. Toto Tomato i luga o le vevela vevela, faʻavelaina seia maeʻa, ona sasaa lea i luga o vevela vevela.

E faʻafefea ona kuka kuka mai le peleni?

Meaʻai:

Sauniuniga

A uma ona tuʻuina atu le paʻu i le fagu, sasaa fua i le vai inu ma alu mo le 20 minute. Liligi le vai i totonu o se fagu, fufuluina le suka, faaopoopo le sua o le tipolo, paina ma le moli moli. A uma le kuka o le suauu faʻatumu i latou i le paʻu pele ma toe toso i luga.

Uaina mai pine paina

Meaʻai:

Sauniuniga

O paʻu pelery uma e faʻafeiloaʻi i se pani ma tumu i le lita o vai. Pe a faʻafefete le vai, ma faʻafefete fua, faʻasolo i totonu o le puree ma sasaa le vai totoe. A maeʻa ni nai aso, tuʻu le sua i totonu o se sieve ma aumai i se vevela. Liligi le sua o le sua o le suka, faʻamaeʻa, lelei i le vevela o le potu ma faʻafefiloi ma le fefete. Tuʻu le uaina e faʻamalosi i lalo o le vai mo le 4-6 vaiaso, ma aʻo leʻi toe faʻamaʻaina pe sasaa lemu i totonu o se isi atigipusa, taumafai e aua le faʻaleleia le palapala mai le pito i lalo.

Alycha saula mo aano o manufasi

Meaʻai:

Sauniuniga

Ufiufi le paluga i vai ina ia ufiufi, kuka ai seia mama, aveese ponaivi, ma tatu le pulupulu. Afai oe sauniuni le sauuga mo le taumalulu, ona fufuluina lea o pateta pateta ma taʻavale i totonu o fagu, ma afai o le a oe 'ai saʻo i le maeʻa ai o le kuka, e mafai ona vave faʻaopopo lautini i totonu o le paluga i le pepa vevela ma le kalaka. I totonu o le faʻafefiloi o le meaʻai manogi o le galami ua faʻapipiʻi pe a uma ona tatala le apa. O lenei aofaiga o meaʻai, o le 300 ml o saula o le a maua.