O le mafuaaga sili ona taatele o le gau o le vertebral o le pa'ū mai le maualuga i le toe, ulu poʻo le papa. E le gata i lea, e mafai ona tupu o se taunuuga o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, faʻatasi ai ma le pipisi, o le pa i le tua po o le ua.
Faʻavasegaga o fusi vetebral
Faʻalagolago i le nofoaga, o nei ituaiga o fusi o le tuilaine ua vaevaeina:
- gau o le tui vavalo;
- gaioiga o le taula;
- gau o le laufanua lumbar;
- gaioiga o le taulaga;
- fusi o le coccyx.
Faʻaalia foʻi le gau o manuʻa - o loʻo tumau pea le meaʻai, o le pito i luma poʻo tua o le mea ua faaleagaina. Le mautonu - ua vavae ese le uaea, o itu uma ma pito i tua ua faaleagaina.
Faʻalavelave faʻalavelave - pe afai, pe a maeʻa le manuʻa, e faʻamaʻi le konekarate o le vertebral body and the vertebral canal. Faʻasagaga - pe a iai se vevela tele o le vertebrae, ma o le iʻuga, e mafai ona faʻamaʻiaʻi le uaea, e mafai ona faʻalavelaveina aʻafi.
O le gau o le tui vavalo e taatele. Ae maise lava le afaina o le fa, lona lima, le ono o le vertebrae. Ae sili atu le mamafa nai lo le manua o le muamua ma le lona lua. O lenei ituaiga o gau o le tuilala e mafai ona oʻo atu ai i ni taunuuga matuia - mai i faʻafitauli o le neurological i le oti.
O le gau o le togafiti ma le lumbar spine e mafai ona mafua mai i le tuusao, fesuiaiga, galala, masini-fesuiaiga o masini o le manuʻa. I lenei tulaga, o le faʻamalosi o le taulaʻau e mafai ona tele pe vavae ese.
Taunuuga o se gau o le tuila
E masani lava ona i ai se gau o le uaea, e le na o le vetebrae e manua, ae o le maea foi o le ogatotonu, afifi vavave, pakete aʻa. E faʻavae i luga o le ituaiga o gau, e eseese lava taunuuga:
- gaioiga o le gaioiga o le taulaʻau (atonu e taʻitaʻia ai le le atoatoa);
- afaina o le sosoʻo o aʻafiaga o le nasu i luga o le uaea, lea e faʻapogai ai le faʻagataina o le agavaʻa;
- faamalosi o vaa, e mafua ai le numera;
- afaina o le toto - o foliga vaaia o se mea malie, lea o loo atagia i le galuega o totoga i totonu;
- decetitus.
Togafitiga o gasegase vevelala
Togafitiga e aofia ai le moe, inu vailaau faʻamaʻi, faʻaaogaina o corsets. O le 12 - 14 vaiaso muamua o le faʻaletino faaletino.
Corset ma se gau o le tuilala o se auala e faʻaogaina ai fafo, lea e faʻaitiitia ai le gaioiga i le nofoaga ua faaleagaina o le uaea, faʻasaʻo le nofoaga faʻailoga o le vertebral. E masani lava o le corset e masani mo le lua masina.
O masina taʻitasi, e faia le ray-ray o le uaina.
I nisi tulaga, e manaʻomia le togafitiga faʻapitoa. O nei gaioiga e faʻaaogaina i le faʻalavelave (faʻaitiitia o le faʻamalosi) o fausaga o le popole, faʻapipiʻiina o le nofoaga na faaleagaina o le vaʻa.
Toe faʻaleleia pe a uma le gau o le vaʻalaʻau o se faʻagasologa umi, e manaʻomia ai se uiga faʻamaoni, malosiaga i totonu.
Faʻamaʻi faʻamalosi o le tui, faʻaaogaina togafitiga e faʻamoemoe ile:
- toe faʻaleleia o le itu saʻo ma tu masani masani o le taula;
- faamalosia o maso tua, faapea foi ma isi vaega maso o le tino, toe amata ai le masani ma le gafatia o le uila;
- o le fatuina o se corset musika malolosi lea e mafai ona taofiofia le tui i se tulaga masani.
E masani lava e tusa ma le lima masina o le faʻamalositino mo togafitiga. O massage ma se gau o le vaʻai e manaʻomia mai le taimi muamua togafitiga. E masani ona faʻaaogaina se masini masani, faʻafeololo, massage faʻamalosi.
Fesoasoani i faʻamaʻi vavae
O le faʻataʻitaʻiga o le muamua tausiga muamua o togafitiga faʻafaifeʻau e masani ona faʻatagaina ai le faʻaolaina o le olaga o se tagata i ni faʻalavelave matuia. I lenei tulaga, e tatau ona faʻatau saʻo le tagata manua - i luga o se maota mausali, ma taumafai e faʻauluina i se mea itiiti e mafai. E mafai ona e tuʻuina atu se vailaʻau faʻapitoa e puipuia ai le teʻi.