O le taofiofia o le tele o le vai i totonu o le tino e matautia e pei o le faʻamaluluina. O ia faʻafitauli e tulaʻi mai ma le tele o le faʻaaogaina o suka ma masima, maitaga, toto maualuga ma ate ma fatu fatu.
Tulāʻau masani mo le maualuga o le toto
O se tasi auala sili ona aoga e aveese ai le tele o le vai o le arb . I lenei tulaga, e le gata o le tino o lenei fua matagofie e aoga, ae faapea foi i ponaivi ma pala. Saunia se vailaau mai ia i latou e faigofie lava:
- Fufulu le totipolo peel ma fatu o le sunflower;
- fai ma le faaeteete i latou i se mea e teu ai manu pe fusi foi i totonu o se paluga;
- ave faalua i le aso mo le 0.5 teaspini mo le 1 masina.
Mai i mea o loʻo i totonu o le silotilo e mafai foʻi ona e faia se teuteuga:
- 1 kilokalama o mea manogi i se pepa e paʻu i le 1 lita o le vai aʻo leʻi faamaluluina;
- Faʻasolo le fofo, lafoai le tino;
- vai inu 100 moli 4 taimi i le aso, e tusa lava po o le a le meaʻai.
O se tagata ola lelei mo le toto maualuga o se pauka . Mo sauniuniga o le a manaʻomia:
- 1 kilokalama o le paʻu o le paʻu paʻu atoatoa e olo;
- momoli 2 apu manogi lapoa i luga o se lapoa lapoa ma faaopoopo i le pauki;
- liligi se ipu vine (pouliuli) i totonu o le paluga;
- ave le masini o le 3 sipuni i aso taʻitasi ao leʻi faia le taeao, le aoauli ma le afiafi;
- Tausia togafitiga i se mea pogisa ma malulu.
Laʻau faʻapitoa mo foliga ma tino faʻaleleia
1. Inu le vai i le paluga apu apple cider, e na o le 1 le sipuni o le vineta i le ipu vai.
2. Faʻaopopo mea taumafa faʻatasi ma nei oloa:
- tamato;
- asparagus;
- kele;
- oona;
- Ulu mai Brussels;
- letus leaves;
- pasili;
- meloni;
- kāloti;
- beets;
- seleni;
- viburnum;
- fennel;
- fua o vine.
E lelei foi mo na meainu:
- kofe;
- lanu meamata;
- vine kope;
- vao tafe mai laulaau lau;
- teuteu o siela.
3. Laʻau faʻafomaʻi e avea ma togafitiga. E mafai ona e faia le phytonostasis ma le susu:
- o le sipuni sipuni o le faʻafefiloi o laulaau manogi, o le St. John's wort, plantain ma le vine vao vao, ave i le aofaiga tutusa, sasaaina le afa-lita o le vai inu ma faʻaoso mo le 1 le itula. Inu i le aso i ni vaega laiti;
- i vaega tutusa e vavae ai le aʻa o le laisene, vine vine ma le aʻa o lovage. Faʻaosooso 1 le sipunipuni o lenei meaʻai i totonu o se ipu vai malulu vai mo le 6-7 itula. Taʻu le vaifofo mo le 15 minute ma faʻafefe. Ave se ipu vai i le kuata 5 taimi i le aso;
- faia se fusi o 15 g lau o le bearberry ma se ipu vai vevela. Ave i se tulaga mafanafana mo le tolu ipu 3 taimi i le aso.
Togafitiga faʻafomaʻi mo le maitaga - fai togafitiga
O tina i le lumanai e masani ona mafatia i le osofaʻi tele ma le faatumauina o le vai i totonu o le tino. Mo fafine maʻitaga ua ofoina atu nei tagata o loʻo i lalo o togalaau faʻatoʻaga:
Juices:
- karioti fou;
- birch;
- uke;
- mapu
- sua mai le irgi.
Teuteuga :
- mai vine o viburnum ma le meli;
- mai le blackberry;
- mai fatu o le oat fatu;
- mai fatu pi;
- mai aʻa o chicory.
Infusions:
- apricots ma apricots malogo;
- vine ma laʻau o arasi;
- fugalaau o vailaau mo togafitiga;
- quince, tumu i le lanu lanumeamata masani.
Phytosemia:
I vaega tutusa, olo ma fefiloi:
- Stalk ma laʻau o strawberries faʻatasi ma vine;
- laulaau ma fualaau o vine;
- se laulaau o se sui ole tagata;
- fatu o fatu;
- calendula marigold;
- fomomile fugalaau;
- sulu;
- vao mutia;
1 sipunipuni o le phytosato mo 200 ml o vai inu ma tuu mo le 60 minute. Inu 50 ml tolu taimi i le aso.
Lanu laʻau (i vine) faʻatasi ma le meli fackwheat masani poʻo le suka cane i le maualuga o le 1: 2. Ave le paluga pe a uma meaai i le taeao ma le afiafi.