Top 10 taaloga i le taumalulu mo paʻu mamafa

I le taumalulu, e le tatau ona taoto i luga o le nofoa ma e le fiafia, pe mafai foi ona e alu i fafo ma taalo i taaloga. O nei toleniga o le a le gata ina fesoasoani ia te oe e malolo ai, ae e aveesea ai foi pauna faaopoopo. O le mea sili ona manaia i taaloga taumalulu o le leai o se avega mo oe i le fiafia.

O taʻaloga sili ona lauiloa i le taumalulu

  1. Taʻaloga. Mo lenei taʻaloga o le a e manaʻomia ai vaʻavaʻa, laau, toso, ma le mea moni o se mauga. O lenei taʻaloga o se mea e mu ai calorie tele, o lea ia filifili ai auala sili ona leaga, e le faigofie ai ona tietie. Taʻaloga, o le ae faʻaaogaina le tino atoa i le taimi e tasi.
  2. Tamoe. O le tamoe e aoga e le gata i le tau vevela, ae i le taumalulu. O lenei taaloga ei ai sona aafiaga lelei i le cardiovascular system. O le tamoe i le vaitau malulu e sili atu ona lelei, ao faʻaaluina e le tino le tele o le malosi i le taʻavale i le kiona ma tausia le tino vevela o le tino. O lea ituaiga o faamalositino o le a fesoasoani e pamu lelei ai maso o le vae pito i lalo.
  3. Sledge. O mea fiafia a tamaiti e fiafia tele. E le gata i lea, o le ae alu i lalo o le mauga, o le a tatau ai ona sii le selu i luga o le mauga. O le faʻauʻuina o se vaʻaia lelei o cardio, faʻafetai i le mea e te maua ai le musika i ou sulugatiti.
  4. Snowboard. O se eseesega lauiloa o se taaloga taumalulu i tupulaga talavou. I le taimi o le taʻavale, e galue le tino atoa, talu ai e manaʻomia ona e faʻamausali paleni, paleni ma faʻatino elemene eseese. I luga o le mauga e mafai ona e feʻaʻei e aunoa ma le fesoasoani o se siʻi aʻe, ona e faʻaaluina lea o le tele o calories.
  5. O le uila. Na o le tietie i le kiona o le uila masani e le mafai ona latalata mai, o lea e tatau ai ona maua le kiona. E faigata tele ona tietie i le leaga o le tau, o lea o le a sili atu le malosi o lau lapisi, ma e tatau foi ona i ai pea oe i taimi uma ina ia tumau lou paleni. O se taunuuga, o le ae maua se musika lelei tele o le povi.
  6. Tourism. E mafai ona e alu e tolauapi e le gata i le taumafanafana, ae i le taumalulu. I totonu o mauga e matagofie tele ma o le ea e fou, o lea e aoina ai le kamupani ma agai i luma le aofaʻi. I le savaliga sopo o le ae aʻe i luga o le mauga, foia faʻalavelave faigata, ma o le i ai o le kiona o le a faʻalavelaveina ai le galuega. O le mea lea, o le ae faʻaaluina se tele o kalori ma faʻaleleia lou tino faaletino.
  7. Skate. E mafai ona e taʻavale i soʻo se taimi o le tausaga, e pei o aso nei o loʻo e fausia i totonu o potu faapitoa, ae i le taumalulu e mafai ona e alu i le vaituloto moni po o se gutu puʻe. O lenei ituaiga taʻaloga e manaʻomia ai le tele o le malosi, o lona uiga e te le manaʻomia nisi pauna.
  8. Aʻe papa. E toatele tagata latou te miti e manumalo i le tumutumu o le taumalulu, ae o se galuega matautia lenei e manaomia ai sauniuniga lelei. O lenei aʻoaʻoga o le a manaʻomia ai oe i le tele o le malosi ma foliga lelei faaletino. Muamua, manumalo i se tamai mauga, ona faasolosolo malie lea ona sii le pa.
  9. Snowmobile. E toʻatele e ono mafaufau, ae pe faʻapefea ona e leiloa le mamafa pe afai o le kiona e galue mai le afi. I lenei tulaga, o le tau o kalori e teu ai le taavale i le tulaga sao ma e le pau i le tulimanu muamua.
  10. Snowballs. O le taimi sili ona fiafia i ai e le gata mo tamaiti, ae mo tagata matutua foi. A o faagasolo gaioiga, o le ae leiloa calories , ma, o lona uiga, o isi pauna. E mafai ona e taina kiona i soo se mea o loʻo i ai le kiona, o le mea autu o se kamupani fiafia.

Tulafono taua

  1. Laei i luga o le auala e tatau ai ina ia e le togi, ae aua le afu, aua o loʻo i ai se avanoa o le ae maʻi.
  2. Afai e te manaʻo e malolo, ona sili lea ona e faia i potu mafanafana.
  3. Afai i le taimi o se toleniga e te lagona ai le faʻavauvau, e lelei le taofi o le galuega.

O lea ua tumau pea le filifilia o se taaloga talafeagai, faʻatau meafaigaluega ma alu mo se uiga lelei ma se tagata laʻititi.