I le taimi o le susu, toetoe o tamaitai uma e taumafai e mulimuli i se meaʻai. Aloese mai taumafa mamafa ma gaʻo ina ia le maua ai le mamafa o le mamafa na maua i le taimi o le maʻitaga, ma ia aloese foi i le tui o le intestinal i totonu o le tamaititi. O ia taumafataga mamafa e mafai ona mafua ai le tele o le gaosiga o le kesi ma le moe le lava.
O le tino faatoa fanau mai e le o sauni e ave le susu mai le tina, lea e le faatapulaa ai i ni meaai patino. E i ai tulafono lautele - o le teenaina lea o le meli, citrus, fualaau faisua ma fua o lanu mumu, ava malosi, sua, gaʻo ma mamafa taumafa. E toatele e fiafia i le fesili - pe mafai ona faʻailoaina le tina tausi maʻi, aua o se mea lelei lea e suitulaga i aano o manu ma se tamaoaiga o punatini. E le gata i lea, o le sigi e aofia ai le tele o vailaau oona, e pei o le calcium, potassium, phosphorus, magnesium, sodium, sulfur, chlorine, ma enzymes, lea e faʻateleina ai le faʻamavaeina o aʻafia, gaʻo ma gaʻo. 'Ololo mo le tausisoifua e aoga mo le gataifale i totonu o le tino ma fesoasoani e faʻalauteleina le lisi a le tina.
Aisea e le fafagaina ai musika?
I luga o le fesili pe ono mafai ona fafaga pulou e le mafai ona taliina pe ioe pe leai foi. E tatau i tamaitai taʻitoʻatasi ona filifili mo ia lava, ae e tatau ona manatuaina o le faʻaofiina o se oloa fou i le faʻaiuga a se tina tausimai e tatau ona laʻititi i le tele i le taimi muamua. E mafai ona 'ai lou tina i le fafagaina ole mums i le taeao ma i ni mea laiti. E naʻo le "siakiina" o le manava o le pepe e tatau ona faia se faaiuga e uiga i le mafai ona 'aina ni puʻupuʻu. Ma i le tulaga o le vaʻaia o se oloa fou, e tatau ona faʻaaogā ma le faaeteete musika ma na o le suʻeina, talu ai o loʻo iai a latou meatotino e toso ai mea uma mai le palapala. Ma e taua foi le manatuaina o le avanoa o le oona i pulou e maualuga. O le mea oona, faʻapitoa e nisi puʻupuʻu, o le tino matua e mafai ona foia, ae ui i lea, o le tino o tamaiti o le a faʻaumatia.
E mafai ona gaosia ni pulou i tina tausi pepe?
O musika i le taimi o le susu e fautuaina e ulufale i le taumafataga e leʻi muamua atu i le 6-7 masina, seia oʻo ina faʻafetaui le totoga o le pepe i mea taumafa ma le susu o "meaʻai" ma e le atiina ae ai enzymes mo le gaosia masani o meaai. E le lelei le gauaʻi o musulifulu a se tagata matua ola maloloina, o lea e tatau ai i se tasi ona faʻaeteete i le faʻalauiloaina o sea oloa i totonu o le lisi a le tina tausi maʻi.
Faʻasaina faʻasalaga i le taimi o le lafati falai i totonu o se fagu, faʻafeʻalo i le fale ma faʻapipiʻiina mai le faleoloa. E mafai ona e fafagaina anufe o lou tina i le ituaiga o soupeti fuālaʻau, kulimi kulimi, kuka i le faagasologa o le tapeina poo le kuka. O musika pito sili ona saogalemu mo tina tausi pepe e mafai ona fautuaina musika ma musika anufe.
Mea taumafa i le taimi o le fafagaina e tatau ona fesuisuiaʻi, ina ia maua e le tama uma mea aoga, ae o musika i le taimi o le lactation - o le oloa lenei, o le faʻaofiina lea i le meaai e tatau ona faʻatalanoa faʻatasi ma le tamaititi. Pediatricians, talanoa i le fesili pe o se tamaitiiti sigi, e fautuaina e faʻatali sei aulia le 6-7 tausaga.
Kombucha ma lactation
O le tea mushroom i le lactation, pe afai e le maʻi le tamaititi, e fautuaina e ulu atu i le tina mai le ono masina, ma e mafai foi ona tuʻuina atu i le tamaititi ae le o suamalie ma gogo. Faatasi ai ma le faʻaaoga masani o sea lauti, e mafai ona faʻaopopoina galuega puipui a le tino o le tina tausimai ma le tamaitiiti. E tatau ona manatuaina o le tele o lauti e mafai ona oʻo atu ai i le inupia o le pepe fou.
I le aotelega, e mafai ona fafaga fuamoa pe a maeʻa togafitiga ma le faʻamalosia o le vevela, atoatoa - agavaa, i le mavae ai o le 6 masina talu ona fanau le tamaititi, na o le leai o ni faʻamaʻi o le tino, ma i se aofaiga itiiti.