Taliga o mafaufauga

O loʻo e tu i luma o se kapenetete tatala, ma se minute mulimuli ane e te iloa ua galo pe aisea na e tatalaina ai. Pe na e feagai ea i ni faʻalavelave faapena? O faʻaletonu i lou mafaufau e masani ona faʻaalia i lou olaga? O le mea e lelei ai, o lenei mea matautia ua maeʻa maeʻa suʻesuʻeina i le taimi nei, ma o le mea lea o le a matou taʻuina atu ia te oe mea uma e tatau ona e iloa e uiga i lenei mea.

Mafuaʻaga o Faigata Faʻasologa

E tatau ona maitauina o mafuaaga nei mo le faʻagaloina e iloga:

  1. Tigā toto maualuga poʻo le hypodynamia . Mai le itu mulimuli o loʻo i ai se faʻaitiitia o le tafe toto e mafua mai i le faʻaititia o toto toto. O lenei mea leaga e afaina ai le gaioiga o lou faiʻai, aua e itiiti le toto nai lo le mea e tatau ai.
  2. Laititi galue malosi . I se isi faaupuga, o le hypothyroidism , lea e maua mai ai le tele o faʻamaoniga: o se seti le mautonu o isi paʻu faaopoopo, vaivai le talafeagai, faʻalavelave masani.
  3. Faatusatusa . E pei ona e iloa, i le vaitau lenei, e mafai e tamaitai ona lagona le tiga. O lo latou tino e alu i le laasaga pe a maua e tamaloloa se mea e itiiti ifo le estrogen i le 10 tausaga talu ai. Ae, i se taimi uma, ae e mafaufau i le mafaufau.
  4. O le maʻi suka . O le faiʻai e le lelei ona maua i le toto ona o le toto o tagata ola mai lenei faʻamaʻi.
  5. Osteochondrosis . E le lava lea i totonu o tiga o le potu faʻapitoa, e faapena foi foliga o le ulu o le ulu ma se vaega o le limatusi o tamatamailima.
  6. Alzheimer maʻi . O le faamai, e masani lava ona tupu i luga o tagata matutua, ua mafua ona o le le maua o tomai faaleatamai.
  7. Manua po o le le paleni . Na mafua ona o le le lava o le vitamini B12 i totonu o le tino, lea e pulea ai faigamalo.

Ituaiga o amnesia

E pei ona e iloa, o le amnesia ua taʻua o le le mafai ona manatua faamatalaga mai lau lava taimi ua tuanai. I le taimi lava e tasi, ua vaevaeina i:

Togafitiga o mafaufauga manatua

I le tulaga o le manua o le ulu ma le faʻaleagaina o gaioiga faalemafaufau, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se neurologist. Afai o loʻo e faʻalavelaveina i le gafatia e faʻatautaia ai le siosiomaga, e le gata i lea, e ono mafai ona tulaʻi mai mafaufauga ma isi mafaufauga le mafaufau, alu i le suʻega a le psychiatrist. E te lagona o loʻo afaina i mafuaaga ole manatua ole mafaufau ile maʻi o oe poʻo le Alzheimer? Fefaʻasoaʻi se tagata faʻateʻa. Afai, i taimi lata mai nei, e te manatua lou nofo ai i le faʻavaivai tumau, o le a le sili atu le lelei le alu i se fomaʻi mafaufau.