Sei o tatou taumafai e malamalama i le uiga o se taumafataga mo se tina tausimai, ma pe ai ai se lagona i nei tapulaa.
O le mea lea na fuafua lelei e faapea o le susu o le susu, i soo se tulaga lava, o le a maua ai le mea e tatau ai mo lona tuputupu ae ma le atinaʻe: microelements, vitamini, gaʻo, proteins ma gaʻo. O se isi lava mea pe a sau mai, pe a vave ona mulimulitaia e le tausisoifua le mea taumafa. O le leai o se aoga aoga o le a totogiina mo otaota i totonu o le tino. O se taunuuga, o loʻo i ai se faʻalogona lauiloa o le tina failele, o le leiloa ma le palasi o lauulu, fao, vaivai le foliga mai, le mautonu ma isi faailoga o le vaivai. Ae ui i lea, o soʻoga i lenei mataupu e le manaʻomia. O le soona taumafa, le lava o le puleaina ma le faʻaaogaina o mea faʻamalosia o le a leai se aafiaga lelei i le soifua maloloina ma le manuia o le tina ma le pepe.
I lenei fesoʻotaʻiga, e manino lava o se taumafa talafeagai mo tina tausi maʻi, e ui i lea, o le a talafeagai, aemaise i le masina muamua, aʻo le pepe e le fetaui ma tulaga fou o le olaga.
O le mea e leaga ai, o le taumafataga sili mo tina uma tausi pepe, lea o le a amanaia ai uiga o tagata taitoatasi. Faʻalagolago i manaʻoga o le fafine, o le matua ma le tali atu a le tamaititi ia i latou poʻo isi oloa gaosi, e faʻafetaui le meaai a le tina.
Taumafa o tina tausi maʻi i masina
A o tuputupu ae le tamaititi, ua suia ona manaoga ma tomai o le fualaau oona. O le mea lea, o le taumafa mo se tina tausimai i le masina muamua ma le masina talu ai o le fafagaina e matua ese lava. I le taimi muamua, o le lisi o oloa faatagaina e tapulaa: o gaʻo e aunoa ma le paluvaʻa, ituaiga o iʻa ma meaʻai, fualaau faisua, pasta mai le saito o le kulumu, fuluʻi mama o ituaiga, fua o susu susu. O fualaau faisua ma fualaau suamalie, faapea foi ma le susu o le povi i lenei laasaga ua faʻafeiloaia lelei i le taumafataga.
Taumafa mo le aveesea o le mamafa o tina tausi pepe
E tusa ai ma le fuainumera o fuainumera faamaumauina, o le avega mamafa i le taimi o le maitaga e le sili atu i le 14 kg. I lenei tulaga, o le a le tatau i le fafine ona faia ni taumafaiga faʻapitoa e toe foi atu i lona tulaga muamua. Ae, o le mea e faanoanoa ai, o na tina oe na vaʻaia le fautuaga a tagata agaalofa ma faʻatau mo le lua, o se taumafa malosi mo le lactating tina e le afaina.
O le tausisia o tulafono faavae o le soifua maloloina lelei, o se fafine i soo se tulaga o le a leiloa se pauna faaopoopo. Ae o se taumafataga sili atu ona lelei mo le faʻaitiitia o le tausiga o tina tausi pepe o le a faʻatasi ma faamalositino.
Taumafa a se fafine lactating ma diathesis o se tamaititi
Paʻu o le paʻu i totonu o le pepe o se uiga taua o mea sese i le meaʻai a le tina. Ina ia mafai ona laveai le pepe mai maʻi, e tatau ona e fetuunai le meaai. Muamua lava, ia tuʻuina atu oloa e malolosi gogens . E mafai ona: citrus, mūmū mūmū ma fualaau 'aina, fualaau, meli, iʻa. I lenei tulaga, o le lisi e tatau ona aofia ai le teu, araisa, falaoamata sana,
Taumafa a se tina tausimai ma le colic i se pepe fou
Faʻateleina le faʻaaogaina o le kesi e mafua ai ona tagi ma popole tamaiti. I le avea ai o se tulafono, o le colic e tupu ona o ni faaletonu i totonu o le manava. Ina ia puipuia o latou foliga, e tatau ona lafoaia meaʻai e maualuga i fiber ma allergens. O lona uiga, kapisi papaʻe ma le falesa, broccoli, legumes, keke o le keke, suti ma le tao. E le gata i lea, o nisi tamaiti, i lenei auala, e tali atu le tino i le susu susu.