O le tele o fafine maʻitaga, oe ua faʻalogo i le afe ma afe o faʻasalaga i le iva masina uma, mafaufau pe a uma le fanau mai o le a latou gafatia mea uma. Ae peitai, faatasi ai ma le susu, o le numera o mea faasaina, e ese mai ai, ua faateleina. Ae o se fafine, e ui i le mea moni e toetoe lava o lona taimi atoa e tuuto atu i le tausiga o se tamaitiiti, e manao e vaai le selau pasene. O le mea moni, e le o se mea taua i aʻa o lauulu lauulu, lea e mafua ai ona le mautinoa e tina fou ia i latou lava.
Mo le tele o fafine, o lanu lanu o se mea e tatau ai ona tausia. O le mea lea, e fiafia tamaitai pe mafai ona tuʻufaʻatasia le susu ma le lauulu ma le auala e mafai ai e lenei faiga ona aafia ai le pepe.
Aafiaga o le kulimi lauulu i luga o le tino o se tina tausimai ma se tamaititi
O tagata tetee o le paʻu o le laulu i le taimi o le susu o pepe e manatu o lauulu mata e aofia ai oloa a le falemaʻi vailaʻau, ma o lea e aofia ai vailaʻau matautia. O a latou manatu e faʻamaonia e le tele o suʻesuʻega. O vailaʻau e aofia ai vailaau matautia: toxins, vailaʻau faʻamalosi. O le uu i luga o le anufe, o loʻo gauai i totonu o le toto, ma e ala i le toto ulufale i le susu susu. O le afaina o le kulimi lauulu e afua mai i le mea moni o le amonia i totonu o le tele o vailaau ma nisi mea vaivai e ulu atu i totonu o le mama i le taimi lava lea, lea e ulu atu ai i le toto ma, i le mea lea, i le susu o susu. E le gata i lea, o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le masani ona fai ma le susu o loʻo i ai le aʻafiaga o le tino, e le gata i le tina, ae faʻapea foi ile pepe. E le gata i lea, o nei vailaʻau uma e matautia mo le pepe ma gasegase mafai ona maua.
E toatele tamaitai e mafai ona fai mai, o le lauulu e pisia ai le poto masani, leai ni aafiaga i le pepe na matauina. Ae mulimuli ane, o tinā uma mo lana pepe e manaʻo e faʻaitiitia le afaina na mafua mai i mea eseese, e aofia ai le vali. Ae faʻapefea ona foliga lelei-teuteuina ma lagona le mautinoa?
E faʻapefea ona faʻalanu le ulu pe a fafaga pepe?
E mafai e le tina susu susu ona faigofie ona aumaia lona lauulu i le leai o ni taunuuga mo le pepe, mulimuli i fautuaga nei:
- faia se suiga i le lanu o le lauulu e mafai ona faʻaaogaina toning ma le ufiufi o lona uiga - shampoos ma balms, lea e aofia ai le faʻafefe o meainu. E le o aʻafia e le maʻila ma e le ulu i le susu o susu;
- O le saogalemu ma le aoga o le valiina o lauulu ma le henna ma le basma ua leva ona lauiloa. O nei lanu e faia mai laulaau ma fugalaau o laau. Tannins ma suauu taua, e aofia ai i nei lanu masani, faamalosia o lauulu, faʻaleleia lo latou tuputupu aʻe, tuʻuina atu le susulu ma le siliva. O le mea lea, o le henna ma le basma e lelei tele mo le faʻalanu vaivai vaivai pe a uma le maʻitaga;
- le faʻamalamalamaina o le faʻamalamalamaina o aʻafiaga e faʻamamaina ai i se teuteu o le chamomile;
- afai e te filifili e vali lou lauulu i le vali, aua le faʻamalosi ma maua se uiga lelei ma le faʻamalolo. I le taimi nei, na i ai ni oloa e leai ni ammonia;
- pe a fai o susu susu e mafai ona ufiufi le lauulu i se auala e le faʻaaoga ai le vali i le maʻila. E ala i le lauulu, o mea e le mafai ona oʻo atu i le lauulu, ma, e tusa ai ma le toto. O ia auala e mafai ona valivali ma valivali. I nei faagasologa, e faʻaaogaina le vali, ma tuʻu ai le paʻu 5-7 mm.
Ae ui i lea, na o tagata tomai faapitoa tomai faapitoa e mafai ona latou faia lenei atavali ata, talu ai o le vali e faʻaaogaina i se tulaga patino, ina ia le mafai ona iloa uma aʻa; - siakiina e sili ona lelei i totonu o se tagata laulu poo se potu e lelei le vaʻaia, ma e mautinoa lava e le o le fale. Ma i le maea ai o se faʻagasologa o auala e aoga ai se taamilosaga;
- ia aloese mai le lamatiaga ma ia toʻa, tausi tina e mafai ona faʻaali le susu, ma avatu i le tamaititi se paluga.
Matou te moomoo ia mamanatu tina i taimi uma, ma oa latou pepe ia ola maloloina!