Afai ua maeʻa ona e faʻaleleia le sauniuniga o ipu muamua i le televark, ona leai lea o se faʻalavelave ma le faʻavevelaina o soupelu faʻatasi ma oe. Ae maise lava le lelei ma le faʻamalositino e maua mai i se masini sosoʻo mashroom faatasi ai ma faʻaoʻoina.
O le fua mo le kukaina o le mushroom ma le kulupu i se televark
Meaʻai:
- Nato anufe - 0,5 mea;
- pateta - 3 pcs.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuālaʻu manogi - mo le faʻavelaina;
- greens - 1 paipu;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Mo faʻalautelega:
- falaoamata - 1 mea;
- susu - 0,5 mea;
- fuamoa - 0.5 pcs.
- masima - 0.25 tsp.
Sauniuniga
O anufe mumu ua tumu i le malulu ma alu mo ni nai itula, pe sili atu - i le po. Ona fufuluina lea ma tapena lelei. Taʻu lelei foi le aniani ma fusi faatasi ma pulou i le "Bake" mode. Ona matou faaopoopoina lea o kālati kuka, pati pateta i luga o se fatu lapoa. Faatumu uma i le vai ma alu i le "Taimomoe" mode mo se itula.
O le taimi nei o le a tatou faia se suʻega faʻaosooso. E talitutusa foliga tutusa ma faʻaupuga. Faʻafefiloi falaoamata ma le afa o fuamoa ma susu, faʻaopoopo sina masima ma faʻafefiloi lelei. Pau lava lena. Ona mafai lea ona e viliina le paluga i "sisi" ma tipi le faaputuga i le tutusa o laasaga. Ma e mafai lava ona e togi ese ni nai vaega laiti mai se paluga masani o paluga. E le taua tele lenei mea. Matou te togiina le faʻaupuga i le pito i tua, pe a sauni le pateta. O le taimi lava latou te o mai ai, ia fufuluina a tatou sua i gutu matala ma ia tatou fafagu mo isi 5-10 minute. Ona matou sasaa atu lea i papatusi.
Laʻau o le pipi ma le sipuni sisi i se televark
Meaʻai:
- puaa - 300 g;
- pateta - 4 pcs.;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- aniani - 1 fasi pepa;
- laurel leaf - 2 pcs.
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Mo faʻalautelega:
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- sisi malosi - 100 g;
- Pulu - 0.5 tbsp. sipuni;
- masima - 1 piniki.
Sauniuniga
Matou te fufulu le aano o manu, aveese veins ma ata tifaga, tipi fasi lava fasipepa laiti i luga o laupepa. Liligi sina suāuu itiiti i totonu o le ipu o multivarka, faʻafesoʻotaʻi le "Baking" mode mo se itula. Matou te taoto le puaa ma falai mo le 20 minute. Ona faaopoopo ai lea o kāloti ma aniani. Sue ma fulu mo le 5 minute i lalo ole tapuni tapuni. A maeʻa ona sii mai se pateta i le tele-
Aʻo kuka le kuka, kuka le paluga. Toa e tolu i luga o se sala tupe lelei. I le falaoamata, ave i totonu o le fuamoa, faaopoopo le pata ma le sisi. Matou te tapunuina le paluga, taʻai i totonu o se pesini, afifi i se ata tifaga ma auina atu i le pusaaisa. 10 minute ao leʻi oʻo i le faailo, susu pulu lalaga pepa laiti laiti mai le paluga ma lafo i totonu o le televark. Faʻaopopo le laʻau faʻaiʻu.
Tatou tapunia le televise ma faatalitali mo le faaiuga o le polokalama. O faʻamaunuʻuga i le televise e tatau ona oʻo mai, pe a leai, ia tuʻuina atu le sua i le pozmitsya 5-10 minute.