Faatasi ai ma le tiga i le tauau, o le toʻatele oi tatou e vave ona faia se mea e iloagofie ai - o le toso o le tauau o le tauau . O le mea moni, o le tele o le tiga i lenei vaega o le tino e pa'ū i luga o le faʻamaʻi o le "tagata" faʻamaʻi - humeropathy periarthritis. O lenei faʻamaʻi o lona uiga o le atinaʻeina o togafiti o le inflammatory i tendons ma capsule o le tuʻufaʻatasiga o tauau. E ese mai le gasegase i le loloto o maso loloto, o le sooga ma le cartilage, e le afaina.
O le mea moni, e lua faʻamaʻi e taatele - o faʻasolosolo ma le humeropathy periarthritis e togafitia i le faʻaaogaina o faʻalavelave o togafitiga faʻasoifua maloloina.
O le tele lava o taimi, e tupu aʻe ai i luga o le humeroscapular periarthritis pe a faʻatino galuega faʻapitoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻailoa a le taʻifau, o le na te togi se fasilaau i la latou fagafao mo le tele o itula, e le o toe umi ona faʻaalia tagi i fomaʻi. Na faʻafuaseʻi ona faia, o le tino , e aofia ai le vaega e leʻi suʻesuʻeina o le tino, e faigofie ona taʻitaʻia ai le faʻamaʻi.
Gaoioiga
O faamalositino faaletino ma le humeroscapular periarthritis o se vaega o le togafitiga, faatasi ai ma le faʻaaogaina o vailaʻau e le o faʻamaʻi-anti-inflammatory drugs. I le faia o togafitiga faʻasolosolo faʻatasi ai ma le faʻaʻauʻau, e tatau ona aloese le tiga, e ui lava o lagona tiga (faʻaleagaina, aoga) e le maalofia pe a faʻalautele lima.
Faʻaaogā togafitiga faʻamalosi e faʻaaogaina ai le periarthritis periarthritis e tatau ona 1-2 taimi ile aso, mo 3-4 vaiaso.
- Matou te sii i luga tauau, toso i latou i le maualuga ma tuu i lalo i lalo. Matou te taumafai e sii o matou tauau io matou taliga.
- Tatou te sii aʻe tauau taʻitasi - agai i taliga, ma lalo, malolo.
- Faʻasolosolo tauaʻau i luga ma luma, matou te faia ni auala.
- Tuʻu lima i lalo, sii i luga le lima taumatau, punou i le tulilima, tago i le tauagavale tauagavale ma tuu i lalo ile FE. Matou te toe fai uma i lima uma.
- Lima ua tuu i lalo, sii i luga le lima taumatau, punou i luga o le ulu, tamatamailima agai i le tauau tauagavale i luga. O le tulivae e tilotilo i luga, tatou te taumafai e tuu i lalo o tatou agavale tauagavale. Matou te toe faʻafoʻi le lima i le IP, toe fai i lima uma.
- Ua tuʻu lima, matou te aoina pulumu i le loka, faʻatū maualuga i luga, pe a oʻo i le faʻamaʻi. Matou te taumafai e toso le tagata maʻi i se lima maloloina. Matou te tuu o matou lima ao matou feoai. Toe faia ni nai taimi, ona lulu lima.
- Tatou sii o tatou lima i le puimanava ma tuu i latou e malolo. Matou te toe fai atu, lulu lima.
- Matou te sii uma lima i le maualuga o le pusa, talotalo i luga o le tauau ma le isi itu tuu ese o ma lima, faapipii le pulumu i totonu o le kamela. E mafai ona e mafaufauina oe tuleia lou lima i luma. O le agai i luma e faia i luga o le faʻamalo, o le lafu o le lima o loʻo faʻaaogaina.
- Matou te tuu le lima taumatau i tua o matou tua, matou te taumafai e minoi ma se pulumu i le maualuga e mafai ai, ma aveese mai le tauau o le tauau tauagavale. Matou te faʻapipiʻi le lima, toe faafoi i le IP, ona toe fai lea i le lima lona lua.
- Lima i tua o le tua, matou te aoina i le loka, matou te taumafai e sii i luga lima lima i luga. Ona tatou faaloaloa atu lea - matou te faaloaloa o matou lima i tua o matou tua.
- Liliu faasolosolo o lima i luma ma tua.
- Tatou te sii lima i luga, ona sosoo ai lea ma itu i le maualuga o tauau ma tua.
- Mo le faʻamalositino e sosoo ai, e te manaʻomia se fasi laau - uu uma lima i luga o ou atigivae. Matou te sii lima ma se laau agai i luga, luga ae o se ulu, ona matou punou ai lea o lima i luga o le taua ma matou tuu i lalo se laau mo se ulu i luga o tauau. Matou te faʻaalu o matou lima ma toe foʻi i le IP. Toe fai 8-10 taimi.
- Tatou te uuina le uaua i pito, tuleia i lo tatou lima tauagavale, sii i luga o tatou lima taumatau, luga, ma liliu le laau i le itu taumatau. Ona toe fai lea i le isi itu ma isi lima.
- Tatou te uuina le uaua ma lima uma i luma oi tatou, faia ni gaioiga agai i luma, sii aʻe o tatou lima i le maualuga e mafai ai. Ona toe fai lea o le suiga i le isi itu.
- O le feoai e faia i le ogatotonu i le itu taumatau, matou te siitiaina mai le itu taumatau i le itu tauagavale, ona sosoo ai lea ma le isi itu. Taofi o tatou lima i luga o le tauau.
- Tatou te tuu le mea sese i tua o tatou tua ma sii i luga, i le itu taumatau, tuleia o tatou lima agavale, ona agai lea i le itu tauagavale, tuleia o tatou lima taumatau.
- Matou te taofia le laau mai ia i matou, tasi le pito i luga o le fola. Tuʻu i fafo, matou te aʻapa mo le uaua, matou te faʻaititia le tino i lalo.