Pe a uma ona faʻanoanoa meaʻai kuka, e mafai ona maua se mea faʻafiafia faapitoa mai le 'ai i keke fou ma le pulu masi falai i totonu o se fagu. O oloa e mafai ona faaopoopoina i kulimi kulimi, siamu , meli po o se pesini falai .
Mo le sauniuniga o ia ituaiga o tortillas e te manaʻomia se vaega itiiti o tau sili ona taugata, lea o loʻo avanoa i totonu o soʻo se umukuka.
Fua mo ni pulu paʻu ma faigofie faigofie e aunoa ma ni fua i luga o le vai ma le falaoamata i totonu o se fagu
Meaʻai:
- fuga falaoamata o le saito - 520-600 g;
- suauu masani - 10 g;
- vai mama - 240 ml;
- suauu e aunoa ma le manogi matagi po o le olive mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
- O le paluga faigofie mo keke apamemea i totonu o se fagu mea tatou te faia i le vai e aunoa ma le faaopoopo o fua ma pata.
- Muamua, tatou te sasaa atu le vai mafanafana, tuu le tioata e solo, ma amata ona sasala le falaoamata i totonu o le pesini, faʻaauau pea le faʻaosoina o le meaʻai aʻo faia.
- Matou te faia se togitogi o se paluga mafiafia, ae mulimuli ane matou te folaina i luga o le falaoamata falaoamata ma lima uʻu ma toe faʻafefiloi faʻatasi.
- Matou te vaeluaina le falaoamata o le falaoamata i ni vaega, o ia mea uma e faʻataʻavaleina i le mafiafia o le tolu i le lima milimita.
- O keke e mafai ona falai e pei o se mea e faʻafefeteina, toetoe lava a magumu le pusa i lalo o le tapuni seia oʻo ina sauni i itu uma e lua, ma loloto-fried. I le mataupu mulimuli, matou te maua ai se pusa mafiafia o oloa e pei o Chebureks.
Pasi falala nai lo le falaoa i luga o le vai i totonu o se fagu
I lenei tulaga, o le paluga mo keke i luga o le vai ua saunia eseese.
Meaʻai:
- fuga falaoamata o le saito - 480-520 g;
- suauu masani - 10 g;
- fufulu meaʻai suauu kulimi - 5 g;
- vai mama - 240 ml;
- suauu e aunoa ma le manogi matagi po o le olive mo paluga - 55 ml;
- suauu e aunoa ma le manogi matagi po o le olive mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
- Muamua tatou te togiina le falaoamata i se pesini ma faʻafefiloi i le masima ma le vineta.
- O le taimi nei tatou te sasaa atu i totonu o le suauu mamago gaʻo, faʻafefiloi ma faasolosolo malie e sasaa vai ma faʻafefiloi le tele i le taimi e tasi.
- O le pulupulu vaivai ma le le mafai ona pipiʻi tatou te faia i se vaega, matou te ufiufi i luga o se laulau ma se ata tifaga ma matou tuua minute mo le luasefulu-tolu.
- A maeʻa sina taimi, matou te taʻavale se ituaiga o soisi mai le paluga ma vaevaeina i ni vaega se sefulu.
- E fusi uma vaega i se keke mafolafola e i ai le limasefulu pe tusa ma le sefulu senetimita ma fulu ia oloa i totonu o se tamai falai i totonu o le suauʻu manogi i se lanu mumu i itu uma e lua.
Pellets i luga o le vai ma le falaoamata i totonu o se apa falai ma greens
Meaʻai:
- fuga falaoamata o le saito - 620-660 g;
- suauu masani - 10 g;
- sugar granulated - 20 g;
- Fuamoa moa - 1 vaega;
- vai mama - 240 ml;
- onioni, lanisa, meaʻai ma mea manogi e filifili mai - ia tofo;
- suauu e aunoa ma le manogi matagi po o le olive mo paluga - 45 ml;
- suauu e aunoa ma le manogi matagi po o le olive mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
- O keke i lalo o lenei fua e sili ona manogi ma manogi. Muamua, matou te tuufaatasia le fuamoa moa o le filifiliga ma se masima tele ma le suka-oneone ma sasaina sina mea i se fulu poʻo se mea faʻalanu.
- O le taimi nei ia sasaa le vai mafanafana i totonu o le fuamoa, sola po o le olive suamalie e aunoa ma le fiafia, faaopoopo i ai aniani lanu meamata, laau afu ma manaia mea manogi ia mea manogi, ia atonu o paprika, curry, turmeric, eleele lanu po o se pepa mumu.
- O le faʻavae o le suʻega o loʻo faʻafefiloi ma amata nei ona faʻalauiloa i ni vaega laiti faʻapipiʻiina le falaoamata.
- Matou te faia vave se paluga o se paluga paluga ma paluga vavae, vaevaeina i ni vaega, o ia mea uma e loli i le lima millimeters ma falai i le sulugi po o le suauʻu olive i se mea e taatele ma le maoaʻe i itu uma e lua.