O lena mea faalilolilo o le matagofie, lea na viia ma le viia e Cleopatra, o le suauu olive. Ma e le o se mea e ofo ai, aua o le suāuu mai olives o loʻo i ai se vaega taua o mea aoga mo o tatou mata!
O le suauʻu olive mo le paʻu o foliga e manaʻomia tele i le taimi nei i le va o tagata faʻapitoa o mea teuteu i le natura. O le suauu olive o le vitamini A ma E, lea e matua tatau lava mo le paʻu. O le vitamin E o se elemene mamalu o le talavou, e maua ai oe i se tulaga fou, talavou i o matou paʻu, ma o le vaitamini A e maua ai lona malosi.
O le suauu olive mo foliga o se fofo masani masani, e tau faasaga i maanuminumi, faamamaina lelei, sulu ma faamama le foliga. O le suauu e le afaina ai pores, e leai ni mea manogi, hypoallergenic.
Olive olive - talosaga mo foliga
Paʻu paʻu o le a faʻafetai i le faʻaaogaina o le suauʻu olive i aso uma. O le faia o lenei mea, vevela vevela i totonu o se fagu i le vai vevela, ona faʻapipii malie lea o latou foliga e faʻaaoga ai ni paʻu paʻu.
Mo soʻo se isi lava paʻu, faalua i le vaiaso, o le suauu e totoe i le po, na o le tatuʻu ma se solo solo, pe teuina mo le 10 minute ma fufulu. Tausia ile suauu olive e sili atu ona lelei i le po, ae i le taeao, pe a lava le taimi, mo le afa itula e mafai ona susu ma saunia foliga mo tulaga faigata uma o le aso.
O le suauu olive e lelei tele ma i le tausiga o le paʻu i mata. Faʻapipiʻi le tamatamai lima, o le suauu e faʻaaogaina i vaega o loʻo vaʻavaʻai mata: e le na o le fafagaina o lou paʻu, ae faʻafefete foi. E le gata i lea, o se kulimi masani e mafai ona tuʻu mo sina taimi, sina susu, pe fufulu pe a uma le afa itula.
O le faʻamamaina o foliga i le suauʻu olive o se vailaau faʻapitoa nai lo se manua po o se gel mai le faleoloa. Faʻasalaga le faʻamafanafana o le suāuʻu olive olive e faʻaaoga i foliga, ona fufulu ai lea.
O le suauu olive e avea o se masikulu mo foliga, ma e matua masani lava. I totonu o le mask, faʻapipiʻi fualaʻau, ma faʻamaeʻaina le tuufaatasiga o le suauu ma se seti o meaʻai. I le tasi sipuni sipuni o le suauʻu olive e faʻafefiloi pei o masini faʻafefiloi faalenatura e faia mai apricots fou, persimmons, vine, faʻi, ma isi. E lava le ufiufi o mata i ou foliga mo le 20 minute ona fufulu ese lea. Aua nei galo o faamanuiaga o mea masani e sili ona taua i le taimi o le sauniuni, o lea aua le faia se masini mo se masina oi luma - tusa lava pe teuina i totonu o se pusaaisa, o le a leai se aoga mai ai.
Faʻasaga mata i le suāuʻu olive e aoga ma lelei i soʻo se foliga. E manatu o le faafouga, faʻamamaina. Faʻafetai i le toʻa ma le mautinoa o gaioiga o tamatamai lima i le taimi o le masini, o le suauu e le gata o le pito i luga o le paʻu, ae loloto, faʻapipiʻi i mea aoga uma. A uma le faʻamaʻi e mafai ona e lagona le tino e faafouina le paʻu, faʻalelei, faʻamamaina.
Olive olive mo foliga - faʻailoga
O le suauu olive mo le foliga e seasea ona afaina ma e na o le tulaga le lelei po o le anotusi o le le mama o mea leaga. O ia mea le mama e faia pe a fai e sili atu le uumi po o le le saʻo le teuina, faamaeʻaina o le suauʻu, pe afai foi ua e faaopoopoina le suauu i le mea ua faaleagaina.
Mo auala faʻaleleia, e sili ona lelei le vaʻavaʻai mo faʻamatalaga faʻapitoa ole vaʻai olive i faleoloa. Iloaina o lenei ituaiga o suauʻu na faʻaaogaina i le vevela aupito sili ona vevela ma o loʻo taofia pea ona uiga taua. I se faaopoopoga, filifili se ipu tioata pogisa i le suauʻu, o le mea lea e teuina ai ona vaega aoga mo se taimi umi.
Faatasi ai ma uiga lelei uma ma uiga taua, aua nei galo e uiga i le le taliaina e le tagata o le suauʻu olive. Afai o lou paʻu e faigofie ile allergies ma kulū, faʻataʻitaʻi le suauu i luga o se vaega laiti e mautinoa ai lona saogalemu.