O mea e mafua ai le paʻu i tamaiti laiti

E tele tina talavou e tatau ona feagai ma se faafitauli i le avea ai ma tamaititi ia latou pepe. O meaola nei o le tui, lea e mafua mai i le faateleina o le gaosiga o le kesi ma faʻalavelave tele ai le paʻu. O matua tausi lelei, ioe, taumafai e fesoasoani i le pepe ma malamalama i le mea e mafai ona maua mai i le pepe. A maeʻa ona e iloa lenei faʻamatalaga, e mafai ona e aloese mai le atuatuvale o le pepe ona o faafitauli i totonu o le manava.

O a meaʻai e mafua ai colic?

O se tasi o mafuaʻaga mo lenei mea le lelei i pepe laiti o le i ai lea i le taumafataga o tina tausi maʻi o nisi o meaʻai e mafua ai le colic i tamaiti, e aofia ai:

• susu;
• fualaau faisua fou ma fua;
• pi;
• falaoa uliuli;
• vine;
• kapisi;
• fualaau aina suamalie;
• falaoa falaoa;
• sweets.

O le mea moni o le tino o le pepe e gaoioi i nisi o mea taumafa i lenei auala ua faʻamatalaina i le le atoatoa o le faʻaogaina o meaʻai. O le lisi o le a faʻagataina seia oʻo ina malosi le tino (masani lava e 3 masina).

Vaega o meaai a le tina mo le colic i le pepe

Ioe, pe a uma ona faitau le lisi o oloa e mafua ai le malepelepe i tamaiti laiti, i le taimi muamua e tilotilo ai atonu e foliga mai o tulaga faasaina e matua ogaoga ma e tatau ona nofo le tina i se meaʻai malosi. O le mea moni, e le o lea. E manaʻomia e se fafine o loʻo susu susu se lisi o mea uma ma fesuisuiai, aua e tatau ona ia tuʻuina atu e le gata ia te ia lava, ae o le pepe foi ma mea aoga. O loʻo i ai ni nai fautuaga faigofie mo lenei mea:

• E tatau ona vavaeese le susu, ae tatau ona i ai i totonu o le laulauʻai meaai susu-susu;
• fualaau faisua ma fualaau aina e tatau ona taoina, kuka, uu e tusa ai ma fua masani;
• falaoa uliuli, launiu, suamalie e tatau ona suia i le falaoa, keke bisiki.

E le gata i lea, e tatau i fafine ona manatua e tele mea fou e le mafai ona faʻaofiina i totonu o le taumafataga i le taimi e tasi. O lea o le a faigata ai ona vaʻaia le tali i totonu o le pusa.

Afai e fetuutuunai le lisi o le tausisoifua a le tausimai, ma o loo pepe pea le pepe i le masini, e lelei tele le feutagai ma le fomaʻi mo fautuaga ma fautuaga.