O le pito i lalo o le pepe fou o loʻo lulu

E masani ona faʻaalia e mātua le tele o le gauai atu i le soifua maloloina oa latou fanau faatoa fananau mai, ma matauina taimi uma e le masani ai ma taimi faʻafefe. Ae maise lava o tamaʻi teine ​​ma mumusu laiti e popole pe a lulu le laugutu ma / poʻo le auvae o le pepe fou. O lenei uiga e le mafaamatalaina e foliga mai e le o se mea matautia, ae e tele ni fesili ma e mafai ona vavaeeseina le masani mai maʻi, e tatau ona malamalama i mafuaʻaga o lenei mea matautia.

Aisea ua gatete ai le gutu ma le auvae pito i lalo o le pepe fou?

I le tolu masina muamua o le olaga, o loo i ai se popolega physiological ole laugutu pito i lalo, auvae ma vae i le pepe fou. O le mafuaʻaga o lenei mea e taʻoto i le matua o le endocrine ma le popole o le pepe. E le mafai ona lelei le pulea o le tele o norepinephrine ua tuʻuina atu i totonu o le toto i se faʻasalaga mataʻutia o lagona, ma o nofoaga tutotonu i totonu o le faiʻai ua le mafai ona mafai ona pulea atoatoa ia gaoioiga. O le tuufaatasiga o nei faʻaaliga o le atinaʻeina o le tamaititi e oʻo atu ai i le mea moni o le laugutu o le pepe e luluina i taimi uma. O le uiga e masani lava i le masani ai le matauina pe a maeʻa le malosi o lagona, o le tagi ma le gaioiga faaletino.

O fea tulaga e faʻalogo ai i se faʻamalo, pe afai o le laugutu o se pepe faatoa fanau mai ua gatete?

Pe a faʻamaonia faailoga o loʻo i luga, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi mo le tuʻuina atu i se fomaʻi maʻi o le fomaʻi o le a faʻamaonia le suʻesuʻega talafeagai o mafuaʻaga ma filifili le togafitiga.

Faʻaiʻuga o laugutu pito i lalo e matua fefefe i pepe fou:

I le tele lava o tulaga, e faigofie lava ona faʻaitiitia le mea e iloagofie ai i ni auala faigofie: faʻamalolō ma toe faʻafoʻisia le massage, taele ma aau, ave vitamini, ma le physiotherapy.