Afai e sailia e se tagata se tali i le fesili pe o le a le ituaiga o feusuaiga e pei o tamaitai, e le o se mea lava e taʻu mai ai lona le atoatoa po o le le mafai ona totogi. E foliga mai, o ia o se tagata faʻalogo lelei ma e taumafai e momoli lana tamaʻitaʻi i le sili ona fiafia.
O le a le ituaiga o feusuaiga e pei o tamaitai: sprint poo marathon?
O le toʻatele o tagata e talitonu o fafine i feusuaʻiga o ni tagata fiafia i se marathon umi. Ae ui i lea, e le saʻo lenei mea-o feusuaiga umi ma le faanatinati e fiafia i ai tamaitai i le lagona, ma sili atu ona latou mananao i se pupuu puupuu, ae toe fai soo. Ma e tusa lava pe manao le tamaʻitaʻi i ni uumi uumi, e le tatau i se tamaloa ona faʻaosoosoina i latou i le leai o se mea - o le fiafia o le paaga o le a leiloloa, ma e masani ona manaʻo e faʻaauau pea.
O le a le ituaiga o feusuaiga e manao i ai fafine: alofa poʻo le ogaoga?
O le le faʻaalia ma fesoʻotaʻi ma le lamatiaga o le maua e se tagata ese, o le mea e tupu, e le gata i tane, ae faʻapea foi feusuaiga saʻo. O tulaga e fesootaʻi ma le faʻafefeteina o le adrenaline, galue i tamaitai e fiafia tele ma fesoasoani i le faʻaleleia o le fiafia.
E le gata i lea, o le toatele o tamaitai e fiafia i feusuaiga ma elemene o le vevesi, ae, ioe, na o se paaga e mafua ai le talitonuga maualuga. I le mafaufauga o tamaitai, o le matafaioi a se tamaititi ua faatulagaina e avea ma pule sili, o le mea lea o tamaitai uma (ioe, o nisi i le faalilolilo) mo le usitai i se paaga malosi.
O le a le ituaiga o feusuaiga o loʻo moemiti ai fafine?
Ina ia malamalama pe o le a le feusuaiga e pei o se tasi tamaitai, e tatau i se tamaloa ona mataʻituina ma le faaeteete ona uiga i ituaiga eseese o caresses, mo le auala e tuputupu ae ai le atuatuvale. O le tulafono lona lua o le mulimuli i le fuataga i mea uma. Ma o le tulaga sili ona taua mo le fiafia i se tamaitai, o le i ai o fegalegaleaiga fegalegaleai ma fegalegaleaiga mo le tasi ma le isi. Feusuaiga e aunoa ma le alofa ua na o se ituaiga o faamalositino.