O Morse o se vaitamini o le vai inu suamalie e faia mai le sua o le fualaʻau, vine, fualaau faisua ma le vai faatasi ai ma le faaopoopoina o le meli po o le suka. Matou te tuʻuina atu i lou mafaufau nisi o fualaau lelei mo tamaiti.
Fualaau suamalie fualaau suamalie mo tamaiti
Meaʻai:
- fugalaau fou - 150 g;
- suka - 100 g;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
Ia taʻu atu ia oe pe faapefea ona fai ni mors mo se tamaititi. O lea la, matou te vaʻaia ma le faʻaeteete fua o vine, aveese otaota, fufulu ni nai taimi ma lafo i totonu o le vai inu. Ufiufi le apa ma se tapuni ma kuka le vai i luga o se vai vaivai mo le 5-8 minute. A maeʻa lenei mea, ona maua ai lea o vine, lafoina i totonu o se paluga ma togi i se ipu mama o le suka.
Ona liligi lea i totonu o le uʻu, sasaa le suka, faʻaali seʻia oʻo ina faʻamaʻi atoa ma faʻafefe mo le isi 5 minute. Afai e te tuʻuina atu ia moa i tamaiti mo le tausaga, ona muamua faamama lea o le vai inu, faʻamamafana i se tulaga mafanafana ma ulu atu i le meaai a le pepe, le mataʻituina le tali atu i vine eseese!
Morse mai fua oisa mo tamaiti
Meaʻai:
- strawberries, currants currants - 200 g;
- suka - ia tofo;
- vai.
Sauniuniga
O fualaau o togalaau, fufulu ma tuʻu i tioata. O le isi, sasaa i latou i le vai tafe ina ia tapunia uma ai e le vai ia fua, ma faʻanofo e amata ona liusuavai. A maeʻa lena mea, luga luga le vai inu ma liligi i le tofo o le suka. E mafai ona e tuʻuina ni nai faʻamatalaga o moa fou mo le tofo i totonu o le vaiinu. O lenei matou te tapunia ipu ma se tapuni ma afifi i se solo. Matou te tuʻuina atu le Morse e faʻamalosi mo le tusa ma le 3 itula, a maeʻa ia patipati lemu i luga o le sipuni, faʻasusu le vai i totonu o le sipisi ma faʻamaʻi le pulupulu. Matou te sasaa atu le sua ua saunia i totonu o le paʻu, matou te faʻamalieina sina mea itiiti ma valaʻau i tamaiti ia toe faʻafefiloi ma vitamini!
Cranberry Morse Recipe mo Tamaiti
Meaʻai:
- suka - 5 tbsp. sipuni;
- fugalaau kiona - 2 mea;
- vai - 2 lita.
Sauniuniga
O vine tipi ua matuai fufulu lelei i le vai malulu ma o ese mai ai. Ma le isi, o se sipuni laupapa po o ni lima mama e faʻafefe ai le pusa i totonu o le maʻalaʻau poʻo le tioata.
Ona vavae ese lea ma le faaeteete le keke keke mai le sukalani . Ina ia faia lenei mea, matou te ave le uamea, faʻaopopo i le tele o laulau, faʻafefe le sua ma faʻapipiʻi ma le faaeteete le pipi. A maeʻa lena mea, matou te togiina le keke falaoa i totonu o le vai vevela, sasaa le suka e tofo ai, aumai le paluga i se vevela, faʻaali ma alu mo le 10-15 minute mo le faʻafefete.
Faʻamama nei le suamalie i totonu o se fagu mamā poʻo se paʻu, faʻapipiʻi sua mama mama, faʻafefiloi ma maua ai sua suamalie suamalie suamalie mo tamaiti.