Mint aʻo pepeina

E tele tina latou te iloa e sili atu le lelei le faʻaaogaina o moa pe a fai susu. Ae ui i lea, pe o le a le faʻasaina e fesoʻotaʻi - e le o tagata uma e iloa. Sei o tatou tilotilo i lenei laau i nisi auiliiliga, ma taumafai e saili pe aisea i le taimi o le susu susu ma le mint e sili ona lelei e le inu.

O le a le moa?

I le aotelega, e sili atu ma le 20 ituaiga o lenei laau. O le autu o lea mea o le menthol. O ia o loʻo i ai se aafiaga le lelei i le faagasologa o le lactation.

E ui i lea, ua faʻamautuina e faapea, i laʻititi laʻititi, o lenei vao vavalalata, e ese mai ai, o le faʻaosofiaina o le fausiaina o susu susu. O le mea lea e mafua ai ona fautuaina e fomaʻi o le tamaitai o loʻo amataina le faagasologa o le susu susu, fautuaina lenei fofo. Aemaise lava, e faatatau lenei mea i se ituaiga laau e pei o le mint curly, lea e aofia ai le carvone.

Pe mafai ona faatagaina le pepa peppermint mo le susu?

O lenei ituaiga laau toto ei ai le maualuga maualuga o le menthol. O le mafuaaga lena e le fautuaina ai e faʻaaoga pe a tausia se pepe.

I le faʻaopoopoga, o lenei vaega o loʻo i ai se aafiaga le lelei i le lactation process, o loʻo i ai se tulaga maualuga o le tea o le mint o le a mafua ai se faʻalavelave faʻafefe i totonu o le paʻu.

E le gata i lea, o le menthol o le meatotino o le faʻaitiitia o le toto. O le mea lea, o le faʻaaogaina o le ulamimu e mafai ona taʻitaʻia ai le vaʻaia, i totonu o le tina ma le pepe, e mafua mai i aʻafiaga leaga.

E tatau ona maitauina e masani lava ona faʻaaogaina lenei vailaʻau pe'ā tatau ona taofi le faʻaiʻuga o susu o susu, pe a oʻo ina matua tele le pepe ma e le fafagaina e lona tina, ma o le susu e gaosia.

O a laau e mafai ona faʻaaoga e faʻaleleia ai le lactation?

O le mamele ma le limon balm o se mea lelei tele lea e mafai ona susu faʻaaogaina e faʻaititia ai le tele o susu o loʻo gaosia.

Pe a sauniuni se lauti, e tatau ona manatua o le tele o vaega e tatau ona liua. O lenei laau e taʻitaʻia ai i le faʻalauteleina o faiga faʻavae, lea e faʻaolaina ai le faʻapipiʻi o le susu. E le gata i lea, o lenei togavao e fesoasoani e faʻasalalau le tala faʻasolopito ma lelei ai le aʻafiaga o le galuega o le faʻalavelave o le tina.

Ina ia faʻaleleia le gaosia o le susu i se gland, e lava le inu i le tasi ipu o le lauti poʻo le susu ma faʻafefete i le aso. Amata ona faʻaaoga lenei lauti ma mea laiti, ma mataʻituina le tali a se tamaʻi tino.